I nte rna t io na l J o urna l o f   P u bli H ea lt h Science   ( I J P H S)   Vo l.   11 ,   No .   1 M a r ch   20 22 ,   p p .   1 95 ~ 2 0 3   I SS N:  2 2 5 2 - 8 8 0 6 ,   DOI : 1 0 . 1 1 5 9 1 /i j p h s . v 11 i 1 . 2 1 1 0 1           195       J o ur na l ho m ep a g e h ttp : // ijp h s . ia esco r e. co m   Ex press iv w riting during  t he   C O VID - 19  pa nde m ic the m es o m ix ed  ex press iv w riting       H a o   Yue  T a y 1 ,   Cheng en  Yu 1 ,   Chen Sun g   Wo ng 1 ,   K us us a nto   Dit t o   P riha di 2   1 D e p a r t me n t   o f   P sy c h o l o g y ,   F a c u l t y   o f   B e h a v i o r a l   S c i e n c e s,  Ed u c a t i o n   a n d   L a n g u a g e s,  H E L P   U n i v e r si t y ,   K u a l a   L u mp u r ,   M a l a y si a   ²F a c u l t y   o f   S o c i a l   S c i e n c e   a n d   L i b e r a l   A r t s,  U C S I   U n i v e r si t y ,   K u a l a   L u mp u r ,   M a l a y si a       Art icle  I nfo     AB ST RAC T     A r ticle  his to r y:   R ec eiv ed   Au g   2 9 ,   2 0 2 1   R ev i s ed   No v   8 ,   2 0 2 1   A cc ep ted   No v   1 9 ,   2 0 2 1       In   o rd e to   c u r b   th e   d e p re ss io n   l e v e ls  a m o n g   y o u th   d u ri n g   th e   c o ro n a v iru d ise a se   2 0 1 9   ( C OV ID - 19 )   o u tb r e a k ,   we   e x a m in e d   th e   r e c u rre n th e m e s   o m i x e d   e x p re ss i v e   w rit in g   a m o n g   u n d e rg ra d u a tes   d u ri n g   th e   p a n d e m ic.  P re v io u q u a n ti tativ e   stu d ies   h a d   e m p h a siz e d   o n   th e   e ff e c ti v e n e ss   o f   e x p re ss iv e   w rit in g   in   re d u c in g   d e p re ss iv e   s y m p to m s,  h o we v e r,   les s   q u a li tativ e   stu d ies   w e re   c o n d u c ted   in   e v a lu a ti n g   th e   c o n ten w it h in   p e o p le’s   w rit in g s.  A s   th e   p a n d e m ic   h a d   c a u se d   m a jo d isru p ti o n a m o n g   p e o p le,  w e   im p le m e n ted   m ix e d   e x p re ss iv e   w rit in g   in   c a p tu rin g   b o t h   p o siti v e   a n d   n e g a ti v e   e x p e rien c e s   d u rin g   th e   p a n d e m ic.  T e n   p a rti c ip a n ts  we re   re c ru it e d   to   p e rf o r m   m ix e d   e x p re ss i v e   w rit i n g   tw ic e   p e w e e k ,   f o f o u c o n se c u ti v e   w e e k s.  T h e m a ti c   a n a l y s is  w a u s e d   in   a n a ly z in g   th e ir  w rit in g a n d   f o rm in g   th e   e m e r g e d   th e m e s.  F iv e   th e m e we re   f o r m e d ,   w h ich   in c l u d e d   s c h o o l’ ,   r e latio n sh i p s’,  r e f lec ti o n ’,   w o rk ’,   a n d   r a n d o m   i n c id e n ts’.   F u t u r e   re se a r c h   sh o u l d   e x a m in e   th e   e ff e c ti v e n e s o f   e x p re ss iv e   w rit in g   in   w rit in g   sp e c if ic   th e m e s o n   im p ro v in g   it s res p e c ti v e   p sy c h o lo g ica c o n str u c ts.   K ey w o r d s :   E x p r ess i v w r iti n g   P s y c h o lo g ica l c o n s tr u cts   T h em a tic  an al y s is   T h em e s     T h is  is  a n   o p e n   a c c e ss   a rticle   u n d e r th e   CC B Y - SA   li c e n se .     C o r r e s p o nd ing   A uth o r :   Hao   Yu T ay   Dep ar t m en t o f   P s y c h o lo g y Fa cu lt y   o f   B eh a v io r al  Scien ce s ,   E d u ca tio n   an d   L an g u ag e s ,   HE L P   Un i v er s it y   Da m a n s ar a,   Ku ala  L u m p u r 50490 ,   Ma lay s ia   E m ail: t h y h y u e@ g m ail. co m       1.   I NT RO D UCT I O   T h is   q u alitati v s t u d y   ai m ed   to   ex p lo r th r ec u r r en t h e m es  o f   m ix ed   ex p r es s i v w r iti n g   a m o n g   u n d er g r ad u ates  d u r in g   t h c o r o n av ir u s   d is ea s 2 0 1 9   ( C OVI D - 19 )   p an d e m ic   a m o n g   ad u lts   in   Ma la y s ia E x p r ess i v w r it in g   w as  d esig n ed   to   h elp   p eo p le  w it h   tr au m atic  ex p er ie n ce s   to   d ec r ea s th n eg ati v ef f ec t s   s u c h   as  s tr es s   an d   an x iet y   t h r o u g h   tr an s lati n g   t h eir   p ast   ex p er ien ce s   in to   lan g u ag [ 1 ] E x p r ess in g   t h eir   d ee p est  th o u g h ts   a n d   f ee li n g s   allo w s   t h e m   to   r e v ie w   a n d   r ef lect  o n   th e   p ast  e x p er ien ce s ,   w h ic h   h elp ed   th e m   co n f r o n t   tr au m atic   ev e n t s   b y   r ec o n s tr u cti n g   t h e m   i n   a   m ea n in g f u w a y   [ 2 ] .   I w a s   s u g g e s ted   as  a n   ef f ec ti v in ter v e n tio n   f o r   aid in g   p o p u latio n s   w it h   s tr ess - r elate d   ill n es s   [ 3 ] ,   [ 4 ] Mo r eo v er ,   it  is   also   a   s i m p le,   in ex p e n s i v e,   a n d   co n v e n ie n m et h o d   th at  h as  b ee n   b r o ad ly   u t ilized   an d   ap p lied   f o r   m u ltip le  p u r p o s es  lik e   e m o tio n al  ad j u s t m e n [ 5 ] ,   an x i et y   r ed u ctio n   [ 6 ] ,   an d   p r o f ess i o n al  th er ap y   s e s s io n s   [ 7 ] .   Mo s o f   th s tu d ies  on   ex p r es s iv w r iti n g   w er co n d u cted   q u an t itati v el y ,   f o cu s i n g   o n   e v al u ati n g   t h e   ef f ec tiv e n e s s   i n   r ed u ci n g   d e p r ess iv s y m p to m s   [ 8 ] [ 1 0 ] .   L e s s   atte n tio n   w a s   e m p h as ized   o n   q u alitat iv e   s tu d ie s   th at  f o c u s   o n   th co n t en o f   th w r iti n g s ,   as  p ast  q u alitati v s t u d ies  t en d   to   f o cu s   o n   th r ec u r r en t   th e m es  o f   s p ec i f ic  to p ics.  Fo r   ex a m p le,   q u alitativ s t u d y   b y   B r e m a u lt - P h ill ip s   et  a l .   [ 1 1 ]   ex am in ed   th ch alle n g i n g   ex p er ien ce s   a m o n g   p r eg n an an d   p r e - co n ce p ti o n   w o m en   a n d   th eir   r esil ie n c p r ac tices  th r o u g h   ex p r ess i v w r iti n g ,   w h er eb y   t h e m e s   s u c h   as  f ea r s ,   r elat i o n s h ip s ,   a n d   tr au m a   w er r ep o r ted   r eg ar d in g   th eir   c h alle n g in g   s it u atio n s ,   w h il e   th e m e s   o f   p r ac tices  a n d   s tr ateg ie s   as   w ell   as  r es ili en ce   c h ar ac ter is tic s   w er r ep o r ted   r eg ar d in g   t h eir   s tr ateg ie s   f o r   r esil ie n ce .   An o t h er   q u ali tati v s t u d y   b y   R u s s ell  [ 1 2 ]   f o cu s ed   o n   a id in g   co lle g s t u d en ts   i n   o v e r co m i n g   o b s tacle s   d u r in g   t h ei r   s tu d y   t h r o u g h   ex p r ess iv w r itin g ,   in   w h ic h   t h e   Evaluation Warning : The document was created with Spire.PDF for Python.
                      I SS N :   2 2 5 2 - 8806   I n t J   P u b lic  Hea lth   Sci Vo l.   11 ,   No .   1 M ar ch   20 22 :   1 9 5 - 2 0 3   196   p ar ticip an ts   r ep o r ted   r elea s f r o m   e m o tio n al   ten s io n ,   r e co g n itio n   o f   p er s o n al  ac co m p lis h m e n t,  p o s iti v e   f ee li n g s   r eg ar d in g   t h f u t u r e ,   b etter   co n tr o o v er   th u p s ett i n g   cir c u m s ta n ce ,   an d   i m p r o v u n d er s ta n d in g   o f   th eir   p ast  e x p er ien ce s   i n   o v er co m in g   t h o b s tacle s .   T h ese  s tu d ies  p r o v id ed   in f o r m atio n   a n d   th e m es  ab o u s p ec if ic  to p ic,   as  p ar ticip an t s   w er as k ed   to   w r i te  ab o u to p ics  s u c h   as  c h alle n g es  r e g ar d i n g   tr ag ed y   [ 1 1 ]   an d   ac ad em ic  o b s ta cles   [ 1 2 ]   d u r in g   t h w r iti n g   p r o ce s s .   I n   t h i s   c u r r en s tu d y ,   w e   atte m p t   t o   f ill   i n   t h e   g ap   b y   ex a m in i n g   th e m er g ed   th e m e s   w ith in   p ar ticip an t s   w r iti n g   co n ten w i th o u s p ec i f y i n g   an y   w r iti n g   to p ics.  I t   w a s   ex p ec ted   th at  w w o u ld   b ab le  to   d is clo s th d ee p er   t h o u g h ts   a m o n g   o u r   p ar ticip an t s ,   w h o   h ap p en ed   to   b liv in g   u n d er   th e n f o r ce m e n t o f   m o v e m e n t c o n tr o l o r d er   ( p ar tial lo ck d o w n )   a m id s t t h p an d e m ic.   T h e   p an d em ic  i s   an   i n f lu e n t ial  en v ir o n m e n tal  f ac to r   th at   m ig h ca u s a n   o v er all  s tr e s s f u a n d   d ep r ess in g   s it u atio n   [ 1 3 ] Mo r eo v er ,   it  is   f o llo w ed   b y   t h en f o r ce m en t   o f   s o cial  d is ta n c in g   r u le s ,   s u c h   as   w o r k i n g   f r o m   h o m e,   lo ck ed   d o w n ,   an d   clo s i n g   o f   ce r tai n   b u s i n es s es,  t h at  led   to   in ter p er s o n al,   o cc u p atio n al,   an d   f i n an cia s tr ain   [ 1 4 ] .   T h ese  d is r u p tio n s   co u ld   tr ig g er   n eg ati v e m o tio n s   s u ch   a s   h o p eless n es s   an d   lo n elin e s s   t h at  u l t i m ate l y   co n tr ib u te  to   h i g h   r ates  o f   an x iet y   a n d   d ep r ess io n   [ 1 5 ] I t   w as  r ep o r ted   th at  ex p r ess i v w r iti n g   w a s   e f f ec tiv i n   r ed u cin g   d ep r ess io n   s y m p to m s   d u r in g   t h p an d e m ic  s i tu at io n   [ 1 6 ] esp ec iall y   a m o n g   p ar ticip an ts   w h o   w er in s tr u cted   to   w r ite  p o s itiv ex p er ien ce s   [ 1 0 ] .   N ev er th eles s ,   n o   r ep o r t   h as  b ee n   m ad o n   th co n te n o f   th p ar ticip an ts   w r iti n g .   I n   o r d er   to   f ill  th g ap ,   w c o n d u ct  th is   cu r r e n t   q u alitati v s t u d y   w h er p ar ticip an ts   w er r eq u ir ed   to   in cl u d b o th   p o s itiv an d   n e g ati v e x p er ien ce s   i n   t h eir   w r iti n g s .   I t   is   ex p ec ted   t h at   b y   an al y zi n g   t h w r iti n g   q u alitat iv el y ,   w w o u ld   b ab le   to   ca p tu r th e   co n te n t   o f   th p ar ticip an t s   m in d   d u r in g   t h p an d e m ic  s it u atio n .   I n   o r d er   to   o b tain   m o r h o lis t ic  th o u g h ts   o f   o u r   p ar ticip an ts ,   th e y   w er in s tr u c ted   to   w r i te  b o th   p o s itiv a n d   n eg at iv e x p er ien ce .       2.   RE S E ARCH   M E T H O D   2 . 1 .     P a rt icipa nts   T en   y o u n g   ad u lts   ( f i v e   m ales,   f i v e   f e m a les)  ag ed   b et w ee n   2 1   to   2 7   y ea r s   o ld   w er r ec r u it ed   th r o u g h   o n lin e   r esear ch   ad v er ti s e m e n t s .   T h p ar ticip an ts   w er n o b ein g   d iag n o s ed   w it h   a n y   p s y ch o lo g ical   d is o r d er   an d   d id   n o p ar ticip ate  i n   a n y   co u n s elli n g   o r   p s y c h o th er ap y   s es s io n s .   T h e y   w er a w ar d ed   w ith   R M5   Gr ab   cr ed it v o u ch er   f o r   th co m p let i o n   o f   th w r it in g s   at  t h e n d   o f   ea ch   w ee k .       2 . 2 .     P r o ce du re   P ar ticip an ts   en g ag ed   i n   ex p r e s s i v w r iti n g   t w ice  p er   w ee k ,   s p ec if icall y   o n w r iti n g   o n   T u esd ay s   w h ile  th e   o th er   o n o n   Frid a y s .   Du r i n g   ea c h   s e s s io n ,   p ar tici p an ts   r ec e i v ed   t h f o llo w in g   i n s tr u ctio n ,   Fo r   th e   f o llo w in g   w r i tin g   s es s io n s ,   we  w o u ld   li k y o u   to   w r i te  ab o u a n y   p ast  e x p er ien ce   t h at   co m es  to   y o u r   m in d .   P lease  in cl u d b o th   p o s iti v a n d   n e g ati v e   ex p er ien ce s   in   y o u r   w r iti n g .   W r ite  ab o u t   t h e x p er ien ce   i n   as   m u c h   d etail  as  p o s s ib le  tr y in g   to   i n clu d th e   f ee l in g s ,   t h o u g h ts ,   a n d   e m o tio n s   t h at  w er p r ese n at  th ti m e.   T h is   m et h o d   w as  co n d u cted   in   f o u r   co n s ec u ti v w ee k s .   P ar ticip an ts   w er g i v e n   4 8   h o u r s   to   co m p lete   ea ch   w r iti n g   an d   s u b m it ted   it t h r o u g h   Go o g le  Fo r m .     2 . 3 .    Ana ly s is   Gr o u n d ed   t h eo r y   p r o ce d u r e   by   Stra u s s   a n d   C o r b in   [ 1 7 ]   w as  co n d u cted   in   t h f ir s r o u n d   o f   d ata   an al y s i s ,   w h er e   w i m p le m e n ted   o p en   co d in g   to   ex tr ac t   in f o r m atio n   f r o m   t h ese  w r i tin g s ,   f o llo w ed   b y   th e m atic  a n al y s is   w i th   a x ial  co d in g   to   r ea s s e m b le  s i m ilar   co n ce p ts   in   f o r m i n g   its   r e s p ec tiv t h e m es.  T h e   an al y s is   p r o ce s s   i s   lis ted   i n   T a b le  1 .       T ab le  1 .   T h an al y s i s   p r o ce s s   P a r t i c i p a n t s   W e e k   W r i t i n g   e x c e r p t s   T h e me s/ S u b - t h e me s   2   2B   T h e   n e g a t i v e   e x p e r i e n c e   I   h a d   w a s   I   c o u l d   n o t   a c h i e v e   t h e   t o p   1 0   p e r f o r m a n c e   f o r   c h e m i s t r y   s u b j e c t   i n   U E C   e x a m   d u r i n g   m y   f o r m   6 .   I t   w a s   h e a r t   b r e a k i n g   a s   I   i n v e s t e d   a   l o t   o f   m y   t i m e   a n d   e f f o r t   i n t o   c h e m i s t r y   a n d   I   t h o u g h t   I   c o u l d   d o   i t .   B u t   e n d   u p   I   p e r f o r m   q u i t e   b a d   d u r i n g   t h e   e x a m   b e c a u s e   o f   e x h a u s t i o n .   B u t   t h e   p r o c e s s   o f   a c h i e v i n g   t h i s   g o a l   i s   h a p p y   a n d   I   f e l t   s a t i s f y i n g .   T h e   m o m e n t   o f   p u t t i n g   e f f o r t   i n   s t u d y i n g   i t   a n d   d o i n g   e x e r c i s e   o n   i t   i s   f u n .   S c h o o l / A c a d e mi c   a c h i e v e me n t s   2   4A   I 'm  so   e x c i t e d   t o   e a t   t h e   n e w   me n u   o f   su b w a y   a n d   I 'm  t h i n k i n g   o f   h o w   can   g e t   t h e   b e st   d e a l   t o   sav e   mo n e y   b u t   sa t i sf y   m y   d e si r e .   I   t h o u g h t   o f   a n   i d e a   t o   s h a r e   t h e   sa n d w i c h   w i t h   my   si b u t   s h e   c o u l d   n o t   u n d e r st a n d   w h a t   I   a say i n g   a n d   w a n t e d   a   d i f f e r e n t   san d w i c h   w i t h   mi n e .   I 'm  sad   t h a t   I   c o u l d   n o t   e a t   a s   mu c h   f l a v o u r   a i   w a n .   R a n d o i n c i d e n t   11   4A   W e l l ,   t h i i a   n e w   w e e k .   T h e   g l a d   i s su e   i t h a t   c l i e n t   h a su b m i t t e d   t h o se   r e q u e st e d   d o c u me n t ,   h o w e v e r   a n o t h e r   i ssu e   i t h a t   I   h a v e   t o   so l v e   so me  p r o b l e m.  A   sad   i ss u e   i t h a t   a l l   o f   m y   w o r k   ( p r e v i o u sl y   d o n e )   h a s   d i s a p p e a r e d ,   so   I   h a v e   t o   r e d o   a g a i n H o w e v e r   i t 's  st i l l   l u c k y   b e c a u se   I   st i l l   man a g e   t o   c o m p l e t e   t h e w i t h i n   h a l f   d a y .   B e si d e s,  I 'm  h a p p y   b e c a u se   my   se n i o r   t a u g h t   me   t o   d o   a n o t h e r   t a s k   r a t h e r   t h a n   j u s t   a   r e p e t i t i o n   t a sk .   W o r k   Evaluation Warning : The document was created with Spire.PDF for Python.
I n t J   P u b lic  Hea lth   Sci     I SS N:   2252 - 8806       E xp r ess ive  w r itin g   d u r in g   th C OV I D - 1 9   p a n d e mic:   th eme s   o f m ixed   ex p r ess ive  …  ( Ha o   Y u Ta y )   197   3.   RE SU L T A ND  D I SCU SS I O N   I n   th f o llo w i n g   s u b s ec tio n s ,   r esu lt s   w er d is c u s s ed .   T h r esu lts   w er id en ti f ied   as  th e m e s   r ep r esen tin g   th co n ten o f   p ar ticip an ts   ex p r es s iv w r iti n g s .   Fiv th e m es  w er f o r m ed   b ased   o n   o u r   an al y s is   th r o u g h   t h te x w r itte n   b y   o u r   p ar ticip an ts .   T h ese  in c l u d ed   s ch o o l,  r elatio n s h ip s ,   r e f lectio n s ,   w o r k ,   a n d   r an d o m   in cid e n ts .     3 . 1 .     Scho o l   P ar ticip an ts   w h o   w r o te  ab o u t   th e   s c h o o l’   t h e m m e n tio n ed   th eir   e x p er ien ce s   i n   h i g h   s ch o o o r   u n i v er s i t y ,   eit h er   in   th p ast  o r   d u r in g   th p r esen ti m e.   Un d er   th is   t h e m e,   t w o   s u b - t h e m es  w er f o r m ed ,   w h ic h   w er s c h o o e v en t s   an d   a ca d e m ic  a c h iev e m e n t .   I n   th s u b - t h e m s c h o o e v en t s ,   p ar ticip an ts   d escr ib ed   th eir   s ch o o in c id en ts ,   esp ec ial l y   cl u b   ac ti v itie s   th at  t h e y   o r g a n ized   w h ile  h a v in g   t h ab ilit ie s   i n   m an a g i n g   th e v en ts :     “I  r eme mb er  th d a o th ta len s h o w   o u r   clu b   o r g a n is ed   in   u n ivers ity. . .   I   w a s   in   ch a r g o f   b a ck s ta g e,   a n d   w a s   r ea lly  ex cited   to   mee th p a r ticip a n ts . . . Th s h o w   w en w ell,   a n d   I   w a s   h a p p to   mee d iffer en p a r ticip a n ts   o d iffe r en ta len ts .   I w a s   r ea lly  h ec ti c,   a n d   fr o time  to   ti me  f r u s tr a ted   b ec a u s th ere  w a s   u n ex p ec ted   s tu ff  h a p p e n i n g ,   b u ev eryth in g   w en s mo o t h ly  a n d   I   w a s   r ea lly  s a tis fied   w ith   h o w   o u r   tea p erfo r med . ”  ( P ar ticip an t 1 ,   W ee k   3 A )     T h is   m a y   r e f lect  o n   t h eir   h i g h   s el f - ef f icac y ,   w h ic h   t h e y   s tr o n g l y   b elie v ed   i n   t h e m s el v es  h a v i n g   p o ten tial  to   m a n a g th ev e n t s   s m o o th l y ,   as  m e n tio n ed   i n   th s elf - ef f icac y   th eo r y   [ 1 8 ] .   S elf - ef f icac y   r e f er s   to   th b elie f s   in   o n e s   ca p ab ilit i es  to   p r o d u ce   ap p r o p r iate  ac t io n s   i n   m a n ag in g   p r o s p ec tiv e   s it u atio n s .   I n   li n e   w it h   t h at,   s tu d y   b y   B ek o m s o n   et  a l [ 1 9 ]   s u g g es ted   th at  e x tr a - c u r r icu lar   ac ti v itie s   p o s iti v el y   r elate   to   s el f - ef f icac y ,   a s   w h en   s t u d en t s   i n v o lv ed   in   e x tr a - cu r r ic u lar   ac ti v i ties ,   t h e y   w er ex p o s ed   to   c h a llen g in g   s it u atio n s   th at  p r o v id ed   t h e m   o p p o r tu n ities   to   d ev elo p   c h ar ac ter s   s u ch   as   s el f - e f f icac y ,   p er s e v er an ce ,   a n d   lo cu s   o f   co n tr o l.    A cc o r d in g l y ,   B an d u r [ 2 0 ]   als o   s u g g ested   t h at  th m o s e f f i cien w a y   i n   b u ild i n g   o n e’ s   s e lf - ef f icac y   is   th r o u g h   t h m a s ter y   o f   s u b j ec ts   w h ile  f ail u r es  h in d er   th p r o ce s s .   E x t ra - c u r r icu lar   ac tiv itie s   o f te n   allo r o o m   f o r   m i s ta k es,  w h ich   p r o v id es  p er f ec en v ir o n m en f o r   s tu d en ts   to   m a s ter   s p ec if ic  s k il ls   w it h o u a f r aid   o f   f ai lin g   a n d   ev e n t u all y   d ev e lo p   o n e’ s   s elf - e f f icac y .   T h er e f o r e,   p ar ticip an ts   w h o   w r o te  a b o u s ch o o e v en t s   m i g h t   ex h ib it  h i g h er   s el f - ef f icac y ,   as   th e y   p er ce iv ed   t h e m s el v es   as  ca p ab le  i n   ta k i n g   ca r o f   d i f f ic u lt   s itu a tio n s   e s p ec iall y   in   t h eir   e x tr a - c u r r icu lar   ac ti v itie s .     I n   th e   s u b - t h e m ‘a ca d e m ic  a ch iev e m e n t ,   p ar ticip an t s   m en tio n ed   ab o u t h ex p er ie n ce s   w it h   t h ei r   ac ad em ic  w o r k ,   w h ic h   o f te n   p air ed   w it h   th eir   s tr ateg ie s   in   o v er co m i n g   t h o b s tacle s   to   ac h iev b etter   r es u lts :     “I  r eme mb er  co mp letin g   my  l a s p a p er  fo r   fin a ls   fo r   my  d e g r ee .   I   w a s   in   my  r o o a lo n e   w o r kin g   o n   my  o n lin test ,   w h ich   lo o ks n o t a s   to u g h   t o   me  a t fir s t g la n ce ,   b u t a s   th p erfectio n is t i  a m,   i to ld   myself i  n ee d   to   ta ke   a s   mu ch   time  a s   i c a n   t o   co mp lete  th is   s o   i d o n 't  r eg r et  a n yth in g .   i c o n ta cted   s o me  f r ien d s   fo r   h elp   a n d   to   d is cu s s   o n   s o me  t o u g h er  q u esti o n s .   I   w a s   r ea lly  s tr ess ed   b ec a u s it   w a s   my  la s ev er  p a p er  a n d   i   w a n to   g et  a   g o o d   g r a d e   fo r   it,  b u a t   th s a me  time  w a s   a ls o   r eliev ed   th in kin g   a b o u t h en d   o my  d eg r ee   a fter   i   fin is h   th is   p a p er.”   ( P ar ticip an t 1 ,   W ee k   1 B )     “On o my  p a s ex p erien ce   c o me  to   my  min d   is   my  f ir s e - E xa m.   Th a w a s   b efo r C OV I D - 1 9   a n d   w a s   a r o u n d   2 0 1 9 .   I   w a s   ve r n ervo u s   b ef o r th ex a m   a lt h o u g h   th a I   h a ve   p r ep a r ed   fo r   th ex a m   a   few   w ee ks  a g o .   Th ma in   r ea s o n   t h a I   a a n xio u s   is   b ec a u s I   h a ve   h e a r d   th a t   th fa ilin g   r a t o th is   u n it  t h a I   a s itti n g   f o r   is   ve r h ig h ,   a n d   a ls o   th a w a s   my  ve r fir s p h ysica e - E x a m.   A t   th s ta r o th e   ex a I   w a s   q u ite  n ervo u s   a s   w ell  b u a f ter  a n s w erin g   th fir s fe w   q u esti o n s ,   I   w a s   a b le  t o   fo c u s   a n d   i g n o r a n feelin g s . ”  ( P ar ticip an ts   7 ,   W e ek   3 A )     Self - e f f icac y   co u ld   b al s o   s ee n   in   th e s w r iti n g s ,   a s   p ar ticip an ts   b elie v ed   i n   t h e m s el v es   to   o v er co m an y   o b s tacle s   i n   th eir   ac ad e m ic  w o r k .   W h i le  p ast  s t u d ies   o f te n   i n d ica ted   th d ir ec tio n al   r elatio n s h ip   o f   s el f - e f f icac y   i n   p r ed ictin g   ac ad e m ic  ac h ie v e m en t [ 2 1 ] ,   [ 2 2 ] .   H w an g   et  a l [ 2 3 ]   f o u n d   t h at   ac ad em ic  ac h iev e m e n p o s iti v el y   p r ed icted   s elf - e f f icac y ,   as  w h en   s t u d en t s   r e f lect  o n   th e ir   ac ad e m i c   ac h iev e m e n t s ,   th is   p r o m o tes  t h u n d er s tan d i n g   o f   t h eir   in n e r   s tr en g t h s   an d   ab ilit ies,  w h ic h   co u ld   p r ed ict  s elf - ef f icac y   i n   t h f u tu r e.   T h is   co u ld   r aise  t h eir   co n f id en ce   le v el  in   g etti n g   b etter   ac ad e m ic  ac h iev e m e n i n   t h f u tu r an d   e v en t u all y   cr ea tes  an   u p w ar d   s p ir al.   W ith   th at  m en tio n ed ,   w co n c l u d ed   th at  o u r   p ar ticip an ts   w h o   w r o te  ab o u ac ad e m ic  ac h iev e m en ts   m ig h p r ed ict  f u t u r in c r ea s es  in   s e lf - e f f icac y ,   i n   w h i ch   th e y   r ec o g n ized   th eir   ca p ab ilit ies a n d   i m p r o v e d   th eir   co n f id e n ce   lev el.       Evaluation Warning : The document was created with Spire.PDF for Python.
                      I SS N :   2 2 5 2 - 8806   I n t J   P u b lic  Hea lth   Sci Vo l.   11 ,   No .   1 M ar ch   20 22 :   1 9 5 - 2 0 3   198   3 . 2 .     Rela t io ns hip s   Un d er   th i s   th e m e,   t h r ee   s u b - t h e m e s   w er f o r m ed   w h ic h   w er f a m il y   r elatio n s h ip ,   r o m a n tic   r elatio n s h ip ,   a n d   f r ien d s h ip .   P ar ticip an ts   s h o w ed   g r atef u l n ess   w h e n   t h e y   m en tio n ed   ab o u t h r elat io n s h ip s   w it h   t h eir   f a m il y   m e m b er s :     “S p en d in g   it  ( C h in ese  N ew   Y ea r )   w ith   my   g r a n d mo th er  a n d   co u s in s ,   I   feel  ve r y   th a n kfu th a w e   w ere  s till   a b le  to   h a ve   a   g o o d   time. . . time  to   b o n d   w ith   lo ve d   o n es,  a   g o o d   a n d   a b le  b o d y ,   th ese  a r u lti ma te   tr ea s u r es.”  ( P ar ticip an t 1 4 ,   W ee k   1 B )     I n   th s u b - th e m o f   r o m an t ic   r elatio n s h ip ,   p ar ticip an t s   ten d   to   d escr ib t h ex p er ien ce s   w it h   t h eir   lo v ed   o n es:     “.. . th ex p erien ce   o my  fir s lo ve ,   I   w a s   h a vin g   a   lo o f   n i ce   a n d   fu n   mo men w ith   h er,  a n d   a ll  th e   s w ee mem o r ies.  B u th ex p erien ce   o b r o ke   u p   w a s   h ea r b r ea kin g .   I   c o s a   lo o p a in   to   me  a n d   I   w a s   s o   u p s et  ev e r d a y. ”  ( P ar ticip an t 2 ,   W ee k   1 B )     I n   th s u b - t h e m o f   f r ien d s h i p ,   p ar ticip an ts   o f ten   d escr ib e   ce r tain   in cid en t s   an d   h o w   it  in f lu e n ce d   th eir   f r ie n d s h ip :     “At  th s a me   time  a l s o   feelin g   lu ck to   h a ve   a   fr ien d   th a t c a n   u n d ers ta n d   me  a n d   lis ten   to   me  w h en   I   w a s   feelin g   u p s et.   I   w a s   g r a te fu a n d   feelin g   b etter  w h en   I   ca n   ex p r ess   a ll  th s h itty  th in g s   to   s o meo n t h a t   s ta n d   o n   my  s id e.   Tell  myself  to   fo cu s   o n   c o r r ec a n d   b etter  fu tu r in s tea d   o f   b ein g   o ve r w h elme d   b y   n eg a tive  emo tio n s . ”  ( P ar ticip an t 6 ,   W e ek   1 A )     P ar ticip an ts   w r iti n g s   o n   r elatio n s h ip s   o f te n   r ef lec o n   th e   n o s tal g ic  f ee li n g s   o f   m i s s i n g   s o m eo n e   i m p o r tan in   t h eir   liv e s ,   eith er   f a m il y   m e m b er ,   r o m an tic  p ar tn er ,   o r   a   f r ien d .   Ho w e v er ,   th ese  w r iti n g s   w er e   also   p air ed   w it h   t h e x p r ess io n   o f   g r atit u d e,   in   w h ic h   p ar tic ip an ts   ch er i s h ed   th e   m o m e n ts   th at   t h e y   h ad   g o n e   th r o u g h   w i th   t h eir   s i g n if ica n t   o n es.  T h is   co u ld   b s ee n   in   B u tler   an d   J af f [ 2 4 ]   s tu d y ,   w h er Mic r o s o f t   s o f t w ar e n g i n ee r s   w er as k e d   to   w r ite  d o w n   th in g s   to   b g r atef u f o r   d u r in g   t h ex p er ie n ce   o f   w o r k in g   f r o m   h o m e,   t h d ec r ea s in g   n ee d   f o r   tr av el,   h av i n g   th eir   f a m il y   ar o u n d ,   as   w el as  h a v i n g   s u p p o r tiv team s   an d   g r ea m a n a g e m e n w er co m m o n l y   r ep o r ted   in   th eir   d iar ies .     Si m i lar l y ,   p ar ticip an ts   i n   L e f d ah l - Da v i s   et  a l [ 2 5 ]   s tu d y   also   r ep o r te d   h av in g   s tr o n g   ab ilit y   to   b a w ar o f   t h th i n g s   th a h ap p en ed   an d   ex p r ess   t h eir   g r atit u d esp ec iall y   to   p eo p le  ar o u n d   th e m   d u r in g   t h e   p an d e m ic.   T h is   co u ld   b d u to   th e m   r ea lizin g   th i m p o r ta n ce   o f   s o cial  r elatio n s h ip s ,   as   W ater s   et  a l [ 2 6 ]   m en tio n ed   t h at  t h p an d e m i c   h ad   t h r ea ten ed   t h r o u ti n e s   an d   b elie f s   th at   w ad h er ed   to   in   t h p ast,   m ea n in g f u r elatio n s h ip s   a n d   ac tiv itie s   i n   o u r   li v es,  as  w el as  th g o als  a n d   p lan s   f o r   th f u tu r e.   W h e n   s o cial   ac tiv itie s   w er r e s tr icted   an d   p eo p le  w er r eq u ir ed   to   ad h e r to   p h y s i ca d is tan ci n g   d u r i n g   th e   p an d e m ic,   i t   h ad   ca u s ed   d is r u p tio n s   to   t h e ir   r elatio n s h ip s .   W it h   th a s a y in g ,   th i s   m i g h t   lead   o u r   p ar ticip an ts   to   b m o r e   lik el y   to   f ee g r atef u f o r   th p ast  m o m en t s   w it h   th eir   l o v ed   o n es  w h ic h   th e y   to o k   f o r   g r an ted ,   as  b y   ex p r es s i n g   g r atit u d e,   it  s tr en g th en s   t h r elatio n s h ip s   w it h   o u r   s i g n if ican o n es  [ 2 7 ] .   T h er ef o r e,   p ar ticip an ts   w h o   w r o te  ab o u r elatio n s h ip s   in   th eir   e x p r ess i v w r iti n g   m ig h f ee s e n s o f   g r atit u d f o r   th ex p er ien ce s   th at  h ad   b ee n   m ad to g et h er   with   o th er s   e s p ec iall y   d u r in g   t h p an d e m ic.     3 . 3 .     Ref lec t io n   T h er w er also   p ar ticip an t s   t h at  e n g a g ed   i n   r ef lec tiv e   th i n k in g   w h e n   w r iti n g   t h eir   co n te n t,  w h ic h   r ev ea led   th eir   i n n er   t h o u g h ts   an d   f ee li n g s   ar o u n d   th e ir   ex p er ien ce s .   T h er ar th r ee   s u b - t h e m e s   u n d er   th is   th e m e:  s el f - u n d er s ta n d in g ,   r eg r ettin g ,   as  w el as  d ev el o p m e n a n d   i m p r o v e m e n t .   I n   t h s u b - t h e m o f   s el f - u n d er s ta n d in g ,   p ar ticip a n ts   ten d   to   w r ite   ab o u w h at   h ad   h ap p en ed   an d   th e ir   f ee lin g s   w h ic h   led   t h e m   i n   b u ild in g   an   i m p r ess io n   o f   t h e m s el v es :     W h en   I   fa iled   u n ivers ity,   I   w a s   s o   s a d   w ith   mysel f.  I   w a s   t h in kin g   th a I   w a s   la ck in g   b e ca u s w h co u ld   o th ers   d o   it  a n d   I   c a n 't.   I   felt  d is a p p o in ted   w ith   myself  a n d   I   felt  lo s t,  n o kn o w in g   w h a to   d o   w ith   my  life.”  ( P ar ticip an t 1 4 ,   W ee k   2 A )   I n   th e   s u b - t h e m o f   r e g r etti n g ,   p ar ticip a n ts   m e n tio n ed   ab o u th e ir   p ast  m is tak e s   an d   f ai lu r es  w h ile   r eg r etted   o n   th eir   b eh a v io r s   at  th at  m o m e n t:     “T h ex p erien ce   . . .   is   my   la s t p erfo r ma n ce   d u r in g   my  fo u n d a tio n . . .   S o me  o th e   n eg a tive  e xp erien ce s   w ere   th mi s ta ke   th a I   ma d d u r in g   th s h o w   th a ma ke s   me  r eg r et  a s   I   w o u ld   th in I   co u ld   d o   it  b etter.”  ( P ar ticip an t 7 ,   W ee k   1 B )   Evaluation Warning : The document was created with Spire.PDF for Python.
I n t J   P u b lic  Hea lth   Sci     I SS N:   2252 - 8806       E xp r ess ive  w r itin g   d u r in g   th C OV I D - 1 9   p a n d e mic:   th eme s   o f m ixed   ex p r ess ive  …  ( Ha o   Y u Ta y )   199   I n   th s u b - t h e m o f   d ev elo p m en an d   i m p r o v e m en t ,   p ar ticip an ts   r ef lecte d   o n   th e ir   p ast  ex p er ien ce s   to   ex a m i n h o w   m u ch   t h e y   h a d   g r o w n   a n d   w h at  t h e y   w is h   t o   b ec o m in   t h f u t u r e:     “.. . I g o in g   to   ta lk  a b o u my   fr ien d s h ip s .   Ho n estl y,   I   feel  t h a my  circle  o fr ien d s   is   q u i te  s ma ll.  I   h a ve   2   to   3   clo s f r ien d s ,   a n d   b th ter clo s e   fr ien d ,   I   mea n   th o s w h o   I   t r u s en o u g h   to   co n fid e   in . . . My  p a s ex p erien ce s   h a ve   ta u g h me  to   p r o tect  my  feelin g s .   Th erefo r e,   I   ke ep   ev eryth in g   to   myself  s in ce   ev er.  I   r a r ely  ma ke   a   co mmitmen to   th fr ien d s h ip s ,   n o to   men ti o n   s h a r in g   my  s ec r ets  o r   th d ee p est  th o u g h ts .   I   w r ite  my  th o u g h ts   o n   a   b o o k   w h en ev er  I   feel  o v erw h elme d . . . Occ a s io n a lly,   I   feel  myself  n o th a s in ce r e,   th o u g h . ”  ( P a r ticip an t 1 6 ,   W ee k   2 A )     I n ter esti n g l y ,   a lth o u g h   o u r   in s tr u ctio n s   d id   n o r eq u ir e   p ar ticip an ts   in   r ef lecti n g   t h eir   p ast   ex p er ien ce s ,   m a n y   p ar ticip an t s   s till   c h o s to   d o   s o .   T h is   in d icate d   th at  w h e n   p ar ticip an t s   w er in v o lv ed   i n   ex p r ess i v w r iti n g ,   it  co u ld   i n d u ce   n ee d   f o r   r ef lectio n   a m o n g   p ar ticip an ts .   T h ese  wr itin g s   w er o f te n   ex p r ess ed   in   n e g ati v to n e ,   w h ich   m i g h m a n if e s t h ex p r ess io n   o f   r u m in at io n   o n   th eir   p ast  f ail u r es,   r eg r ets ,   an d   b ei n g   d esp er ate  t o   i m p r o v t h e m s el v es.  T h is   co u ld   b in   li n w i th   Ne wm a n   an d   Nez lek   [ 2 8 ]   s tu d y ,   w h ic h   s u g g ested   t h at  r e f lectio n   w as  n e g ati v el y   co r r el ated   w it h   w el l - b ei n g ,   a s   t h ac t o f   r ef lect io n   te n d s   to   b r u m in a tiv i n   n atu r [ 2 9 ] ,   w h ic h   lead s   p eo p le  to   r ein f o r ce   t h eir   n e g ati v th o u g h t s   ab o u th e m s e lv e s .   T h er eb y ,   w s u g g ested   t h at  o u r   p ar ticip an ts   w h o   r ef lecte d   o n   th eir   p ast  e x p er ien ce s   te n d   to   v ie w   th e m s elv e s   as h a v in g   n eg at iv q u a liti es,  w h ic h   co u ld   n e g ati v el y   i m p ac t th e ir   w ell - b ein g .     3 . 4 .     Wo rk   Un d er   th is   p ar t,  p ar ticip an ts   m en t io n ed   th eir   j o b - r elate d   ex p er ien ce s ,   w h ich   i n cl u d e   th w o r k   in cid en t s   a n d   s o cial  r elatio n s h ip s   i n   t h w o r k p lace .   Ma j o r ity   o f   th e m   d e s cr ib ed   ab o u t t h d if f icu lties   t h at  t h e y   en co u n ter ed   d u r in g   w o r k ,   w h i ch   o f te n   tr ig g er s   n eg at iv e m o tio n s :     “.. . b ec a u s in itia lly  I   t h o u g h my  ma in   w o r h a s   b ee n   co mp leted ,   a n d   fin a lly  ca n   s a a   ya a n d   feel   th s en s o co mp leten ess . Du r in g   th s ma ll  tea fo llo w   u p   mee tin g   a th e n d   o th Tu esd a y,   it  w a s   d is co ve r ed   th a th ere  a r s till   w o r u n d o n e! . . . Th erefo r e,   th s tr es s   ca me  b a ck ,   a n d   a ll  t h h a p p in ess   a fter   co mp letin g   p r e vio u s   ta s a ll g o n e. ”  ( P ar ticip an t 1 1 ,   W ee k   1 A )     “Fe lt  a n g r a n d   ex a s p era ted   w h en   I   w a s   d o in g   my  in tern s h ip   b ec a u s I   felt  like  I   d id   n o h a ve   en o u g h   time  to   d o   w h a I   w a n o u ts id o w o r k .” Do   w h a ve   to   w o r eig h t   h o u r s   ev e r d a in   th o ffice? "   w a s   w h a I   th o u g h t o   myself.  I   w is h ed   w o n ly  h a ve   to   w o r k   s ix   h o u r s   a   d a a n d   h a ve   th e   fr ee d o to   s p a ce   it  o u t a s   w like.   Ta kin g   n a p s   in   b etw ee n   if w w a n t to . ”  ( P ar ti cip an t 1 4 ,   W ee k   3 B )     On o th ex p erien ce   co mes  to   my  min d   is   my  fir s in tern s h i p   ex p erien ce . . . . I   w a s   th o n ly  i n tern s h ip   in   th o ffice  a n d   I   a n o t rea ll g o o d   in   s o cia lis in g ,   s o   I   w a s   ea tin g   lu n ch   w ith   th C h in ese  co llea g u t h a t sit s   r ig h b esid me,   b u a fter   h l ea ve   to   a n o th er  d ep a r tmen t,  I   w a s   ea tin g   lu n ch   a lo n fo r   a   few   w ee ks  u n til  my   s u p ervis o r   in vited   me  to   h a ve   lu n ch   w ith   h er  a n d   h er  fr ien d s   to g eth er.… I w a s   o ve r a ll  a   p o s itive  ex p erien ce ,   a lth o u g h   I   d id n r ea lly  g a in   a n u s efu l   ex p erien ce   b u I   m a n a g e   to   e a r n   a   let ter  o a p p r ec ia tio n   a n d   s o me  s o ft skill s   th r o u g h   th is   in tern s h ip   p erio d . ”  ( P ar ticip an t 7 ,   W ee k   4 A )     As  s tated   ab o v e,   p ar ticip an ts   w h o   w r o te  ab o u t   t h eir   w o r k - r e lated   ex p er ien ce s   te n d   to   e x p r ess   a   s e n s e   o f   d is s ati s f ac tio n   w it h   t h eir   j o b .   T h ey   p er ce iv ed   t h eir   j o b   ex p er ien ce s   as  h ec tic,   r ep etitiv e,   an d   les s   m ea n in g f u ( P ar ticip an 7 ) ,   w h ile  s o m p ar ticip an t s   d escr ib ed   th eir   in ab il it y   in   ac h ie v i n g   w o r k   li f b alan ce   ( P ar ticip an 1 4 ) ,   w h ich   h ad   ca u s ed   t h e m   to   b les s   i n d u l g ed   w it h   th e   j o b .   L ee   et  a l [ 3 0 ]   r ep o r te d   th at   e m p lo y ee s   p o s it iv e x p er ien ce s   in   w o r k   li f p o s iti v el y   p r ed icts   o n e s   li f s atis f ac t io n   e s p ec iall y   w h e n   t h e y   f ac ed   les s   w o r k - f a m i l y   l if co n f licts ,   w h ic h   i n d icate d   th a e m p lo y ee s   h ea v il y   e m p h as ized   o n   ac h ie v i n g   w o r k   lif b ala n ce   i n   t h eir   j o b s .   T h is   co u ld   b clea r l y   s ee n   in   M o s   [ 3 1 ]   s tu d y ,   w h er e m p lo y ee s   m e n tio n ed   t h eir   co m m i t m e n t i n   m an a g i n g   t h ei r   ti m to   ac h ie v th b ala n ce   b et w ee n   w o r k   a n d   f a m il y .     An o th er   r ec en s t u d y   b y   B u tl er   an d   J af f [ 2 4 ]   also   m en tio n ed   th at  co m m o n   ch al len g es  s u c h   as  th e   f ee li n g   o f   b ein g   o v er w o r k ed ,   th s tr u g g le  i n   m ai n tai n i n g   m en tal  an d   p h y s ica h ea lt h ,   as  w ell  a s   th i n ab ilit y   in   ac h ie v i n g   w o r k   li f b alan ce   h ad   af f ec ted   th p ar ticip an t s   to   f ee less   s atis f ied   w it h   th eir   d ail y   lif e.   T h er eb y ,   w co n cl u d ed   th at  p ar ticip an t s   w h o   w r o te  ab o u w o r k - r elat ed   ex p er ien ce s   ten d   to   ex p r ess   th eir   n e g ativ j o b   ex p er ien ce s ,   w h ic h   m i g h t n e g ativ el y   p r ed ict  o n e’ s   li f s atis f ac tio n .     3 . 5 .     Ra nd o m   i ncide nt   I n   th is   t h e m e,   m o s o f   th c o n ten t s   h ea v i l y   r e v o lv ed   ar o u n d   t h eir   d ail y   li f e x p er ien ce s .   So m e   p ar ticip an ts   m e n tio n ed   ab o u t th eir   s p ec ial  o cc asio n s :     Evaluation Warning : The document was created with Spire.PDF for Python.
                      I SS N :   2 2 5 2 - 8806   I n t J   P u b lic  Hea lth   Sci Vo l.   11 ,   No .   1 M ar ch   20 22 :   1 9 5 - 2 0 3   200   “I  r eme mb ered   w h en   I   kn ew  I   w a s   s elec ted   fo r   N a tio n a S ervice  I   felt  s o   d ev a s ta ted   b ec a u s I   d id n 't   w a n to   g o   fo r   it  a lth o u g h   it  is   co mp u ls o r y. . . I   w a s   s o   h o me s ick  fo r   th fir s tw o   w ee k s   b u w a s   g la d   to   kn ew  g o o d   fr ien d s   a n d   s ta r ted   to   e n jo it.”  ( P ar ticip an t 9 ,   W ee k   2 B )     I n   o th er   w r i tin g s   th p ar ticip a n ts   r ec o r d ed   u n ex p ec ted   ev e n t s :     “I  w a s   in vo lved   in   a   ca r   a cc id en la s w ee k. . . W h en   it  h a p p en ed ;   I   w a s   like  o h   g o d   I   s crew ed   u p . . .   I   w a s   lu ck y.   Ha d   th e   ca r   n o s w erved ,   it   w o u ld   h a ve   g o n r i g h a me  a n d   I   w o u ld   h a ve   b ee n   in ju r ed   b a d ly  o r   d ied . . .   I   d id   n o h a ve   r esp o n s ib ilit ies  th a w o u ld   b s erio u s ly  a ffected   d u to   th a cc id en t.  I   h a d   n o   mo n ey   p r o b lem  a s   I   ca n   cla im  in s u r a n ce . ”  ( P ar ticip an t 1 4 ,   W ee k   4 A )     Ho w e v er ,   in   m o s t o f   t h w r iti n g s ,   p ar ticip an ts   b r ief l y   d escr i b ed   w h at  h ap p en ed   in   t h eir   d ail y   li f e:     I   w en fo r   a   w a lk/h ike   in to   t h h ill  n e a r   my  h o me.   F elt  a ma z in g   b ein g   in   n a tu r a n d   p u ttin g   i n   th e   w o r fo r   my  b o d y.   F elt  d etermin ed   to   p u in   th e   w o r ev eryd a to   b e   h ea lth y.   Th o u g h t   to   myself  I   a s o   p r o u d   o f wh o   I   h a ve   b ec o me. ”  ( P ar ticip an t 1 4 ,   W ee k   3 B )     As  th i s   t h e m co n tai n ed   co n ten ts   t h at  w er v ar ied   in   i ts   n at u r e,   w co u ld   n o p r o p o s an y   c o n n ec tio n s   b et w ee n   t h i s   t h e m es   w it h   t h o th er   p s y c h o lo g i ca co n s tr u cts.  Ho w e v er ,   t h is   t h e m e   s ti ll  p r o v id ed   u s   an   i n s ig h t h at  p ar ticip an ts   w h o   en g a g ed   in   ex p r es s i v w r iti n g   w er n o li m ited   in   w r iti n g   th i n g s   ab o u t   th eir   s c h o o l,  r elatio n s h ip ,   r ef lectio n ,   an d   w o r k ;   t h e y   co u ld   also   ex p r es s   t h ese  r an d o m   ex p er ie n ce s   t h at  h ap p en ed   in   t h eir   liv e s .   F iv t h e m es  w er f o r m ed   in   t h is   s tu d y ,   r a n g i n g   f r o m   s c h o o l’ ,   r elatio n s h ip s ,   r ef lec tio n ,   w o r k ,   to   r an d o m   in cid e n t   a n d   s o m p o s s ib le  co n n ec tio n s   b et w e en   t h ese  t h e m es   an d   it s   r esp e ctiv p s y c h o l o g ical   co n s tr u ct s   w er p r o p o s ed .   Firstl y ,   w r iti n g   ab o u s c h o o ev e n ts   m i g h r ep r esen h ig h er   s e n s o f   s e lf - e f f icac y ,   w h ile  w r it in g   ab o u ac ad e m i ac h iev e m e n ts   m i g h r ep r esen h o p an d /o r   i m p r o v e m e n i n   s el f - ef f icac y .   W r itin g   ab o u t   r elatio n s h ip s   te n d s   to   b e   li n k ed   to   t h ex p r e s s io n s   o f   g r ati tu d f o r   th e   p ast  e x p er ien ce s   w it h   th eir   lo v ed   o n es  e s p ec iall y   d u r in g   th p a n d e m ic .   Oth er   th a n   th at,   f u r th er   s tu d ie s   ar s u f f e s ted   f o r   p ar ticip an ts   w h o   r ef lec ted   o n   t h eir   p ast   e x p er ien ce s   as  h a v in g   n e g ati v q u alitie s ,   w h i ch   co u ld   n e g a tiv el y   i m p ac t h eir   w ell - b ei n g .   L ast l y ,   p ar ticip an t s   w h o   w r o te  ab o u w o r k   ten d   to   ex p r ess   th eir   n e g ati v j o b   e x p er ien ce s ,   w h ic m i g h t   n e g ati v el y   h a v li n k ed   to   li f s at is f ac tio n .   T h af o r e m en tio n ed   t h e m es   s ee m   to   h av r ep r esen ted   th e   co n ten t o f   th t h o u g h ts   e x p r ess ed   in   th w r it in g   P ast  q u alitati v s t u d ies  h ad   f o cu s ed   o n   th e f f ec ti v e n ess   o f   ex p r ess i v w r iti n g   i n   r ed u cin g   o n e s   n eg at iv e m o tio n s   a n d   s y m p to m s   [ 1 2 ] ,   [ 3 2 ] .   Ho w ev er ,   f e w er   s tu d ie s   h ad   e x a m in ed   t h r ec u r r in g   t h e m e s   f r o m   th w r it in g s   an d   its   late n co n n ec tio n   w it h   v ar io u s   p s y ch o l o g ical  co n s tr u c t s .   He n ce ,   t h i s   s t u d y   f il led   i n   t h is   g ap   b y   u n d er s ta n d in g   t h co n t en in   p ar ticip an t s   w r it in g s ,   w h ile  p r o p o s in g   t h p o s s ib le  co n n ec tio n s   b et w ee n   th e m es  a n d   it s   r esp ec ti v p s y c h o lo g ical  co n s tr u ct.   T h is   m a y   allo w   f u t u r s tu d ies   i n   ex p r es s iv e   w r iti n g   to   n o t   o n l y   ev a lu ate  t h co n te n b u also   in v e s ti g ate  th e f f ec tiv e n ess   o f   ex p r ess iv w r iti n g   in   a f f ec tin g   o n e s   s el f - ef f icac y ,   g r atit u d e,   w ell - b ei n g ,   a n d   li f s a tis f ac tio n .   A s   ex p r ess i v el y   w r iti n g   p o s iti v e   ex p er ien ce s   w a s   co n s id er ed   as  an   ef f ec ti v w a y   to   r ed u ce   an x iet y   a n d   d ep r ess io n   [ 1 0 ] ,   [ 3 3 ] ,   it  is   p r o p o s ed   th at  th t h e m es   d is clo s ed   in   t h is   s t u d y   ca n   b s u g g e s ted   to   b w r itte n   d ail y   f o r   i n d iv id u als  d u r in g   t h p an d e m ic  to   p r o tect   th e m   f r o m   h a v in g   s y m p to m s   f o r   an x iet y   a n d   d ep r ess io n .         4.   CO NCLU SI O N   T h is   p ap er   ex a m in ed   t h r ec u r r en t h e m e s   w i th i n   p ar ticip a n ts   m ix ed   e x p r ess i v e   w r iti n g   d u r in g   t h p an d e m ic.   F iv th e m e s   w er f o r m ed   a n d   f u t u r s tu d ie s   s h o u ld   b r o ad en   th s co p b y   in cl u d in g   in d i v id u al s   i n   w id er   p o p u latio n   an d   u til ize   in ter v ie w s   i n   co m p r e h e n d in g   th e   p ar ticip an ts   co n te n t.  Q u a n titati v e   m e th o d   i s   also   s u g g ested   i n   e x a m i n in g   t h e f f ec t iv e n es s   o f   ex p r ess iv e   w r it in g   i n   w r iti n g   s p ec i f ic  t h e m es  o n   i m p r o v in g   its   r esp ec tiv p s y c h o lo g ical  co n s tr u cts.   T h is   s tu d y   h as  s e v er al  li m ita tio n s .   O n li m ita tio n   i n   th i s   s tu d y   w a s   th at  w co u ld   n o ac ce s s   th e   p ar ticip an ts   u n d er l y in g   r ea s o n s   in   w r iti n g   s p ec i f ic  th e m e s   b y   m er el y   an al y zi n g   t h eir   w r it in g s .   T h ese   r ea s o n s ,   o r   in   an o th er   w o r d ,   th eir   o r ig i n al  i n ten tio n s   m i g h h av a n   i n f lu e n ce   o n   o u r   p r ed icted   th e m es.  Fo r   ex a m p le,   i f   o n w r o te  ab o u h is / h er   p ast  e x p er ien ce s   w it h   f r ien d   a n d   r ev ie w ed   h is / h er   m is ta k e s   i n   t h is   r elatio n s h ip ,   w e   w o u ld   class if y   t h is   u n d er   th s u b - th e m o f   f r ie n d s h ip .   Ho w e v er ,   if   h i s /h er   i n it ial  i n ten t io n   in   w r i tin g   t h i s   w a s   a   r ef lectio n   p r o ce s s ,   w h i ch   t h i s   e x p er ien ce   h ad   s u cc e s s f u ll y   h elp ed   h i m   to   r ea lize   t h i m p o r tan ce   a n d   p r ec io u s n es s   o f   f r ie n d s h ip ,   th en   it  s h o u ld   b m o r s u itab le  to   class if y   u n d er   th th e m o f   R e f lectio n .   Si n ce   p ar ticip an ts   in te n tio n   o f   w r i ti n g   ab o u ce r tai n   ex p er ien ce s   ca n   n o b ex a m i n ed   f r o m   t h co n ten t,  th i s   m a y   ca u s s o m f a u lt y   a n al y s is   o f   t h th e m e s .   Evaluation Warning : The document was created with Spire.PDF for Python.
I n t J   P u b lic  Hea lth   Sci     I SS N:   2252 - 8806       E xp r ess ive  w r itin g   d u r in g   th C OV I D - 1 9   p a n d e mic:   th eme s   o f m ixed   ex p r ess ive  …  ( Ha o   Y u Ta y )   201   T h s ec o n d   li m itatio n   w as  t h at  alth o u g h   w h ad   as k ed   p ar ticip an ts   to   in c lu d t h eir   f ee lin g s   a n d   e m o tio n s   in   t h ex p r ess i v w r i tin g ,   w s till   co u ld   n o b s u r e   w h eth er   t h e y   h ad   f u ll y   e x p r es s ed   th eir   e m o tio n s   d u r in g   th w r i tin g   p r o ce s s .   P ar ticip an ts   e m o t io n s   w h e n   wr itin g   ab o u ce r tain   th e m es  m i g h in f l u e n ce   th e   d ir ec tio n   o f   o u r   p r o p o s ed   p s y ch o lo g ical  co n s tr u cts.  F u t u r s tu d ie s   co u ld   i n v e s ti g ate  t h r o les  o f   p ar ticip an t s   e m o tio n s   d u r in g   t h w r iti n g   p r o ce s s   in   a f f ec t in g   t h r elatio n s h ip   o f   it s   r esp ec tiv p s y c h o lo g ical  co n s tr u ct s   b y   u tili zi n g   b o th   d o cu m e n tat io n   an d   in ter v ie w .   T h ir d ,   o u r   s a m p le  o n l y   i n clu d ed   u n d er g r ad u ate  s tu d e n ts ,   w h er t h r ec u r r en th e m e s   w er li m ited   to   s u p p o r th ese  i n d iv id u a ls .   I s u g g ested   t h at  f u tu r s tu d ies  s h o u ld   in c lu d e   m o r d iv er s g r o u p   as  th e ir   s a m p le  w h e n   ev al u ati n g   t h th e m es  to   b etter   u n d er s tan d   t h p r i m ar y   o b j ec ts   ac r o s s   w id er   p o p u latio n ,   w h i ch   also   al lo w s   t h co m p ar is o n   o f   th e m es i n   th f u t u r e.       ACK NO WL E D G E M E NT S   T h is   s t u d y   is   f u n d ed   b y   i n te r n al  r esear c h   g r an t   ( I R GS# 2 1 - 01 - 0 0 1 )   f r o m   R esear c h   M an ag e m e n t   C en ter   o f   HE L P   Un i v er s i t y .       RE F E R E NC E S   [ 1 ]   J.  W .   P e n n e b a k e r ,   Ex p r e ssi v e   w r i t i n g   i n   p sy c h o l o g i c a l   sci e n c e ,   P e rs p e c t i v e s   o n   P syc h o l o g i c a l   S c i e n c e ,   v o l .   1 3 ,   n o .   2 ,   p p .   2 2 6 2 2 9 ,   M a r .   2 0 1 8 ,   d o i :   1 0 . 1 1 7 7 / 1 7 4 5 6 9 1 6 1 7 7 0 7 3 1 5 .   [ 2 ]   C .   S .   P u l v e r man ,   R .   L .   B o y d ,   A .   M .   S t a n t o n ,   a n d   C .   M .   M e st o n ,   C h a n g e i n   t h e   se x u a l   se l f - sch e ma  o f   w o me n   w i t h   a   h i s t o r y   o f   c h i l d h o o d   se x u a l   a b u se   f o l l o w i n g   e x p r e ssi v e   w r i t i n g   t r e a t me n t ,   Psy c h o l o g i c a l   T ra u m a :   T h e o r y ,   Re s e a r c h ,   Pra c t i c e ,   a n d   P o l i c y v o l .   9 ,   n o .   2 ,   p p .   1 8 1 1 8 8 ,   M a r .   2 0 1 7 ,   d o i :   1 0 . 1 0 3 7 / t r a 0 0 0 0 1 6 3 .   [ 3 ]   S .   A y e r e t   a l . ,   Ev a l u a t i o n   o f   e x p r e ssi v e   w r i t i n g   f o r   p o st p a r t u h e a l t h :   a   r a n d o mi se d   c o n t r o l l e d   t r i a l ,   J o u rn a l   o f   B e h a v i o ra l   Me d i c i n e ,   v o l .   4 1 ,   n o .   5 ,   p p .   6 1 4 6 2 6 ,   O c t .   2 0 1 8 ,   d o i :   1 0 . 1 0 0 7 / s1 0 8 6 5 - 018 - 9 9 7 0 - 3.   [ 4 ]   S .   R a b i e p o o r ,   N .   V a t a n k h a h - A l a md a r y ,   a n d   H .   R .   K h a l k h a l i ,   T h e   e f f e c t   o f   e x p r e ssi v e   w r i t i n g   o n   p o s t p a r t u d e p r e ssi o n   a n d   st r e ss o f   mo t h e r w i t h   a   p r e t e r m i n f a n t   i n   N I C U ,   J o u r n a l   o f   C l i n i c a l   Psy c h o l o g y   i n   Me d i c a l   S e t t i n g s ,   v o l .   2 7 ,   n o .   4 ,   p p .   8 6 7 8 7 4 ,   D e c .   2 0 2 0 ,   d o i :   1 0 . 1 0 0 7 / s 1 0 8 8 0 - 0 1 9 - 0 9 6 8 8 - 2.   [ 5 ]   E.   M .   P .   D e w i ,   A .   R i d f a h ,   a n d   U sr a y a n t i ,   T h e   e f f e c t i v e n e ss  o f   e x p r e ssi v e   w r i t i n g   t h e r a p y   i n   c o n t r o l l i n g   e mo t i o n o f   a d o l e sce n t   i n m a t e ,   i n   Pr o c e e d i n g s o f   t h e   3 rd   I n t e rn a t i o n a l   C o n f e re n c e   o n   E d u c a t i o n ,   S c i e n c e ,   a n d   T e c h n o l o g y   ( I C ES T   2 0 1 9 ) ,   2 0 2 0 ,   p p .   4 5 4 9 ,   d o i :   1 0 . 2 9 9 1 / a sse h r . k . 2 0 1 0 2 7 . 0 0 9 .   [ 6 ]   Y .   T a n g   a n d   L .   R y a n ,   M u si c   p e r f o r man c e   a n x i e t y :   C a n   e x p r e ssi v e   w r i t i n g   i n t e r v e n t i o n   h e l p ? ,   Fr o n t i e rs   i n   Ps y c h o l o g y ,   v o l .   1 1 ,   Ju n .   2 0 2 0 ,   d o i :   1 0 . 3 3 8 9 / f p sy g . 2 0 2 0 . 0 1 3 3 4 .   [ 7 ]   O .   G l a ss,  M .   D r e u si c k e ,   J.  Ev a n s,  E .   B e c h a r d ,   a n d   R .   Q .   W o l e v e r ,   Ex p r e s si v e   w r i t i n g   t o   i mp r o v e   r e si l i e n c e   t o   t r a u ma:   A   c l i n i c a l   f e a si b i l i t y   t r i a l ,   C o m p l e m e n t a ry   T h e r a p i e s   i n   C l i n i c a l   Pr a c t i c e ,   v o l .   3 4 ,   p p .   2 4 0 2 4 6 ,   F e b .   2 0 1 9 ,   d o i :   1 0 . 1 0 1 6 / j . c t c p . 2 0 1 8 . 1 2 . 0 0 5 .   [ 8 ]   S .   W .   L e e ,   I .   K i m,  J.  Y o o ,   S .   P a r k ,   B .   Je o n g ,   a n d   M .   C h a ,   I n si g h t f r o a n   e x p r e ssi v e   w r i t i n g   i n t e r v e n t i o n   o n   F a c e b o o k   t o   h e l p   a l l e v i a t e   d e p r e ssi v e   s y mp t o ms,”   C o m p u t e rs  i n   H u m a n   B e h a v i o r ,   v o l .   6 2 ,   p p .   6 1 3 6 1 9 ,   S e p .   2 0 1 6 ,   d o i :   1 0 . 1 0 1 6 / j . c h b . 2 0 1 6 . 0 4 . 0 3 4 .   [ 9 ]   M .   F a r t o u k h   a n d   L .   C h a n q u o y ,   Ex p r e ssi v e   w r i t i n g   i n   s c h o o l   c h i l d r e n :   e f f e c t o n   w e l l - b e i n g   a n d   w o r k i n g   me m o r y ,   J o u r n a l   o f   Wri t i n g   Re s e a r c h ,   v o l .   1 1 ,   n o .   3 ,   p p .   5 0 5 5 2 3 ,   F e b .   2 0 2 0 ,   d o i :   1 0 . 1 7 2 3 9 / JO W R - 2 0 2 0 . 1 1 . 0 3 . 0 4 .   [ 1 0 ]   C .   S .   W o n g ,   M .   J.  C h u a ,   a n d   K .   D .   P r i h a d i ,   R e d u c i n g   d e p r e ssi v e   sy mp t o ms  a n d   i n c r e a si n g   p o si t i v e   f e e l i n g s   w i t h   e x p r e ssi v e   w r i t i n g ,   I n t e r n a t i o n a l   J o u r n a l   o f   Pu b l i c   H e a l t h   S c i e n c e   ( I J PH S ) ,   v o l .   1 0 ,   n o .   2 ,   p p .   4 3 3 4 4 4 ,   Ju n .   2 0 2 1 ,   d o i :   1 0 . 1 1 5 9 1 / i j p h s.v 1 0 i 2 . 2 0 7 9 7 .   [ 1 1 ]   S .   B r é ma u l t - P h i l l i p s,  A .   P i k e ,   J .   O l so n ,   E .   S e v e r so n ,   a n d   D .   O l so n ,   Ex p r e ssi v e   w r i t i n g   f o r   w i l d f i r e - a f f e c t e d   p r e g n a n t   w o me n :   T h e me o f   c h a l l e n g e   a n d   r e si l i e n c e ,   I n t e r n a t i o n a l   J o u r n a l   o f   D i sa s t e r   Ri sk  Re d u c t i o n ,   v o l .   5 0 ,   p .   1 0 1 7 3 0 ,   N o v .   2 0 2 0 ,   d o i :   1 0 . 1 0 1 6 / j . i j d r r . 2 0 2 0 . 1 0 1 7 3 0 .   [ 1 2 ]   J.  A .   R u sse l l ,   Ex p r e ssi v e   w r i t i n g   a n d   c o mm u n i t y   c o l l e g e   st u d e n t s:   m a k i n g   me a n i n g   o f   t h e i r   e x p e r i e n c e i n   l i f e   a n d   a c a d e mi c s ,   Am e ri c a n   As so c i a t i o n   f o r A d u l t   a n d   C o n t i n u i n g ,   p p .   2 0 4 2 1 0 ,   2 0 2 1 .   [ 1 3 ]   C .   W a n g   e t   a l . ,   I mm e d i a t e   p sy c h o l o g i c a l   r e sp o n se s a n d   a sso c i a t e d   f a c t o r s   d u r i n g   t h e   i n i t i a l   st a g e   o f   t h e   2 0 1 9   c o r o n a v i r u d i se a se   ( C O V I D - 1 9 )   e p i d e mi c   a mo n g   t h e   g e n e r a l   p o p u l a t i o n   i n   C h i n a ,   I n t e r n a t i o n a l   J o u r n a l   o f   E n v i r o n m e n t a l   Re se a rc h   a n d   P u b l i c   H e a l t h ,   v o l .   1 7 ,   n o .   5 ,   p p .   1 2 5 ,   M a r .   2 0 2 0 ,   d o i :   1 0 . 3 3 9 0 / i j e r p h 1 7 0 5 1 7 2 9 .   [ 1 4 ]   A .   K u j a w a ,   H .   G r e e n ,   B .   E.   C o mp a s,  L .   D i c k e y ,   a n d   S .   P e g g ,   Ex p o su r e   t o   C O V I D 1 9   p a n d e mi c   st r e ss:   A sso c i a t i o n w i t h   d e p r e ssi o n   a n d   a n x i e t y   i n   e m e r g i n g   a d u l t i n   t h e   U n i t e d   S t a t e s,”   D e p ress i o n   a n d   An x i e t y ,   v o l .   3 7 ,   n o .   1 2 ,   p p .   1 2 8 0 1 2 8 8 ,   D e c .   2 0 2 0 ,   d o i :   1 0 . 1 0 0 2 / d a . 2 3 1 0 9 .   [ 1 5 ]   T .   El m e r ,   K .   M e p h a m,  a n d   C .   S t a d t f e l d ,   S t u d e n t u n d e r   l o c k d o w n :   c o mp a r i so n o f   st u d e n t s’   so c i a l   n e t w o r k a n d   me n t a l   h e a l t h   b e f o r e   a n d   d u r i n g   t h e   C O V I D - 1 9   c r i si i n   S w i t z e r l a n d ,   PLO S   O N E ,   v o l .   1 5 ,   n o .   7 ,   p p .   1 2 2 ,   Ju l .   2 0 2 0 ,   d o i :   1 0 . 1 3 7 1 / j o u r n a l . p o n e . 0 2 3 6 3 3 7 .   [ 1 6 ]   R .   P r o c a c c i a ,   G .   S e g r e ,   G .   T a man z a ,   a n d   G .   M .   M a n z o n i ,   B e n e f i t o f   e x p r e ssi v e   w r i t i n g   o n   h e a l t h c a r e   w o r k e r s’   p sy c h o l o g i c a l   a d j u s t me n t   d u r i n g   t h e   C O V I D - 1 9   p a n d e mi c ,   Fr o n t i e rs  i n   Psy c h o l o g y ,   v o l .   1 2 ,   p p .   1 1 0 ,   F e b .   2 0 2 1 ,   d o i :   1 0 . 3 3 8 9 / f p sy g . 2 0 2 1 . 6 2 4 1 7 6 .   [ 1 7 ]   J.  C .   A n se l S t r a u ss,  J u l i e t   M .   C o r b i n ,   Ba s i c o f   q u a l i t a t i v e   res e a r c h :   T e c h n i q u e a n d   p r o c e d u r e f o d e v e l o p i n g   g r o u n d e d   t h e o r y .   C a l i f o r n i a :   S A G P u b l i c a t i o n s,  1 9 9 8 .   [ 1 8 ]   A .   B a n d u r a ,   S e l f - e f f i c a c y :   T o w a r d   a   u n i f y i n g   t h e o r y   o f   b e h a v i o r a l   c h a n g e ,   Psy c h o l o g i c a l   R e v i e w ,   v o l .   8 4 ,   n o .   2 ,   p p .   1 9 1 2 1 5 ,   1 9 7 7 ,   d o i :   1 0 . 1 0 3 7 / 0 0 3 3 - 2 9 5 X . 8 4 . 2 . 1 9 1 .   [ 1 9 ]   A .   N .   B e k o mso n ,   M .   N .   A mal u ,   A .   N .   M g b a n ,   a n d   K .   B .   A b a n g ,   I n t e r e st   i n   e x t r a   c u r r i c u l a r   a c t i v i t i e a n d   se l f   e f f i c a c y   o f   se n i o r   se c o n d a r y   sch o o l   st u d e n t i n   c r o ss  r i v e r   st a t e ,   N i g e r i a ,   I n t e r n a t i o n a l   E d u c a t i o n   S t u d i e s ,   v o l .   1 3 ,   n o .   8 ,   p .   7 9 ,   J u l .   2 0 2 0 ,   d o i :   1 0 . 5 5 3 9 / i e s.v 1 3 n 8 p 7 9 .   [ 2 0 ]   A .   B a n d u r a ,   S e l f - e f f i c a c y ,   i n   T h e   C o rsi n i   E n c y c l o p e d i a   o f   Psy c h o l o g y ,   V o l u m e   4 ,   W .   E .   C .   I r v i n g   B .   W e i n e r ,   Ed .   N e w   Je r sey :   Jo h n   W i l e y   &   S o n s,  2 0 1 0 .   [ 2 1 ]   F .   D o m é n e c h - B e t o r e t ,   L .   A b e l l á n - R o se l l ó ,   a n d   A .   G ó mez - A r t i g a ,   S e l f - e f f i c a c y ,   sat i sf a c t i o n ,   a n d   a c a d e mi c   a c h i e v e me n t :   t h e   me d i a t o r   r o l e   o f   st u d e n t s’   e x p e c t a n c y - v a l u e   b e l i e f s,”   Fro n t i e rs  i n   Psy c h o l o g y ,   v o l .   8 ,   p p .   1 1 2 ,   Ju l .   2 0 1 7 ,   d o i :   Evaluation Warning : The document was created with Spire.PDF for Python.
                      I SS N :   2 2 5 2 - 8806   I n t J   P u b lic  Hea lth   Sci Vo l.   11 ,   No .   1 M ar ch   20 22 :   1 9 5 - 2 0 3   202   1 0 . 3 3 8 9 / f p sy g . 2 0 1 7 . 0 1 1 9 3 .   [ 2 2 ]   J.  R o i c k   a n d   T .   R i n g e i se n ,   S e l f - e f f i c a c y ,   t e st   a n x i e t y ,   a n d   a c a d e mi c   su c c e ss:   a   l o n g i t u d i n a l   v a l i d a t i o n ,   I n t e r n a t i o n a l   J o u r n a l   o f   Ed u c a t i o n a l   Re s e a r c h ,   v o l .   8 3 ,   p p .   8 4 93 ,   2 0 1 7 ,   d o i :   1 0 . 1 0 1 6 / j . i j e r . 2 0 1 6 . 1 2 . 0 0 6 .   [ 2 3 ]   M .   H .   H w a n g ,   H .   C .   C h o i ,   A .   L e e ,   J.  D .   C u l v e r ,   a n d   B .   H u t c h i so n ,   T h e   r e l a t i o n sh i p   b e t w e e n   sel f - e f f i c a c y   a n d   a c a d e mi c   a c h i e v e me n t :   A   5 - y e a r   p a n e l   a n a l y si s,”   A si a - Pa c i f i c   Ed u c a t i o n   Re s e a r c h e r ,   v o l .   2 5 ,   n o .   1 ,   p p .   8 9 9 8 ,   F e b .   2 0 1 6 ,   d o i :   1 0 . 1 0 0 7 / s 4 0 2 9 9 - 0 1 5 - 0 2 3 6 - 3.   [ 2 4 ]   J.  B u t l e r   a n d   S .   Jaff e ,   C h a l l e n g e a n d   g r a t i t u d e :   a   d i a r y   st u d y   o f   s o f t w a r e   e n g i n e e r s   w o r k i n g   f r o h o m e   d u r i n g   C O V I D - 1 9   P a n d e mi c ,   i n   Pr o c e e d i n g -   I n t e r n a t i o n a l   C o n f e r e n c e   o n   S o f t w a re  E n g i n e e r i n g ,   2 0 2 1 ,   p p .   3 6 2 3 6 3 ,   d o i :   1 0 . 1 1 0 9 / I C S E - S E I P 5 2 6 0 0 . 2 0 2 1 . 0 0 0 4 7 .   [ 2 5 ]   E.   M .   L . -   D a v i s,  D .   S t e f a n ,   L .   H u f f man ,   a n d   A .   A l a y a n ,   P o si t i v e   p sy c h o l o g y   d u r i n g   a   p a n d e mi c :   re f r a me   f o r   w e l l - b e i n g ,   Eu r o p e a n   J o u r n a l   o f   A p p l i e d   P o si t i v e   Psy c h o l o g y ,   v o l .   4 ,   p p .   1 1 5 ,   2 0 2 0.   [ 2 6 ]   L .   W a t e r e t   a l . ,   P o si t i v e   p sy c h o l o g y   i n   a   p a n d e mi c :   b u f f e r i n g ,   b o l st e r i n g ,   a n d   b u i l d i n g   me n t a l   h e a l t h ,   J o u rn a l   o f   P o s i t i v e   Psy c h o l o g y ,   p p .   1 2 1 ,   F e b .   2 0 2 1 ,   d o i :   1 0 . 1 0 8 0 / 1 7 4 3 9 7 6 0 . 2 0 2 1 . 1 8 7 1 9 4 5 .   [ 2 7 ]   S .   B .   A l g o e ,   P o si t i v e   i n t e r p e r so n a l   p r o c e sse s,”   C u rr e n t   D i rec t i o n i n   Psy c h o l o g i c a l   S c i e n c e ,   v o l .   2 8 ,   n o .   2 ,   p p .   1 8 3 1 8 8 ,   A p r .   2 0 1 9 ,   d o i :   1 0 . 1 1 7 7 / 0 9 6 3 7 2 1 4 1 9 8 2 7 2 7 2 .   [ 2 8 ]   D .   B .   N e w man   a n d   J.  B .   N e z l e k ,   P r i v a t e   se l f - c o n sci o u s n e ss  i n   d a i l y   l i f e :   r e l a t i o n sh i p b e t w e e n   r u mi n a t i o n   a n d   r e f l e c t i o n   a n d   w e l l - b e i n g ,   a n d   me a n i n g   i n   d a i l y   l i f e ,   Pe rs o n a l i t y   a n d   I n d i v i d u a l   D i f f e re n c e s ,   v o l .   1 3 6 ,   p p .   1 8 4 1 8 9 ,   Jan .   2 0 1 9 ,   d o i :   1 0 . 1 0 1 6 / j . p a i d . 2 0 1 7 . 0 6 . 0 3 9 .   [ 2 9 ]   D .   S t e i n   a n d   A .   M .   G r a n t ,   D i se n t a n g l i n g   t h e   r e l a t i o n s h i p a mo n g   se l f - r e f l e c t i o n ,   i n si g h t ,   a n d   su b j e c t i v e   w e l l - b e i n g :   T h e   r o l e   o f   d y sf u n c t i o n a l   a t t i t u d e a n d   c o r e   sel f - e v a l u a t i o n s,   J o u rn a l   o f   Psy c h o l o g y :   I n t e rd i sc i p l i n a ry  a n d   Ap p l i e d ,   v o l .   1 4 8 ,   n o .   5 ,   p p .   5 0 5 5 2 2 ,   S e p .   2 0 1 4 ,   d o i :   1 0 . 1 0 8 0 / 0 0 2 2 3 9 8 0 . 2 0 1 3 . 8 1 0 1 2 8 .   [ 3 0 ]   D .   J.  L e e ,   G .   B .   Y u ,   M .   J.  S i r g y ,   A .   S i n g h a p a k d i ,   a n d   L .   L u c i a n e t t i ,   T h e   e f f e c t o f   e x p l i c i t   a n d   i m p l i c i t   e t h i c i n st i t u t i o n a l i z a t i o n   o n   e mp l o y e e   l i f e   sat i sf a c t i o n   a n d   h a p p i n e ss:   T h e   me d i a t i n g   e f f e c t s o f   e mp l o y e e   e x p e r i e n c e s i n   w o r k   l i f e   a n d   mo d e r a t i n g   e f f e c t s o f   w o r k f a mi l y   l i f e   c o n f l i c t ,   J o u rn a l   o f   Bu s i n e ss  Et h i c s ,   v o l .   1 4 7 ,   n o .   4 ,   p p .   8 5 5 8 7 4 ,   F e b .   2 0 1 8 ,   d o i :   1 0 . 1 0 0 7 / s 1 0 5 5 1 - 0 1 5 - 2 9 8 4 - 7.   [ 3 1 ]   B .   M o e t   a l . ,   G e n e r a t i o n - Y   e mp l o y e e a n d   t h e i r   p e r c e p t i o n s   o f   w o r k - l i f e   b a l a n c e ,   J o u rn a l   o f   C o g n i t i v e   S c i e n c e a n d   H u m a n   D e v e l o p m e n t ,   v o l .   4 ,   n o .   2 ,   p p .   2 8 4 1 ,   D e c .   2 0 1 8 ,   d o i :   1 0 . 3 3 7 3 6 / j c s h d . 1 1 2 2 . 2 0 1 8 .   [ 3 2 ]   L .   S h e n ,   L .   Y a n g ,   J .   Z h a n g ,   a n d   M .   Z h a n g ,   B e n e f i t s   o f   e x p r e ssi v e   w r i t i n g   i n   r e d u c i n g   t e st   a n x i e t y :   a   r a n d o mi z e d   c o n t r o l l e d   t r i a l   i n   C h i n e se   samp l e s,”   PLo S   O N E ,   v o l .   1 3 ,   n o .   2 ,   p .   e 0 1 9 1 7 7 9 ,   F e b .   2 0 1 8 ,   d o i :   1 0 . 1 3 7 1 / j o u r n a l . p o n e . 0 1 9 1 7 7 9 .   [ 3 3 ]   M .   H .   D o u c e t ,   M .   F a r e l l a   G u z z o ,   a n d   D .   G r o l e a u ,   B r i e f   r e p o r t :   a   q u a l i t a t i v e   e v i d e n c e   sy n t h e si o f   t h e   p sy c h o l o g i c a l   p r o c e sse o f   sch o o l - b a se d   e x p r e ssi v e   w r i t i n g   i n t e r v e n t i o n w i t h   a d o l e sce n t s,”   J o u r n a l   o f   A d o l e s c e n c e ,   v o l .   6 9 ,   p p .   1 1 3 1 1 7 ,   D e c .   2 0 1 8 ,   d o i :   1 0 . 1 0 1 6 / j . a d o l e sce n c e . 2 0 1 8 . 0 9 . 0 1 0 .       B IOG R A PHI E S   OF   A U T HO R S       H a o   Y u e   T a y           is  a   M a lay si a n   y o u n g   stu d e n o f   p sy c h o lo g y   a n d   re se a rc h   a ss istan in   th e   De p a rtm e n o P sy c h o lo g y ,   F a c u lt y   o f   B e h a v io ra S c ien c e ,   HEL P   Un iv e rsit y   M a la y sia .   He   c a n   b e   c o n tac ted   a e m a il f o ss lare s e a rc h @g m a il . c o m .         Ch e n g e n   Yu          is  a   Ch in e se   n a ti o n a l w h o   is  c u rre n tl y   stu d y in g   p s y c h o lo g y   a n d   a ss isti n g   re s e a rc h   in   th e   De p a rt m e n o f   P sy c h o lo g y ,   F a c u lt y   o f   B e h a v io ra S c ien c e ,   HEL P   Un iv e rsit y   M a la y sia .   Sh e   c a n   b e   c o n tac ted   a e m a il f o ss lare se a rc h @g m a il . c o m .         Ch e n   S u n g   W o n g           is  a   y o u n g   M a la y si a n   p sy c h o lo g y   g ra d u a te  f ro m   De p a rtme n o f   P sy c h o lo g y ,   F a c u lt y   o f   Be h a v io ra S c ien c e ,   HEL P   Un iv e rsity   M a la y sia ,   w it h   se v e ra re s e a rc h e s   in   e x p re ss iv e   w rit in g .   He   is   th e   m a in   in v e stig a to o th is  stu d y .   M o st o f   h is  p a p e rs w e re   a b o u im p ro v in g   m e n tal  h e a lt h   th r o u g h   v a rio u s w a y s o f   e x p re ss i v e   w rit in g .   He   c a n   b e   c o n tac ted   a e m a il f o ss lare s e a rc h @g m a il . c o m .   Evaluation Warning : The document was created with Spire.PDF for Python.
I n t J   P u b lic  Hea lth   Sci     I SS N:   2252 - 8806       E xp r ess ive  w r itin g   d u r in g   th C OV I D - 1 9   p a n d e mic:   th eme s   o f m ixed   ex p r ess ive  …  ( Ha o   Y u Ta y )   203     K u su s a n t o   Ditto   Pri h a d         is  a n   In d o n e sia n   n a ti o n a w h o   h o ld a   d o c to ra te  in   Ed u c a ti o n a P sy c h o lo g y   w it h   d e e p   re se a rc h   in tere st i n   p s y c h o lo g y   o f   m a tt e rin g   a n d   se lf ,   h e   co - lea d s   th is  c u rre n stu d y .   M o st  o f   h is  p a p e rs  in   th e   las t   t w o   y e a r w e re   re late d   to   ro le  o f   m a tt e rin g   o n   m e n tal  h e a lt h   a n d   p e o p le' w e ll b e in g .   He   is  c u rre n t ly   th e   He a d   o f   Re s e a rc h   a n d   P o stg ra d u a te  S tu d ies   in   t h e   F a c u lt y   o f   S o c ial  S c ien c e   a n d   L ib e ra A rts,   UCSI  U n iv e rsit y   M a la y sia .   He   c a n   b e   c o n tac ted   a e m a il f o ss lare s e a rc h @g m a il . c o m .         Evaluation Warning : The document was created with Spire.PDF for Python.