I nte rna t io na l J o urna l o f   E v a lua t io n a nd   Resea rc h in E du ca t io n ( I J E RE )   Vo l.   14 ,   No .   4 ,  A u g u s t   2 0 2 5 ,   p p .   3 1 9 3 ~ 3 2 0 0   I SS N:  2 2 5 2 - 8 8 2 2 ,  DOI : 1 0 . 1 1 5 9 1 / ijer e . v 1 4 i 4 . 3 3 0 0 6       3193       J o ur na l  ho m ep a g e :  h ttp : //ij ere. ia esco r e. co m   Em o tiona l profile  of learners  in  sel f - iso la tion perio d       Z ha na rg ul K urm a ng a liy ev a 1 ,   K a ra k a t   N a g y m zha no v a 1 ,   Serik   Z ha ntik ey ev 2 ,   Alma t   Nura din o v 3   1 D e p a r t me n t   o f   P sy c h o l o g y ,   L . N .   G u mi l y o v   Eu r a si a n   N a t i o n a l   U n i v e r s i t y ,   A st a n a ,   R e p u b l i c   o f   K a z a k h s t a n   2 Tu r a n - A st a n a   U n i v e r si t y ,   A s t a n a ,   R e p u b l i c   o f   K a z a k h st a n   3 L. N .   G u mi l y o v   E u r a s i a n   N a t i o n a l   U n i v e r s i t y ,   A s t a n a ,   R e p u b l i c   o f   K a z a k h st a n       Art icle  I nfo     AB S T RAC T     A r ticle  his to r y:   R ec eiv ed   Sep   27 ,  2 0 2 4   R ev is ed   J an   6 ,  2 0 2 5   Acc ep ted   Mar   2 ,  2 0 2 5       Th e   p u r p o se   o f  t h e   stu d y   wa s  to   id e n ti fy   t h e   m a in   fa c to rs  a ffe c ti n g   th e   e m o ti o n a l  sta te  o f  stu d e n ts  in   se lf - iso latio n .   T h e   stu d y   wa s   c a rried   o u t   su rv e y s  o f  stu d e n ts  o f  L . N.  G u m il y o v   E u ra sia n   Na ti o n a l  Un iv e rsity .   As   a   re su lt   o f  t h e   stu d y ,   it   wa s  fo u n d   th a t  th e   COV ID - 1 9   p a n d e m ic  sig n ifi c a n tl y   a ffe c ted   stu d e n ts,  c a u si n g   t h e m   stre ss ,   a n x iety   a n d   l o n e li n e ss   d u e   to   fo rc e d   se lf - iso latio n   a n d   tran si ti o n   to   d is tan c e   lea rn in g .   T h e   stu d y   fo u n d   t h a t  stro n g   fa m il y   re latio n sh i p s,  frien d   su p p o rt,   a n d   lec t u re r  a tt e n ti o n   p o siti v e ly   imp a c ted   stu d e n ts ’   stre ss   lev e ls,  lo n e li n e ss ,   a n d   e m o ti o n a l   we ll - b e in g .   Th e   c o n d u c ted   stu d y   a lso   re v e a led   th a t  lea rn in g   fa c to rs  su c h   a s  stu d y   l o a d ,   wa y s   o f  lea rn i n g   a n d   d e g re e   o f  se lf - e f fica c y   p lay   a n   imp o rtan t   ro le  in   stu d e n ts’   e m o ti o n a l  we ll - b e i n g .   A  s u rv e y   o f  stu d e n ts  re v e a led   th a t  t h e y   u s e d   v a rio u s   m e th o d s  o f  e m o ti o n a l  se lf - re g u lati o n   s u c h   a s  m e d it a ti o n ,   b re a th in g   e x e rc ise s,  sp o rts  a n d   c re a ti v e   a c ti v it ies .   K ey w o r d s :   Hig h er   ed u ca tio n   Pan d em ic   Ps y ch o lo g ical  s tate   Stre s s   Stu d en ts   T h is i s  a n   o p e n   a c c e ss   a rticle   u n d e r th e   CC B Y - SA   li c e n se .     C o r r e s p o nd ing   A uth o r :   Kar ak at  Nag y m zh a n o v a   Dep ar tm en t o f   Ps y ch o lo g y ,   L . N.   Gu m ily o v   E u r asian   Natio n al  Un iv er s ity   0 1 0 0 0 8 ,   2   Satp ay ev   Str. ,   Ast an a,   R ep u b lic  o f   Kaz ak h s tan   E m ail: k ar ak at. n a g y m @ g m ail. co m       1.   I NT RO D UCT I O N   T h e  C OVI D - 1 9   p an d em ic   le d   to   p r o lo n g ed   s elf - is o latio n   th at  s ig n if ican tly   im p ac ted   s tu d en ts ’   m en tal  h ea lth   an d   em o tio n al  s tab ilit y .   An aly zin g   s tu d en ts ’   em o tio n al  r esp o n s es  d u r in g   t h is   p er io d   is   cr u cial  f o r   u n d e r s tan d in g   h o w  ch a n g e s   in   d aily   life   an d   lear n in g   e n v ir o n m e n ts   in f lu e n ce   th eir   we ll - b ein g .   An aly zin g   th e  em o tio n al  p r o f ile  allo ws  ass es s in g   th e  lev els  o f   s tr ess ,   a n x iety ,   f ee lin g s   o f   lo n elin ess   an d   life   s atis f ac tio n   o f   s tu d e n ts   in   s elf - is o latio n .   B y   u n d er s tan d in g   th ese   asp ec ts ,   it  is   p o s s ib le  to   id en tif y   s tu d e n ts ’   m ain   p r o b lem   ar ea s   an d   n ee d s   f o r   s u p p o r t  an d   h elp .   T h is   m ay   in clu d e  cr ea tin g   s u p p o r t  p r o g r am m ed   t o   im p r o v e  s tu d en ts ’   m en tal  h ea lth ,   p r o v i d in g   p s y ch o lo g ical  co u n s ellin g   to   h el p   s tu d en ts   o v er c o m e  em o tio n al  d if f icu lties ,   an d   p r o v id i n g   r eso u r ce s   an d   t o o ls   to   ef f ec tiv ely   m a n ag e  s tr ess   an d   an x iet y .     Key   f ac to r s   af f ec tin g   s tu d en ts ’   em o tio n al  p r o f iles   in clu d e  p er s o n al  h ea lth ,   ac ad em ic  wo r k lo ad ,   an d   s o cial  s u p p o r t.   I n   ad d itio n ,   e x ter n al  s tr ess o r s ,   lik e  ec o n o m ic  in s tab ilit y   an d   s o cial  r est r ictio n s ,   also   p la y   a   r o le.   So cial  in ter ac tio n s ,   s u ch   as  r elatio n s h ip s   with   class m at es,  p r o f ess o r s ,   an d   f r ie n d s ,   also   h av e   a  s ig n if ican t   im p ac t  o n   s tu d en ts ’   e m o tio n al  well - b ein g .   A  s ep ar ate   asp ec t  is   ex ter n al  f ac to r s   s u ch   as  th e   p o liti ca l  en v ir o n m en t,  ec o n o m ic  s itu atio n ,   o r   c u ltu r al  ch an g es  th at  ca n   also   af f ec t  s tu d en ts ’   em o ti o n s .   T h e  d if f ic u lty   lies   in   tak in g   all  th ese  f ac to r s   i n to   ac co u n t w h en   a n aly zin g   th e  em o tio n al  p r o f ile  an d   its   ch a n g es o v er   tim e .   Ser d iu k   et  a l.   [ 1 ]   id e n tifie d   s er io u s   g ap s   an d   in s u f f icien t   r ea d in ess   o f   s tu d en ts   f o r   th is   ty p e  o f   ed u ca tio n .   Ho wev er ,   T az h ito v a  et  a l.  [ 2 ]   n o tes  th at  in n o v ativ e  p r o ce s s es  ca n   s u cc es s f u lly   h elp   s tu d en ts   to   lear n   an d   ch a n g e   th eir   a p p r o ac h   to   tr ad itio n al   lear n in g .   I t   is   im p o r ta n t  to   s tu d y   th e  c h an g es  in   s tu d en ts ’   ap p r o ac h   to   tr ad itio n al  lear n i n g   in   th e  co n tex t  o f   th e  in tr o d u ctio n   o f   d is tan ce   lear n in g .   W an g   et  a l.   [ 3 ]   n o te  th at  th e  C OVI D - 1 9   p an d e m ic  h as  led   to   i n cr ea s ed   lev els o f   s tr ess   an d   d ep r ess io n   in   th e   co m m u n ity .   R esear ch   Evaluation Warning : The document was created with Spire.PDF for Python.
            I SS N :   2252 - 8 8 2 2   I n t  J   E v al  &   R es E d u c ,  Vo l .   4 ,   No .   4 ,  Au g u s t 2 0 2 5 :   3 1 9 3 - 3 2 0 0   3194   by   Pra m u k ti  et  a l.   [ 4 ]   em p h a s izes   th e  n eg ativ e  im p ac t  o f   t h e  p an d em ic  o n   th e   m en tal  h ea lth   o f   u n iv er s ity   s tu d en ts .   I n   tu r n ,   W o o d   et  a l.   [ 5 ]   p o i n t  o u t  th e   p r o f o u n d   im p ac t   o f   th e  p an d em ic   o n   co lleg e   s tu d en ts ,   esp ec ially   o n   p eo p le  with   m e n tal  d is o r d er s   wh o   ar e  m o r e  v u ln er ab le.   Kec o jev ic  et  a l.   [ 6 ]   s u g g est  th at  th e   C OVI D - 1 9   p an d em ic  was  a  p er io d   o f   d if f icu lty   f o r   co lleg e  s tu d en ts .   Gir m ay   an d   Sin g h   [ 7 ]   em p h asize  th e   f ac t  th at  lo n elin ess   an d   s o cial  is o latio n   ca n   h av e  a  n e g ativ e  im p ac t  o n   b o th   m en tal  an d   p h y s ical  h ea lth   o f   an   in d iv id u al.   L a b r ag u e  et  a l.   [ 8 ]   n o te  h ig h   lev els  o f   l o n elin ess   am o n g   s tu d en ts   d u r i n g   th e  co r o n av i r u s   p an d em ic.   Fu r th er m o r e,   Vasileio u   et  a l.   [ 9 ]   ar g u es   th at   s tr ateg ies  to   co m b at  l o n elin es s   s h o u ld   co n s id er   co n tex tu al  c o n s tr ain ts   an d   o p p o r tu n ities ,   av aila b ilit y   o f   s o c ial  r eso u r ce s ,   an d   in d iv id u al   n ee d s   an d   r eso u r ce s .   Ph illi p s   et  a l.   [ 1 0 ]   p o in ts   to   th e  f r ag m en tatio n   o f   th e  s p ac es  in   wh ich   s tu d en ts   liv e  an d   s tu d y ,   lead in g   to   d is r u p ted   s o cial   in ter ac tio n s   a n d   r elatio n s h ip s .   I t   is   im p o r ta n t  to   s tu d y   th e  m ec h an is m s   o f   ad ap tatio n   to   s o cial  is o latio n ,   as we ll a s   th e  ef f ec tiv en ess   o f   d if f e r en t stra teg ies f o r   co p i n g   with   lo n elin ess .   So n   et  a l.   [ 1 1 ]   e m p h asize   th a t  th e  g lo b al  p a n d em ic  h as  h ad   a  s ig n if ican t  d etr im en tal  im p ac t  o n   t h e   m en tal  h ea lth   o f   s tu d e n ts   in   th e  Un ited   States ,   in ten s if y in g   s tr ess   an d   an x iet y   as  a  r es u lt  o f   th e   en f o r ce d   is o latio n .   Similar ly ,   T am u r a   et  a l.   [ 1 2 ]   em p h asize   th at  a  r ed u ctio n   in   p h y s ical  ac tiv ity   an d   a  lim itatio n   o f   s o cial  in ter ac tio n   a m o n g   J ap an ese  s tu d en ts   h a v e  h a d   a   d etr im en tal  im p ac t   o n   th eir   e m o tio n al  well - b ei n g .   Do n g   an d   B o u ey   [ 1 3 ]   d is cu s s   th e  p u b lic  m en tal  h ea lth   cr is is   in   C h in a,   estab li s h in g   a  co r r elatio n   b etwe en   p an d em ic - in d u ce d   is o latio n   a n d   in cr ea s ed   p s y ch o lo g ical  d i s tr ess .   Ku m ar   an d   So m a n i  [ 1 4 ]   also   h ig h lig h t  th e   em er g en ce   o f   h eig h ten ed   an x i ety   an d   o b s ess iv e - co m p u ls iv e   b eh a v io r s   d u r in g   th e   p a n d em ic,   em p h asizin g   th e   im p o r tan ce   o f   ef f ec tiv e  c o p in g   s tr ateg ies  f o r   s tu d en ts .   Ács  e t  a l.   [ 1 5 ]   r ep o r t  th at  a m o n g   H u n g ar ian   s tu d en ts ,   a   s ig n if ican t  r ed u ctio n   in   p h y s i ca l  ac tiv ity   was  o b s er v ed   as  a   co n s eq u en ce   o f   is o latio n ,   wh ich   in   tu r n   af f ec ted   th eir   m en tal  h ea lth .   Prim e   et  a l.   [ 1 6 ]   ad d itio n ally   p o s it  th at  f am ily   well - b ein g   a n d   r esil i en ce   ar e  p iv o tal  in   en ab lin g   s tu d e n ts   to   co p e  wit h   p an d e m ic - in d u ce d   s tr ess o r s .   I n   p r e v io u s   s tu d y ,   Go o s s en s   [ 1 7 ]   e x am in es  th e   r elatio n s h ip   b etwe en   lo n elin e s s   an d   em o tio n al  well - b ein g   d u r in g   a d o lescen ce .   T h eir   f i n d in g s   in d icate   th at  is o latio n   ex ac er b ates  f ee lin g s   o f   lo n elin ess   an d   h as  a  d etr im en tal  im p ac t  o n   m en tal  h e alth .   Ad d itio n ally ,   R o d r íg u ez - L ar r ad   et  a l.   [ 1 8 ]   ex am in e  h o w  Sp a n is h   s tu d en ts   ex p er ien ce d   d ec lin es  in   p h y s ical  ac tiv ity   an d   in cr ea s ed   s ed en tar y   b eh av i o r ,   with   n o tab le  g e n d er - b ased   d if f er en ce s   in   co p i n g   m ec h an is m s .   T h is   r esear ch   s tu d y   will  an al y ze   an d   id e n tify   th e  m ain   f a cto r s   th at  in f lu en ce   s tu d e n ts ’   em o tio n al   s tate  d u r in g   th e  p e r io d   o f   s elf - is o latio n   ca u s ed   b y   th e  C OVI D - 1 9   p a n d em ic,   wh ic h   in clu d es  ex am in in g   th e   im p ac t  o f   s o cial  in ter ac tio n s   s u ch   as  co n tact  with   f a m ily ,   f r ien d s   an d   teac h e r s   o n   s tu d e n ts ’   em o tio n al  s tate.   T h u s ,   th e   o b jectiv es  o f   th e   s tu d y   e n co m p ass :   i)   an aly zin g   t h e  em o tio n al  s tate  o f   s tu d en ts   d u r i n g   a   p er io d   o f     s elf - is o latio n ;  ii)   id en tify in g   t h e  f ac to r s   th at  h av e  th e  g r ea te s t  im p ac t  o n   th e  em o tio n al  p r o f ile  o f   s tu d en ts   in   s elf - is o latio n ;  an d   iii)  an   in v esti g atio n   in to   th e  s tr ateg ies  s tu d en ts   u s e  to   m an ag e  th e ir   em o tio n s   d u r i n g   p er io d s   o f   s elf - is o latio n .       2.   M E T H O D   W ith in   th e  f r am ewo r k   o f   th is   s cien tific   r esear ch ,   co n d u cted   f r o m   1 5 - Ap r il - 20 2 4   to   2 5 - Ap r il - 20 2 4   in   Ast an a  b ased   o n   L . N.   Gu m il y o v   E u r asian   Natio n al  Un iv e r s ity ,   two   s u r v ey s   wer e  u s ed   to   co llect  em p ir ical  d ata.   T h e  to tal  s am p le  was  1 0 0   r esp o n d e n ts   ag ed   1 8   to   2 5   y ea r s ,   in clu d in g   b o th   wo m en   ( 1 8   to   2 5   y ea r s )   an d   m en   ( 1 8   to   2 4   y ea r s ) .   T h e   s u r v ey s   aim ed   to   id en tify   f ac to r s   in f lu en cin g   s tu d en ts ’   em o tio n al  s tate  d u r in g   s elf - is o latio n ,   s u ch   as  lev els  o f   s o cial  s u p p o r t,   em o tio n - r eg u latio n   m eth o d s ,   a n d   p er ce p tio n s   o f   p s y ch o lo g ical   co m f o r t.  T h e  r eliab ilit y   o f   th e  s u r v ey   was  co n f ir m ed   th r o u g h   th e  u s e  o f   C r o n b ac h ’ s   alp h a  v alu es,  wh ich   ex ce ed ed   0 . 7 0 ,   i n d icatin g   a  h i g h   lev el  o f   in te r n al  co n s is ten cy   ac r o s s   item s .   T h e  q u esti o n n air es  em p lo y ed   i n   th is   s tu d y   wer e  ad ap te d   f r o m   estab lis h ed   in s tr u m en ts   u tili ze d   in   p s y ch o lo g ical  r esear c h ,   th er eb y   en s u r in g   th eir   r elev an ce   an d   ap p r o p r ia ten ess   f o r   th e  ta r g et  p o p u lati o n .   T h e  v alid ity   o f   th e  s u r v e y s   was  estab lis h ed   th r o u g h   ex p er t r ev iews,  wh ich   co n f ir m e d   th at  th e  item s   ef f ec tiv ely   m ea s u r ed   th e   co n s tr u cts   o f   in ter est.    T h e  f ir s t su r v ey   f o cu s ed   o n   ex am in in g   th e  im p ac t o f   s o cial  s u p p o r t o n   s tu d en ts ’   em o tio n al  s tate.   T h e   f ir s t  s u r v ey   q u esti o n s   wer e  cl o s ed - en d ed   ( s u r v ey   p ar ticip an ts   h ad   to   c h o o s e  a   “Ye s ”  o r   “ No ”  an s wer   f o r   ea ch   q u esti o n   d ep en d in g   o n   th eir   o p in io n ) .   T h is   i n clu d ed   q u esti o n s   ab o u t   th e   f r e q u en c y   an d   t y p e  o f   s u p p o r t   th ey   r ec eiv ed   f r o m   f am ily ,   f r ien d s   an d   teac h er s ,   as  well  as  th eir   p er ce p tio n s   o f   th is   s u p p o r t  a n d   its   im p ac t  o n   th eir   o v er all  em o tio n al  well - b ein g .   T h e  f ir s t  s u r v ey   in clu d ed   t h e  f o llo win g   q u esti o n s :   i)   Did   f am ily   m em b er s   p r o v id e   y o u   with   em o tio n al   s u p p o r t  d u r in g   y o u r   s elf - is o latio n ? ;  ii)   Did   y o u   f ee l   s u p p o r t ed   b y   y o u r   f r ien d s   d u r in g   th e   p er io d   o f   s elf - is o la tio n ? ;  iii)  Did   y o u   f ee l  t h at  y o u r   teac h er s   s h o wed   co n ce r n   f o r   y o u r   em o tio n al   s tate  wh en   y o u   wer e   s elf - is o lated ? ;  iv )   Did   h a v in g   s o cial  s u p p o r t  h elp   y o u   c o p e  with   f e elin g s   o f   lo n elin ess   d u r in g   th e   p er i o d   o f   s elf - is o latio n ? ;  v )   Do   y o u   f ee l  th at   s o ci al  s u p p o r t  in f lu en ce d   y o u r   em o tio n al  well - b ein g   wh en   y o u   wer e  s elf - is o lated ? ;  an d   v i)   Did   y o u r   em o tio n al  well - b ein g   im p r o v e  as  a  r esu l t  o f   in ter ac tio n   a n d   s u p p o r t f r o m   r elativ es d u r in g   p er io d s   o f   s o cial  is o latio n ?   An   ad d itio n al  s u r v e y   o f   s tu d e n ts   was  co n d u cted .   Stu d en ts   wer e  p r esen ted   with   q u esti o n s   ab o u t  th e   u s e  o f   v a r io u s   m eth o d s   o f   e m o tio n al  s elf - r eg u latio n   d u r i n g   s elf - is o latio n ,   s u ch   as  m e d itatio n ,   b r ea t h in g   Evaluation Warning : The document was created with Spire.PDF for Python.
I n t  J   E v al  &   R es E d u c     I SS N:   2252 - 8 8 2 2       E mo tio n a l p r o file o f le a r n ers   in   s elf - is o la tio n   p erio d   ( Zh a n a r g u l Ku r ma n g a liyev a )   3195   ex er cises ,   s p o r ts   an d   cr ea tiv e   ac tiv ities .   T h e  q u esti o n s   o n   th is   s u r v ey   wer e  also   clo s ed - e n d ed :   i)   Hav e  y o u   en g ag ed   i n   m ed itatio n   to   s elf - r eg u late  y o u r   em o tio n s ? ;   ii)  Hav e  y o u   p r ac ticed   b r ea th in g   ex er cises   to   co n tr o l   y o u r   em o tio n s ? ;   iii)  Hav e  y o u   m ad e  tim e  f o r   s p o r ts   ( ex er cise)   to   im p r o v e  y o u r   e m o tio n al  well - b ein g ? ;     iv )   Hav e  y o u   en g ag ed   in   cr ea tiv e  ac tiv ities   ( e. g . ,   d r awin g ,   m u s ic,   an d   wr itin g )   to   r eg u lat e  y o u r   em o tio n s ? ;   an d   v )   W er e  th e  m e th o d s   y o u   u s e d   to   s e lf - r e g u la te   y o u r   em o tio n s   d u r i n g   t h e  p e r i o d   o f   s el f - is o l ati o n   ef f e cti v e ?   Data   f r o m   b o th   s u r v ey s   wer e  an aly ze d   to   d eter m i n e  th e  p o p u lar ity   a n d   ef f ec tiv e n ess   o f   v ar io u s   em o tio n   s elf - r eg u latio n   m et h o d s   am o n g   s tu d en ts ,   al o n g   with   th e   q u ality   o f   s o ci al  s u p p o r t  d u r in g     s elf - is o latio n .   T h e  r esu lts   p r o v id ed   in s ig h ts   in to   th e   m o s t  c o m m o n   an d   ef f ec tiv e   s elf - r eg u latio n   tech n i q u es.   Ad d itio n ally ,   th e y   h ig h lig h ted   p o ten tial a r ea s   f o r   en h a n cin g   em o tio n al  well - b ein g   d u r in g   s elf - is o latio n .       3.   RE SU L T S   3 . 1 .   T he   r o l e   o f   ps y ch o l o g ic a l   a nd   s o ci a l   c o n t e x t   in s h a pin g   le a rn er s ’   e mo t i o n a l   r ea c t i o ns   t o   s el f - is o l a t io n   T h e  p a n d em ic   was  a  s ig n if ican t  s tr ess o r   f o r   s tu d en ts ,   with   co n ce r n s   o v e r   h ea lth ,   ac ad em ic   p er f o r m an ce ,   an d   u n ce r tain ty   ab o u t  th e  f u tu r e  d r iv in g   s tr ess   lev els  [ 1 9 ] ,  [ 2 0 ] .   On li n e  lear n in g   ca u s ed   em o tio n al  d is tr ess   b y   elim in a tin g   f ac e - to - f ac e   in ter ac tio n s   an d   d is r u p tin g   d aily   r o u tin es.  T h e   p r o v is io n   o f   em o tio n al  s u p p o r t   f r o m   f am il y ,   f r ie n d s ,   an d   teac h e r s   was  id en tifie d   as  a   k ey   f ac to r   in   m ain tain in g   s tu d e n ts ’   em o tio n al  s tab ilit y   [ 2 1 ] ,   [ 2 2 ] .   T h o s e  wh o   r ec eiv ed   e m o tio n al  s u p p o r t  ex h ib ited   lo wer   s tr ess   lev els,   d im in is h ed   f ee lin g s   o f   lo n elin ess ,   an d   an   en h a n ce d   s en s e  o f   well - b ein g   [ 2 3 ] .   T o   m a n ag e  s t r ess ,   s tu d e n ts   em p l o y e d   a   v a r ie ty   o f   te ch n i q u es,   i n c lu d i n g   m e d it ati o n ,   b r e at h i n g   ex er cises ,   p h y s ic al   a cti v it y ,   a n d   cr ea ti v e   p u r s u its .   T h e   m o s t  f r eq u en tly   m eth o d   was  b r ea th i n g   ex er cises ,   wh ich   wer e  lik ely   p r ef e r r ed   d u e   to   t h eir   ac ce s s ib ilit y   an d   im m ed i ate  ef f ec t.   W h ile  m ed itatio n   a n d   c r ea tiv e  ac tiv ities   wer e  em p lo y e d   less   f r eq u en tl y ,   th ey   n ev e r th eless   p r o v i d ed   em o tio n al  r elief   to   th o s e  wh o   en g a g ed   i n   th em   [ 2 4 ] ,  [ 2 5 ] .   O n li n e   le ar n i n g ,   al th o u g h   o f f er i n g   f le x i b i lit y ,   r e s u lt ed   i n   s c r ee n   f a ti g u e,   d is r u p te d   d a il y   r o u ti n es,   an d   r ed u ce d   p h y s ic al  ac ti v it y ,   wh i ch   h a d   a   d et r im e n ta l i m p a c t  o n   s t u d e n ts ’   m e n t al   a n d   p h y s ical   h e alt h   [ 2 6 ] .   No twith s tan d in g   th e   af o r e m e n tio n ed   c h allen g es,  a   s u b s et  o f   s tu d en ts   id e n tifie d   f av o r ab le   elem en ts   with in   th e  co n tex t  o f   s elf - is o l atio n .   T h ese  in clu d ed   th e  o p p o r tu n ity   to   s p en d   in cr ea s ed   tim e  with   f am ily   an d   th e  ch an ce   to   p u r s u e  p er s o n al  in ter ests   an d   en g ag e  in   p er s o n al  d ev elo p m en t  ac tiv iti es.  T h e  p er io d   o f     s elf - is o latio n   p r o v id e d   an   o p p o r tu n ity   f o r   in tr o s p ec tio n   a n d   im m er s io n   in   p e r s o n al  in ter es ts ,   wh ich   h as  b ee n   lin k ed   to   ce r tain   p s y ch o l o g i ca l  b en ef its .   T h e  u tili za tio n   o f   co n tem p o r ar y   c o m m u n icatio n   tech n o lo g ies   en ab led   s tu d en ts   to   r em ain   en g ag ed   with   th eir   s o cial  n etwo r k s ,   th er eb y   m itig atin g   f ee lin g s   o f   lo n elin ess .   I t  is   wo r th   n o tin g   th e  im p o r tan ce   o f   ad ap tatio n   m ec h a n is m s   to   s o cial  is o latio n ,   wh ich   m a y   in clu d e  v ar io u s   s tr ateg ies  an d   b eh av io r al   ad ap tatio n s   th at  h elp   in d iv id u als  co p e  with   th e  lack   o f   s o cial  co n tact  an d   m ain tain   th eir   p s y ch o l o g ical  well - b ein g ,   as in   Fig u r e  1 .   Stu d en ts   ca n   u s e  m o d er n   co m m u n icatio n   tec h n o lo g ies  s u ch   as  v id eo   ca lls ,   tex t  m ess ag in g   an d   s o cial  m ed ia  p latf o r m s   to   k ee p   in   t o u ch   with   th eir   s o cial  n etwo r k ,   in clu d in g   f r ien d s ,   f am il y   an d   co lleag u es.  T h is   h elp s   to   r e d u ce   f ee lin g s   o f   lo n elin ess   an d   is o latio n ,   wh ich   is   an   im p o r tan t  asp ec t  o f   p s y c h o lo g ical  well - b ein g .   T im e  th at  was  p r e v io u s ly   o cc u p ied   with   s o cial  ac tiv ities   ca n   b e  u tili ze d   to   lea r n   n ew  s k ills ,   liter ar y   cr ea tio n s ,   ex er cise o r   cr ea tiv e  ac tiv ities .           Fig u r e  1 .   Me ch a n is m s   co n tr ib u tin g   to   s tu d e n ts ’   ad ap tatio n   t o   s o cial  ex clu s io n       C r ea tin g   a  s tr u ctu r ed   s ch ed u l e  f o r   ea ch   d a y   o f   life ,   in clu d i n g   s p ec if ic   tim e  f r am es  f o r   w o r k ,   leis u r e  an d   s o cial  i n ter ac tio n s ,   h elp s   to   in cr ea s e  a   s en s e  o f   c o n tr o l   o v er   o n e’ s   life   an d   r ed u ce   f ee lin g s   o f   ch ao s   a n d   aim less n es s   [ 2 7 ] – [ 2 9 ] .   Self - ca r e,   in clu d i n g   p r o p er   n u tr itio n ,   r eg u lar   ex e r cise,  s leep   ad h e r en ce ,   a n d   m ed itatio n ,   p lay s   an   im p o r ta n t  r o le   in   m ain tain in g   m en ta l  h ea lth   in   th e   f ac e  o f   s o cial  is o latio n .   T h ese   p r ac tices  h elp   to   r ed u ce   s tr e s s   lev els  an d   im p r o v e  m o o d .   T h er e   ar e  also   a  n u m b e r   o f   o n lin e   r eso u r ce s   M e c h a n i sms   o f   a d a p t a t i o n   t o   s o c i a l   e x c l u s i o n   S u p p o r t i n g  s o c i al   c o n n e c t i o n s   M a i n t a i n i n g   d a i l y   r o u t i n e s  a n d   s e l f - d i sc i p l i n e   F i n d i n g   s u p p o r t   i n   o n l i n e   r e s o u r c e s   F i n d i n g   n e w   h o b b i e s  a n d   i n t e r e s t s   P r a c t i si n g   se l f - c a r e   M e d i t a t i o n   a n d   mi n d f u l n e ss  p r a c t i c e   Evaluation Warning : The document was created with Spire.PDF for Python.
            I SS N :   2252 - 8 8 2 2   I n t  J   E v al  &   R es E d u c ,  Vo l .   4 ,   No .   4 ,  Au g u s t 2 0 2 5 :   3 1 9 3 - 3 2 0 0   3196   in clu d in g   s u p p o r t  g r o u p s ,   f o r u m s   an d   m en tal  h ea lth   ap p s   wh er e  p eo p le  ca n   s h ar e  th eir   em o tio n s   an d   r ec eiv e  ad v ice  an d   s u p p o r t  f r o m   o t h e r s   in   s im ilar   s itu atio n s .   Me d i tatio n   an d   m in d f u ln ess   p r ac tices  h elp   to   r ed u ce   s tr ess   lev els,  im p r o v e  c o n ce n t r atio n   an d   r esil ien ce   to   n e g ati v e  em o tio n s .   R eg u lar   p r ac tice  o f   th ese  tec h n iq u es   ca n   co n tr ib u te  to   b etter   ad ap ta tio n   to   s o cial  is o latio n .       3 . 2 .     Ass ess m ent   o f   t he  emo t i o na l st a t e  o f   s t ud ent s   du ri ng   t he  perio d o f   s elf - is o la t io n   T h e  s tu d y   o f   ass ess in g   th e  im p ac t  o f   s o cial  s u p p o r t  o n   th e   e m o tio n al  s tate  in   s elf - is o latio n   p r esen ted   a  n u m b er   o f   asp ec ts   in   th e  co n tex t  o f   p s y ch o l o g ical  ad ap tat io n   to   ch an g in g   cir cu m s tan ce s .   T h e  r esu lts   o f   th e   s u r v ey   co n d u cted   am o n g   t h e  s tu d en ts   o f   L . N.   Gu m ily o v   E u r asian   Natio n al  Un iv er s ity   as  in   T ab le  1   allo wed   d r awin g   s ev er al   im p o r ta n t  c o n clu s io n s   ab o u t  th e  i n f lu en ce   o f   s o cial  s u p p o r t  o n   th e   em o tio n al  s tate  o f   s tu d en ts   in   th e  p er io d   o f   s elf - is o latio n .   T h e  m ajo r ity   o f   s tu d en ts   ( 9 6 %)  in d icate d   t h at  s o cial  s u p p o r t  was  a  s ig n if ican t  f ac to r   in   en h an ci n g   th ei r   em o tio n al   well - b ein g   d u r in g   th e   p er i o d   o f   is o latio n .   T h e  s u p p o r t   p r o v id e d   b y   f am ily   m e m b er s   was id en tifie d   as b ein g   o f   p ar t icu lar   s ig n if ican ce .   W ith   8 5 %  o f   r esp o n d en ts ,   it is   in d icatin g   th at  it h a d   a  b e n ef ic ial  ef f ec t o n   f ee li n g s   o f   lo n eli n ess .   On e  o f   th e  k e y   asp ec ts   co n f ir m ed   b y   th e  s u r v ey   d ata  is   th e  im p o r tan ce   o f   f am ily   em o tio n al  s u p p o r t   f o r   lear n er s   in   th e  p er io d   o f   s elf - is o latio n .   I n   ad d itio n ,   th e  s u r v ey   r ev ea led   th e  s ig n if i ca n t  im p o r tan ce   o f   s u p p o r t  f r o m   f r ien d s   f o r   s tu d e n ts   in   s elf - is o latio n .   Su ch   s u p p o r t  p r o m o tes  em o tio n al  well - b ein g   a n d   a   s en s e  o f   b elo n g i n g   t o   a   s o cial  g r o u p ,   wh ich   is   im p o r tan t  f o r   m ain t ain in g   p s y ch o lo g ical  co m f o r t   u n d er   co n d itio n s   o f   r estrictio n s   o n   co m m u n icatio n .   Als o ,   th e  s u r v ey   s h o wed   th at  t h e  p e r ce p tio n   o f   ca r e   f r o m   teac h er s   is   s ig n if ican t  f o r   s tu d en ts   in   th e  p er io d   o f   s elf - is o latio n .   T h e  r esu lts   s h o w  th at  a  s ig n if ican t  m ajo r ity   o f   s tu d en ts   r ep o r ted   an   im p r o v em en t   in   t h eir   em o tio n al  s tate  as  a  r esu lt  o f   i n ter ac tio n   an d   s u p p o r t  f r o m   r elativ es  d u r in g   p er io d s   o f   s o cial  is o latio n ,   w h ile  o n ly   ten   s tu d en ts   r ep o r te d   n o   s u c h   im p r o v em e n t.  T h is   r esu lt  s u g g ests   th at   s u p p o r t  f r o m   r elativ es  ca n   cr ea te  a  s en s e  o f   s af ety ,   c o m f o r t  an d   r ed u ce   s tu d en ts ’   s tr ess   an d   an x iety   lev els.   Kn o win g   th at  th er e  ar e  p eo p le  wh o   ca r e  an d   ar e  willin g   to   h elp   in   tim es  o f   d if f i cu lty   ca n   im p r o v e   p s y ch o lo g ical  well - b ei n g .   Ac tiv ely   ex p r ess in g   ca r e  a n d   s u p p o r t  f r o m   r elativ es  ca n   im p r o v e  s tu d en ts ’   s elf - esteem   an d   in cr ea s e  th eir   s en s e  o f   s elf - wo r th .   T h is ,   in   tu r n ,   ca n   co n tr ib u te  to   a  m o r e  p o s itiv e  attitu d e  to war d s   th em s elv es a n d   th e  wo r l d   ar o u n d   th em ,   wh ich   h as a   f av o r a b l e  ef f ec t o n   th eir   o v er all  em o ti o n al  well - b ein g .   T h is   p a p er   a ls o   s u r v e y e d   s t u d e n ts   t o   in v esti g a te   t h e   e f f e cti v e n ess   o f   em o t io n   s e lf - r e g u la ti o n   tec h n i q u es  s u c h   as  m e d i tat io n ,   b r e at h i n g   p r a cti ce s ,   s p o r ts ,   an d   cr ea t iv e  a cti v i ties ,   as   s ee n   i n   T a b le  2 .   I n   s u m m a r y ,   w h il e  a   v a r iet y   o f   t ec h n iq u es  w er e  e m p l o y e d   t o   r eg u l ate   e m o ti o n al  s tat es,   b r ea t h i n g   e x e r cises   we r e   th e   m o s t  p r e v ale n t   a n d   we r e   p e r c ei v e d   t o   b e  th e  m o s t   e f f i ca c io u s .   Des p it e  b ei n g   em p l o y e d   less   f r e q u en tl y ,   cr ea ti v e   a cti v it ies   w er e   f o u n d   t o   p r o v i d e   a   d is ti n c ti v e   f o r m   o f   e m o ti o n a l   r eli ef   f o r   2 5 %   o f   s t u d e n ts .   Fo r   all   f i v e   q u esti o n s ,   t h e  m a jo r it y   o f   s u r v ey   p a r t ici p an ts   i n d ic ate d   t h at  t h e y   u s e d   s o m e  s e lf - r e g u la ti o n   m et h o d s .   H o w e v e r ,   th e   p e r c en ta g e   o f   “ Yes ”  r es p o n s es   v ar ie d   d ep e n d in g   o n   t h e   s p ec if ic   m et h o d .   Me d it ati o n   as  a  m et h o d   o f   em o ti o n   s el f - r e g u l ati o n   w as u s ed   b y   less   t h a n   a  th ir d   o f   t h e  s u r v ey   p a r ti ci p a n ts ,   w h i le   b r e at h i n g   e x er cises   w er e   m o r e   c o m m o n   a n d   u s e d   b y   m o r e   t h a n   h al f   o f   t h e  r es p o n d en ts .   T h is   is   d u e   t o   t h e   ac ce s s ib ilit y   a n d   e ase   o f   u s e   o f   b r ea th in g   p r a cti ce s   c o m p ar e d   t o   m e d i tat io n ,   w h i c h   r e q u i r es   a   d e ep er   u n d er s ta n d i n g   a n d   p r a c tice .   R eg ar d in g   p h y s ical  ac tiv ities   s u ch   as  s p o r ts   o r   ex er cise,  th e  r esu lts   s h o wed   th at  ab o u t  h alf   o f   th e   s u r v ey   p ar ticip an ts   in clu d e d   th em   in   th eir   r eg u lar   p r ac tice  to   im p r o v e  th eir   em o tio n al  well - b ein g .   At  th e  s am e   tim e,   cr ea tiv e  ac tiv ities   s u ch   as  d r awin g ,   m u s ic  o r   wr itin g   w er e  th e  least  co m m o n   am o n g   r esp o n d en ts   d u e  to   in d iv id u al  p r ef er e n ce s ,   av ailab ilit y   o f   r eso u r ce s   o r   tim e  r eq u ir ed   f o r   s u ch   ac tiv ities .   Ov er all,   m o s t p ar ticip an ts   f elt  th at  th eir   ch o s en   m eth o d s   o f   em o tio n   s elf - r eg u latio n   wer e  ef f ec tiv e  d u r in g   t h e  p er i o d   o f   s elf - is o latio n .       T ab le  1 .   R esu lts   o f   th e  f ir s t su r v ey   o f   s tu d en ts   o f   L . N.   Gu m i ly o v   E u r asian   Natio n al  Un iv er s ity   Q u e st i o n s   Y e s   ( %)   No   ( %)   D i d   f a mi l y   mem b e r s   p r o v i d e   y o u   w i t h   e mo t i o n a l   su p p o r t   d u r i n g   y o u r   s e l f - i so l a t i o n ?   48   52   D i d   y o u   f e e l   s u p p o r t e d   b y   y o u r   f r i e n d s d u r i n g   t h e   p e r i o d   o f   s e l f - i s o l a t i o n ?   63   37   D i d   y o u   f e e l   t h a t   y o u r   t e a c h e r s   sh o w e d   c o n c e r n   f o r   y o u r   e mo t i o n a l   st a t e   w h e n   y o u   w e r e   sel f - i so l a t e d ?   50   50   D i d   h a v i n g   s o c i a l   s u p p o r t   h e l p   y o u   c o p e   w i t h   f e e l i n g s  o f   l o n e l i n e ss  d u r i n g   t h e   p e r i o d   o f   s e l f - i s o l a t i o n ?   85   15   D o   y o u   f e e l   t h a t   s o c i a l   su p p o r t   i n f l u e n c e d   y o u r   e m o t i o n a l   w e l l - b e i n g   w h e n   y o u   w e r e   sel f - i so l a t e d ?   96   4   D i d   y o u r   e m o t i o n a l   w e l l - b e i n g   i m p r o v e   a s  a   r e s u l t   o f   i n t e r a c t i o n   a n d   s u p p o r t   f r o m r e l a t i v e s  d u r i n g   p e r i o d s  o f   s o c i a l   i s o l a t i o n ?   90   10       T ab le  2 .   R esu lts   o f   th e  s u r v e y   r eg ar d in g   th e  ef f ec tiv en ess   o f   m eth o d s   o f   s elf - r eg u latio n   o f   em o tio n s   Q u e st i o n s   Y e s (%)   N o   ( %)   H a v e   y o u   e n g a g e d   i n   me d i t a t i o n   t o   s e l f - r e g u l a t e   y o u r   e m o t i o n s ?   37   63   H a v e   y o u   p r a c t i c e d   b r e a t h i n g   e x e r c i se s t o   c o n t r o l   y o u r   e m o t i o n s?   60   40   H a v e   y o u   m a d e   t i me   f o r   s p o r t s ( e x e r c i se)  t o   i m p r o v e   y o u r   e m o t i o n a l   w e l l - b e i n g ?   45   55   H a v e   y o u   e n g a g e d   i n   c r e a t i v e   a c t i v i t i e s (e. g . ,   d r a w i n g ,   m u s i c ,   w r i t i n g )   t o   r e g u l a t e   y o u r   e m o t i o n s ?   25   75   W e r e   t h e   me t h o d s  y o u   u s e d   t o   s e l f - r e g u l a t e   y o u r   e m o t i o n s  d u r i n g   t h e   p e r i o d   o f   se l f - i s o l a t i o n   e f f e c t i v e ?   82   18   Evaluation Warning : The document was created with Spire.PDF for Python.
I n t  J   E v al  &   R es E d u c     I SS N:   2252 - 8 8 2 2       E mo tio n a l p r o file o f le a r n ers   in   s elf - is o la tio n   p erio d   ( Zh a n a r g u l Ku r ma n g a liyev a )   3197   4.   DIS CU SS I O N   T h e  r esu lts   o f   p s y ch o lo g ical  asp ec ts   o f   s elf - is o latio n   co n f ir m   th at  th e  f ee lin g   o f   lo n elin ess   h as  a   n eg ativ e  im p ac t  o n   a   p e r s o n ’ s   m en tal  h ea lth .   I t  is   o f ten   ass o ciate d   with   in c r ea s ed   lev els  o f   s tr ess ,   an x iety   an d   d ep r ess io n .   No r m al  s o cial  in t er ac tio n   p lay s   a   k ey   r o le   in   m ain tain in g   em o tio n al  well - b ein g   an d   its   ab s en ce   ca n   lead   to   in cr ea s ed   f ee lin g s   o f   is o latio n   [ 3 0 ] ,  [ 3 1 ] .   W ay s   o f   co m p en s atin g   f o r   p h y s i ca l  co n tact,   s u ch   as   v id eo   ca lls   an d   s o cial  m e d ia  c o m m u n icatio n ,   ca n   b e  less   f u l f illi n g   an d   e m o tio n ally   less   s atis f y in g   th an   r e al - wo r ld   in ter ac tio n s ,   wh ic h   ca n   in cr ea s e  f ee lin g s   o f   d is co n n ec tio n   an d   is o latio n .   Mo elle r   an d   Seeh u u s   [ 2 6 ]   co n f ir m e d   th e  im p o r ta n t  r o le   o f   v er b al   s o cial  s k ills   in   s tu d en ts ’   ex p e r ien ce s   o f   lo n elin ess ,   d ep r ess io n   an d   an x iety .   T h is   in d icate s   th e   n e ed   to   im p r o v e  s o cial  s k ills   in   co lleg e  s tu d e n ts   to   r ed u ce   th e  b u r d en   o f   m en tal   d is co m f o r t.  On   th e  o th er   h a n d ,   a  s tu d y   [ 3 2 ]   f o u n d   th at  h ig h   ex p ec tatio n s   m ay   b e  ass o ciate d   with   lo wer   f am ily   f u n ctio n in g   an d   lo n elin ess ,   an d   lo w  ex p r ess iv e  s u p p r ess io n   m ay   lead   to   i n cr ea s ed   f ee lin g s   o f   lo n elin ess .   T h e  r esu lts   o f   th is   s tu d y   s h o w  th at  d esp ite  th e   ch allen g es  an d   d if f icu lties   f ac ed   b y   lear n er s   d u r in g   th e  p er io d   o f   s elf - is o latio n ,   s o m e  o f   th em   m ay   f in d   p o s itiv e  asp ec ts   in   th ei r   n ew   way   o f   life .   On e   s u ch   p o s itiv e  asp ec t  r elate s   to   th e  o p p o r tu n ity   to   s p en d   m o r e  tim e  with   f am ily ,   wh ich   h elp s   to   s tr en g th en   r elatio n s h ip s ,   en r ich   s h ar ed   ti m e  an d   cr ea te  n ew  m em o r ies.  T h e  ex tr a  f r ee   tim e  ca n   also   b ec o m e  f av o r ab le   f o r   p u r s u in g   h o b b ies,  wh ich   b r in g s   p leasu r e  an d   en j o y m en t.   I n   ad d itio n ,   m o v in g   to   a n   o n li n e  lear n in g   f o r m at   o f f er s   o p p o r tu n ities   f o r   s elf - d e v elo p m en t a n d   i n - d e p th   s tu d y   o f   ar ea s   o f   in ter est,  wh ich   b r in g s   th e  s atis f ac tio n   o f   ac h iev in g   n ew  k n o wled g e   an d   s u cc ess   [ 3 3 ] ,  [ 3 4 ] .   I n   tu r n ,   a  s tu d y   b y   Step h an   et  a l.   [ 3 5 ]   in d icate s   th at  th e  I n ter n et  an d   v ir tu al  en v ir o n m en ts   ca n   b e  ef f ec tiv e  to o ls   to   s tim u late  an d   en h an ce   lear n in g .   Pro v id in g   ac ce s s   to   n ew  an d   in n o v ativ e  e d u ca ti o n al  r eso u r ce s   at  an y   tim e  an d   f r o m   an y wh e r e  ca n   f ac ilit ate  ac tiv e  p ar ticip atio n   o f   lear n er s   in   th e  ed u ca tio n al  p r o ce s s   [ 3 6 ] ,  [ 3 7 ] .   T h e  p r e v io u s   s ec tio n   s h o ws   th at  th e  m ajo r ity   o f   p ar tici p an ts   in   th e  s u r v ey   o f   L . N.   Gu m ily o v   E u r asian   Natio n al  Un iv er s ity   u s ed   v ar io u s   m eth o d s   o f   s elf - r eg u latio n   o f   em o tio n al  s tate  d u r in g   s elf - is o latio n .   Ho wev er ,   th e   lev el   o f   u s e  o f   d if f er en t  m et h o d s   v ar ied .   T h e  m o s t  c o m m o n   s elf - r e g u lat io n   m eth o d s   wer e   b r ea th in g   e x er cises ,   wh ich   wer e  u s ed   b y   m o r e   th an   h alf   o f   th e   r esp o n d en ts .   T h is   m ay   b e  d u e  to   t h eir   ac ce s s ib ilit y   an d   ea s e  o f   u s e.   W h er ea s   m ed itatio n   was  a  less   p o p u lar   m eth o d ,   u s ed   b y   less   th an   a  th ir d   o f   th e   s u r v ey   p ar ticip an ts ,   p r o b a b ly   d u e   to   th e   tim e  a n d   u n d e r s tan d in g   it  r eq u ir es.  R eg ar d in g   p h y s ical  ac tiv ity ,   ab o u t  h alf   o f   th e  p ar ticip an ts   in clu d e d   it   in   th eir   r e g u lar   p r ac tice  to   im p r o v e   th eir   e m o tio n al  well - b ein g .   Ho wev er ,   cr ea tiv e  ac tiv ities   s u ch   as  d r awin g   o r   m u s ic  wer e  th e  least  co m m o n ,   p er h ap s   d u e  to   in d iv id u al  p r ef er en ce s   o r   lim ited   ac ce s s   to   r eso u r ce s .   Desp ite  th e   v ar iety   o f   tech n iq u es  u s ed ,   m o s t   p ar ticip an ts   f o u n d   th em   ef f ec tiv e  d u r in g   p e r io d s   o f   s elf - is o latio n ,   em p h asizin g   th eir   im p o r tan ce   in   m ai n tain in g   em o tio n al   wellb ein g   in   th e   f ac e   o f   s tr ess   an d   is o latio n .   R eg ar d in g   o th er   s tu d ies,   I n zlich t   et  a l.   [ 3 8 ]   em p h asize   th e   im p o r tan ce   o f   s elf - r eg u latio n   f o r   s u cc ess f u lly   ac h iev in g   p e r s o n al  g o als,  wh ile   L ey lan d   et   a l.   [ 3 9 ]   ar g u e  t h at  s elf - r eg u latio n   c o n tr ib u tes to   l o n g - ter m   g o als an d   well - b ein g .     T h e  f in d in g s   illu s tr ate  th e  p i v o tal  r o le  o f   s o cial  s u p p o r t  an d   s elf - r eg u latio n   s tr ateg ies  i n   ass is t in g   s tu d en ts   in   n av ig atin g   em o tio n al  d if f icu lties   d u r in g   p e r io d s   o f   s o cial  is o latio n .   T h e  r o le  o f   f am ily   s u p p o r t w as  f o u n d   to   b e  s ig n if ican t,  i n   alig n m en t  with   th e  f in d i n g s   o f   L o d er er   et  a l.   [ 4 0 ] ,   wh o   d is co v er ed   th at  clo s e  s o cial  co n n ec tio n s   ca n   h elp   t o   allev i ate  f ee lin g s   o f   lo n elin ess .   T h e  h ig h   p e r ce n tag e  ( 9 6 %)  o f   s tu d en ts   wh o   b en e f ited   f r o m   f am ily   a n d   f r ien d s ’   s u p p o r t  h i g h lig h ts   th e   n ec ess ity   o f   r ein f o r cin g   s o cial  n etwo r k s   d u r in g   cr is es.  T h e  ef f icac y   o f   s elf - r eg u latio n   m eth o d s ,   s u ch   as  b r ea th in g   ex er cises ,   was  co r r o b o r ate d   b y   8 2 %  o f   s tu d en ts ,   m ir r o r in g   th e  f in d in g s   o f   I b r a h im   et  a l.   [ 4 1 ]   o n   th e  ef f ec tiv e n ess   o f   s elf - r eg u latio n   in   e m o t io n al  m an ag em e n t.   T h e  u tili za tio n   o f   d iv er s e  s tr ateg ies,  en co m p ass in g   ac tiv ities   s u ch   as sp o r ts   an d   cr ea tiv e  o u tlets ,   h ig h lig h ts   th e   ad v an tag e  o f   a  p er s o n alize d   a p p r o ac h   to   em o tio n al  well - b ei n g   [ 4 2 ] .       5.   CO NCLU SI O N   T h e  o n g o in g   g lo b al   p an d em i c  h as  h ad   a  p r o f o u n d   im p ac t  o n   n u m er o u s   f ac ets  o f   p u b lic   life ,   with   s tu d en ts   b ea r in g   a  p a r ticu lar l y   h ea v y   b u r d en .   T h e  n ec ess ity   f o r   s elf - is o latio n   an d   th e  t r an s itio n   to   o n lin e   lear n in g   h a v e  p o s ed   s ig n if ic an t  ch allen g es  f o r   th is   d em o g r ap h ic.   T h ese  s tu d en ts   ex p e r ien ce d   a  r an g e  o f   p s y ch o lo g ical  c h allen g es,  in cl u d in g   f ee lin g s   o f   u n ce r tain ty ,   f ea r ,   an d   lo n elin ess .   Ho wev e r ,   th e  s itu atio n   also   p r esen ted   o p p o r tu n ities   f o r   t h em   to   s tr en g th e n   th eir   co n n ec tio n s   with   f a m ily   m em b e r s   an d   e n g ag e   with   p er s o n al  in ter ests   in   a  m o r e  m ea n in g f u l w a y .   T h e  in itial  s u r v ey   o f   E u r asi an   Natio n al  Un iv er s ity   s tu d en ts   in d icate d   th at  s o cial  s u p p o r t  f r o m   f am ily ,   f r ien d s ,   an d   f ac u lty   was  a  cr u cial  f ac to r   in   m ain tain in g   em o tio n al  well - b ein g   d u r in g   s elf - is o latio n .   T h is   s u p p o r t  m itig ated   s tr ess   an d   lo n elin ess ,   u n d e r s co r in g   th e  s ig n if ican ce   o f   r o b u s t  s o cial  n etwo r k s   in   p er io d s   o f   cr is is .   Ad d itio n ally ,   f ac to r s   s u ch   as  a  b alan ce d   s tu d y   lo ad ,   d iv e r s e  lear n in g   m eth o d s ,   an d   h ig h   s elf - ef f icac y   wer e   id en tifie d   as  cr u cial  in   p r o m o tin g   p o s itiv e  e m o tio n al  h ea lth .   T h e   av ailab i lity   an d   q u ality   o f   o n lin e  r eso u r ce s   h ad   a  m i x ed   ef f ec t  o n   s tu d e n ts ’   well - b ein g ,   in d icatin g   a   n ee d   f o r   th e  c r e atio n   o f   s u p p o r tiv e   v ir tu al  lear n in g   en v ir o n m e n ts .   Evaluation Warning : The document was created with Spire.PDF for Python.
            I SS N :   2252 - 8 8 2 2   I n t  J   E v al  &   R es E d u c ,  Vo l .   4 ,   No .   4 ,  Au g u s t 2 0 2 5 :   3 1 9 3 - 3 2 0 0   3198   T o   m ain tain   p s y ch o lo g ical  h ea lth   d u r in g   s elf - is o latio n ,   s tu d en ts   em p lo y ed   a  r a n g e  o f   co p in g   s tr ateg ies,  in clu d in g   th e   u s e  o f   tech n o l o g y   f o r   s o cial  co n n e ctio n ,   s tr u ctu r e d   r o u tin es,  s elf - ca r e  p r ac tices,  an d   m in d f u ln ess   e x er cises .   T h e   s ec o n d   s u r v ey   in d icate d   th at   s tu d en ts   h a d   a d o p ted   a   v ar iet y   o f   s elf - r e g u latio n   tech n iq u es,  in clu d in g   m ed itat io n ,   s p o r ts ,   a n d   c r ea tiv e  ac ti v ities ,   wh ich   th ey   f o u n d   ef f e ctiv e  in   m an a g in g   s tr ess .   A   lim itatio n   o f   th is   s tu d y   was th e  r elian ce   o n   s elf - r ep o r ted   em o tio n al  s tates,  wh ich   co u ld   b e  in f lu e n ce d   b y   ex ter n al  f ac t o r s .   I t  is   r ec o m m en d ed   th at  f u tu r e  r esear c h   co n ce n tr ate  o n   th e  d ev elo p m e n t  an d   ev alu atio n   o f   s u p p o r t  p r o g r am s ,   s u c h   as  o n l in e  co u n s elin g ,   p ee r   g r o u p s ,   a n d   p s y c h o ed u ca tio n ,   with   th e   aim   o f   m ain tain in g   s tu d en ts ’   well - b ein g   d u r in g   ex ten d ed   p e r io d s   o f   is o latio n .       F UNDING   I NF O R M A T I O N   Au th o r s   s tate  th er e  is   n o   f u n d i n g   in v o lv ed .       AUTHO R  CO NT RI B UT I O NS ST A T E M E N T   T h is   jo u r n al   u s es  th e  C o n t r ib u to r   R o les  T a x o n o m y   ( C R ed iT )   to   r ec o g n ize   in d iv i d u al  au th o r   co n tr ib u tio n s ,   r ed u ce   au th o r s h ip   d is p u tes,  an d   f ac ilit ate  co llab o r atio n .       Na m e  o f   Aut ho r   C   M   So   Va   Fo   I   R   D   O   E   Vi   Su   P   Fu   Z h an ar g u l  Ku r m an g aliy e v a     ✓   ✓     ✓   ✓     ✓     ✓   ✓     ✓     Kar ak at  Nag y m zh a n o v a   ✓   ✓     ✓       ✓   ✓     ✓   ✓   ✓     ✓   Ser ik   Z h an tik ey e v       ✓   ✓   ✓     ✓     ✓       ✓   ✓   ✓   Alm at  Nu r ad in o v   ✓   ✓     ✓   ✓   ✓       ✓     ✓     ✓       C   :    C o n c e p t u a l i z a t i o n   M   :    M e t h o d o l o g y   So   :    So f t w a r e   Va   :    Va l i d a t i o n   Fo   :    Fo r mal   a n a l y s i s   I   :    I n v e s t i g a t i o n   R   :    R e so u r c e s   D   :   D a t a   C u r a t i o n   O   :   W r i t i n g   -   O r i g i n a l   D r a f t   E   :   W r i t i n g   -   R e v i e w   &   E d i t i n g   Vi   :    Vi su a l i z a t i o n   Su   :    Su p e r v i s i o n   P   :    P r o j e c t   a d mi n i st r a t i o n   Fu   :    Fu n d i n g   a c q u i si t i o n         CO NF L I C T   O F   I N T E R E S T   ST A T E M E NT   Au th o r s   s tate  n o   co n f lict o f   in t er est.       I NF O RM E D  CO NS E N T   W e  h av e  o b tain ed   in f o r m ed   c o n s en t f r o m   all  in d iv id u als in c lu d ed   in   t h is   s tu d y .       E T H I CAL AP P RO V AL   T h e  r esear ch   r elate d   to   h u m a n   u s e  h as  b ee n   co m p lied   with   all  th e  r elev an t   n atio n al  r eg u l atio n s   an d   in s titu tio n al  p o licies  in   ac co r d an ce   with   th e  te n ets  o f   t h e  He ls in k i  Dec lar atio n   an d   h as  b ee n   ap p r o v e d   b y   th e   au th o r s ’   in s titu tio n al  r e v iew  b o ar d   o r   eq u i v alen t c o m m ittee.       DATA AV AI L AB I L I T Y   T h e  d ata  th at  s u p p o r t  th e  f in d in g s   o f   th is   s tu d y   ar e  av ailab l e  f r o m   th e  co r r esp o n d in g   a u t h o r   [ KN] ,   upon   r ea s o n ab le  r eq u est.       RE F E R E NC E S   [ 1 ]   N .   S e r d i u k ,   “ C u r r e n t   Ed u c a t i o n a l   Te c h n o l o g i e s  i n   En g l i s h   Le x i s  a n d   G r a mm a r   D i s t a n c e   L e a r n i n g   a t   G e n e r a l   S e c o n d a r y   Ed u c a t i o n   I n st i t u t i o n s, ”   Pr o f e ssi o n a l   Ed u c a t i o n :   Me t h o d o l o g y ,   T h e o r y   a n d   T e c h n o l o g i e s ,  v o l .   1 3 ,   p p .   2 6 2 – 2 7 7 ,   2 0 2 1 ,     d o i :   1 0 . 3 1 4 7 0 / 2 4 1 5 - 3 7 2 9 - 2 0 2 1 - 13 - 262 - 2 7 7 .   [ 2 ]   G .   T a z h i t o v a ,   N .   K a ss y mb e k o v a ,   K .   K a l k e y e v a ,   A .   M u k h t a r k h a n o v a ,   a n d   S .   O r y n g a l i y e v a ,   “ T e a c h i n g   w i t h   r e g a r d   t o   r e g i o n a l   c u l t u r e s  i n   H i g h e r   e d u c a t i o n   i n s t i t u t i o n s :   t h e   c a se  o f   t e a c h i n g   En g l i s h   i n   K a z a k h s t a n , ”   S c i e n t i f i c   H e ra l d   o f   U z h h o r o d   U n i v e rs i t y .   S e r i e s  Ph y si c s ,   v o l .   5 5 ,   p p .   9 0 7 – 9 1 5 ,   2 0 2 4 ,   d o i :   1 0 . 5 4 9 1 9 / p h y s i c s / 5 5 . 2 0 2 4 . 9 0 c r 7 .   [ 3 ]   X .   W a n g ,   S .   H e g d e ,   C .   S o n ,   B .   K e l l e r ,   A .   S m i t h ,   a n d   F .   S a sa n g o h a r ,   “ I n v e st i g a t i n g   m e n t a l   h e a l t h   o f   U S   c o l l e g e   st u d e n t s   d u r i n g   t h e   C O V I D - 1 9   p a n d e mi c :   C r o ss - se c t i o n a l   s u r v e y   s t u d y , ”   J o u rn a l   o f   Me d i c a l   I n t e r n e t   Re s e a r c h ,   v o l .   2 2 ,   n o .   9 ,   p.   e 2 2 8 1 7 ,   2 0 2 0 ,   d o i :   1 0 . 2 1 9 6 / 2 2 8 1 7 .   Evaluation Warning : The document was created with Spire.PDF for Python.
I n t  J   E v al  &   R es E d u c     I SS N:   2252 - 8 8 2 2       E mo tio n a l p r o file o f le a r n ers   in   s elf - is o la tio n   p erio d   ( Zh a n a r g u l Ku r ma n g a liyev a )   3199   [ 4 ]   I .   P r a mu k t i   e t   a l . ,   “ A n x i e t y   a n d   S u i c i d a l   T h o u g h t s  D u r i n g   t h e   C O V I D - 1 9   P a n d e m i c :   C r o ss - C o u n t r y   C o mp a r a t i v e   S t u d y   A mo n g   I n d o n e si a n ,   T a i w a n e s e ,   a n d   T h a i   U n i v e r si t y   S t u d e n t s , ”   J o u r n a l   o f   Me d i c a l   I n t e rn e t   Re se a r c h ,   v o l .   2 2 ,   n o .   1 2 ,   p .   e 2 4 4 8 7 ,   D e c .   2 0 2 0 ,   d o i :   1 0 . 2 1 9 6 / 2 4 4 8 7 .   [ 5 ]   C .   I .   W o o d   e t   a l . ,   “ M e n t a l   h e a l t h   i m p a c t s   o f   t h e   C O V I D - 1 9   p a n d e m i c   o n   c o l l e g e   s t u d e n t s, ”   J o u rn a l   o f   Am e ri c a n   C o l l e g e   H e a l t h ,  v o l .   7 2 ,   n o .   2 ,   p p .   4 6 – 4 8 ,   2 0 2 2 ,   d o i :   1 0 . 1 0 8 0 / 0 7 4 4 8 4 8 1 . 2 0 2 2 . 2 0 4 0 5 1 5 .   [ 6 ]   A .   K e c o j e v i c ,   C .   H .   B a sc h ,   M .   S u l l i v a n ,   a n d   N .   K .   D a v i ,   “ Th e   i m p a c t   o f   t h e   C O V I D - 1 9   e p i d e m i c   o n   men t a l   h e a l t h   o f   u n d e r g r a d u a t e   s t u d e n t s  i n   N e w   Jer sey :   A   c r o ss - se c t i o n a l   s t u d y , ”   PL o S   O N E ,   v o l .   1 5 ,   n o .   9 ,   p.   e 0 2 3 9 6 9 6 ,   2 0 2 0 ,   d o i :   1 0 . 1 3 7 1 / j o u r n a l . p o n e . 0 2 3 9 6 9 6 .   [ 7 ]   M .   G i r m a y   a n d   G .   K .   S i n g h ,   “ S o c i a l   I so l a t i o n ,   L o n e l i n e ss,   a n d   M e n t a l   a n d   Emo t i o n a l   W e l l - b e i n g   a m o n g   I n t e r n a t i o n a l   S t u d e n t s   i n   t h e   U n i t e d   S t a t e s , ”   I n t e r n a t i o n a l   J o u rn a l   o f   T r a n s l a t i o n a l   M e d i c a l   Re s e a rch   a n d   P u b l i c   H e a l t h ,   v o l .   3 ,   n o .   2 ,   p p .   1 – 8 ,   2 0 1 9 ,     d o i :   1 0 . 2 1 1 0 6 / i j t mr p h . 8 2 .   [ 8 ]   L.   J .   La b r a g u e ,   J.   A .   A .   d e   l o s   S a n t o s,  a n d   C .   C .   F a l g u e r a ,   “ S o c i a l   a n d   e mo t i o n a l   l o n e l i n e ss   a m o n g   c o l l e g e   st u d e n t s   d u r i n g   t h e   C O V I D - 1 9   p a n d e mi c :   T h e   p r e d i c t i v e   r o l e   o f   c o p i n g   b e h a v i o r s ,   s o c i a l   s u p p o r t ,   a n d   p e r so n a l   r e si l i e n c e , ”   Pe r sp e c t i v e s   i n   Psy c h i a t r i c   C a re ,   v o l .   5 7 ,   n o .   4 ,   p p .   1 5 7 8 – 1 5 8 4 ,   2 0 2 1 ,   d o i :   1 0 . 1 1 1 1 / p p c . 1 2 7 2 1 .   [ 9 ]   K .   V a s i l e i o u   e t   a l . ,   “ C o p i n g   w i t h   l o n e l i n e s s  a t   U n i v e r s i t y :   A   q u a l i t a t i v e   i n t e r v i e w   s t u d y   w i t h   st u d e n t s  i n   t h e   U K , ”   Me n t a l   H e a l t h   & Pre v e n t i o n ,   v o l .   1 3 ,   p p .   2 1 – 3 0 ,   2 0 1 9 ,   d o i :   1 0 . 1 0 1 6 / j . mh p . 2 0 1 8 . 1 1 . 0 0 2 .   [ 1 0 ]   R .   P h i l l i p s   e t   a l . ,   “ S t u d e n t   l o n e l i n e s s  t h r o u g h   t h e   p a n d e mi c :   H o w ,   w h y   a n d   w h e r e ? ”   G e o g r a p h i c a l   J o u rn a l ,   v o l .   1 8 8 ,   n o .   2 ,     p p .   2 7 7 – 2 9 3 ,   2 0 2 2 ,   d o i :   1 0 . 1 1 1 1 / g e o j . 1 2 4 3 8 .   [ 1 1 ]   C .   S o n ,   S .   H e g d e ,   A .   S m i t h ,   X .   W a n g ,   a n d   F .   S a s a n g o h a r ,   “ Ef f e c t s  o f   C O V I D - 1 9   o n   C o l l e g e   S t u d e n t s’   M e n t a l   H e a l t h   i n   t h e   U n i t e d   S t a t e s :  I n t e r v i e w   S u r v e y   S t u d y , ”   J o u rn a l   o f   Me d i c a l   I n t e r n e t   Re se a rch ,   v o l .   2 2 ,   n o .   9 ,   2 0 2 0 ,   d o i :   1 0 . 2 1 9 6 / 2 1 2 7 9 .   [ 1 2 ]   A .   Ta m u r a ,   K .   S h i mu r a ,   a n d   Y .   I n o u e ,   “ A   su r v e y   o f   h e a l t h   a w a r e n e ss  a n d   p h y si c a l   a c t i v i t y   a m o n g   J a p a n e s e   u n d e r g r a d u a t e   r e h a b i l i t a t i o n   st u d e n t s , ”   J o u r n a l   o f   P h y si c a l   T h e r a p y   S c i e n c e ,   v o l .   3 3 ,   n o .   2 ,   p p .   1 0 6 – 1 1 1 ,   2 0 2 1 ,   d o i :   1 0 . 1 5 8 9 / j p t s. 3 3 . 1 0 6 .   [ 1 3 ]   L.   D o n g   a n d   J.  B o u e y ,   “ P u b l i c   M e n t a l   H e a l t h   C r i si s   d u r i n g   C O V I D - 1 9   P a n d e m i c ,   C h i n a , ”   Em e rg i n g   I n f e c t i o u s   D i sea ses ,   v o l .   2 6 ,   n o .   7 ,   p p .   1 6 1 6 – 1 6 1 8 ,   2 0 2 0 ,   d o i :   1 0 . 3 2 0 1 / e i d 2 6 0 7 . 2 0 0 4 0 7 .   [ 1 4 ]   A .   K u m a r   a n d   A .   S o ma n i ,   “ D e a l i n g   w i t h   c o r o n a v i r u s   a n x i e t y   a n d   O C D , ”   Asi a n   J o u r n a l   o f   Psy c h i a t ry ,   v o l .   5 1 ,   n o .   1 0 2 0 5 3 ,   2 0 2 0 ,   d o i :   1 0 . 1 0 1 6 / j . a j p . 2 0 2 0 . 1 0 2 0 5 3 .   [ 1 5 ]   P .   Á c s   e t   a l . ,   “ Ef f e c t s  o f   C O V I D - 1 9   o n   P h y si c a l   A c t i v i t y   B e h a v i o r   A mo n g   U n i v e r si t y   S t u d e n t s :   R e s u l t s  o f   a   H u n g a r i a n   O n l i n e   S u r v e y , ”   H e a l t h   Pr o b l e m s  o f   C i v i l i z a t i o n ,   v o l .   1 4 ,   n o .   3 ,   p p .   1 7 4 – 1 8 2 ,   2 0 2 0 ,   d o i :   1 0 . 5 1 1 4 / h p c . 2 0 2 0 . 9 8 4 7 2 .   [ 1 6 ]   H .   P r i me,   M .   W a d e ,   a n d   D .   T.   B r o w n e ,   “ R i sk   a n d   r e s i l i e n c e   i n   f a m i l y   w e l l - b e i n g   d u r i n g   t h e   C O V I D - 1 9   p a n d e mi c , ”   Am e ri c a n   Psy c h o l o g i st ,   v o l .   7 5 ,   n o .   5 ,   p p .   6 3 1 – 6 4 3 ,   2 0 2 0 ,   d o i :   1 0 . 1 0 3 7 / a m p 0 0 0 0 6 6 0 .   [ 1 7 ]   L.   G o o ss e n s ,  “ A f f e c t ,   e m o t i o n ,   a n d   l o n e l i n e ss  i n   a d o l e sc e n c e ,”   i n  H a n d b o o k   o f   A d o l e s c e n t   D e v e l o p m e n t ,  S .   J a c k s o n   a n d     L.   G o o ss e n s ,   E d s. ,   L o n d o n :   P s y c h o l o g y   P r e ss ,  p p .   5 1 – 70 ,  2 0 0 6 ,   d o i :   1 0 . 4 3 2 4 / 9 7 8 0 2 0 3 9 6 9 8 6 1 .   [ 1 8 ]   A .   R o d r í g u e z - La r r a d   e t   a l . ,   “ I mp a c t   o f   C O V I D - 1 9   C o n f i n e me n t   o n   P h y si c a l   A c t i v i t y   a n d   S e d e n t a r y   B e h a v i o u r   i n   S p a n i s h   U n i v e r si t y   S t u d e n t s :   R o l e   o f   G e n d e r , ”   I n t e r n a t i o n a l   J o u r n a l   o f   En v i r o n m e n t a l   Re s e a r c h   a n d   P u b l i c   H e a l t h ,   v o l .   1 8 ,   n o .   2 ,   p .   3 6 9 ,   2 0 2 1 ,   d o i :   1 0 . 3 3 9 0 / i j e r p h 1 8 0 2 0 3 6 9 .   [ 1 9 ]   H .   S h i mam o t o ,   M .   S u w a ,   a n d   K .   M i z u n o ,   “ R e l a t i o n s h i p s  b e t w e e n   D e p r e ssi o n ,   D a i l y   P h y si c a l   A c t i v i t y ,   P h y s i c a l   F i t n e ss,  a n d   D a y t i me   S l e e p i n e ss  a m o n g   J a p a n e se  U n i v e r si t y   S t u d e n t s , ”   I n t e r n a t i o n a l   J o u r n a l   o f   E n v i ro n m e n t a l   Re s e a rc h   a n d   Pu b l i c   H e a l t h ,  v o l .   1 8 ,   n o .   1 5 ,   p .   8 0 3 6 ,   2 0 2 1 ,   d o i :   1 0 . 3 3 9 0 / i j e r p h 1 8 1 5 8 0 3 6 .   [ 2 0 ]   O .   W .   W i l s o n ,   K .   E.   H o l l a n d ,   L.   D .   El l i o t t ,   M .   D u f f e y ,   a n d   M .   B o p p ,   “ T h e   I mp a c t   o f   t h e   C O V I D - 1 9   P a n d e m i c   o n   U S   C o l l e g e   S t u d e n t s'   P h y si c a l   A c t i v i t y   a n d   M e n t a l   H e a l t h , ”   J o u r n a l   o f   P h y s i c a l   Ac t i v i t y   a n d   H e a l t h ,   v o l .   1 8 ,   n o .   3 ,   p p .   2 7 2 – 2 7 8 ,   2 0 2 1 ,     d o i :   1 0 . 1 1 2 3 / j p a h . 2 0 2 0 - 0 3 2 5 .   [ 2 1 ]   S .   A .   A l k h a t e e b   e t   a l . ,   “ P a t t e r n   o f   p h y si c a l   e x e r c i se  p r a c t i c e   a m o n g   u n i v e r si t y   st u d e n t s  i n   t h e   K i n g d o m  o f   S a u d i   A r a b i a   ( b e f o r e   b e g i n n i n g   a n d   d u r i n g   c o l l e g e ) :   A   c r o ss - sec t i o n a l   st u d y , ”   BM C   Pu b l i c   H e a l t h ,   v o l .   1 9 ,   n o .   1 ,   p .   1 7 1 6 ,   2 0 1 9 ,     d o i :   1 0 . 1 1 8 6 / s 1 2 8 8 9 - 019 - 8 0 9 3 - 2 .   [ 2 2 ]   J.  Z h a o ,   M .   T a n ,   L.   G a o ,   a n d   Y .   W a n g ,   “ S h y n e ss   a n d   Lo n e l i n e ss :   C o n t r i b u t i o n s  o f   Em o t i o n a l   I n t e l l i g e n c e   a n d   S o c i a l   S u p p o r t , ”   C u rr e n t   P syc h o l o g y ,   v o l .   3 8 ,   n o .   2 ,   p p .   5 5 6 – 5 6 2 ,   2 0 1 9 ,   d o i :   1 0 . 1 0 0 7 / s1 2 1 4 4 - 0 1 7 - 9 6 4 0 - 6.   [ 2 3 ]   M .   F a w a z ,   M .   A l   N a k h a l ,   a n d   M .   I t a n i ,   “ C O V I D - 1 9   q u a r a n t i n e   st r e sso r s   a n d   ma n a g e me n t   a m o n g   Le b a n e s e   s t u d e n t s:     A   q u a l i t a t i v e   s t u d y , ”   C u rre n t   Ps y c h o l o g y ,   v o l .   4 1 ,   n o .   1 1 ,   p p .   7 6 2 8 – 7 6 3 5 ,   2 0 2 2 ,   d o i :   1 0 . 1 0 0 7 / s 1 2 1 4 4 - 0 2 0 - 0 1 3 0 7 - w.   [ 2 4 ]   Ş .   Ç .   Ö z h a n   a n d   S .   A .   K o c a d e r e ,   “ T h e   Ef f e c t s   o f   F l o w ,   Emo t i o n a l   En g a g e men t ,   a n d   M o t i v a t i o n   o n   S u c c e ss  i n   a   G a m i f i e d   O n l i n e   Le a r n i n g   E n v i r o n m e n t ,”  J o u r n a l   o f   E d u c a t i o n a l   C o m p u t i n g   R e sea r c h ,   v o l .   5 7 ,   n o .   8 ,   p p .   2 0 0 6 – 2 0 3 1 ,   2 0 2 0 ,     d o i :   1 0 . 1 1 7 7 / 0 7 3 5 6 3 3 1 1 8 8 2 3 1 5 9 .   [ 2 5 ]   O .   O .   I v a n e n k o   a n d   A .   O .   N e se n ,   “ I n t e r n a t i o n a l   e x p e r i e n c e   o f   b l e n d e d   l e a r n i n g   o f   h i g h e r   e d u c a t i o n   st u d e n t s, ”   S c i e n t i a   e t   S o c i e t u s ,  v o l .   2 ,   n o .   1 ,   p p .   3 3 – 4 0 ,   2 0 2 3 ,   d o i :   1 0 . 3 1 4 7 0 / 2 7 8 6 - 6 3 2 7 / 2 0 2 3 / 3 / 3 3 - 4 0 .   [ 2 6 ]   R .   W .   M o e l l e r   a n d   M .   S e e h u u s,  “ L o n e l i n e ss   a s   a   me d i a t o r   f o r   c o l l e g e   s t u d e n t s’   so c i a l   sk i l l s  a n d   e x p e r i e n c e s   o f   d e p r e ss i o n   a n d   a n x i e t y , ”   J o u rn a l   o f   Ad o l e sc e n c e ,   v o l .   7 3 ,   p p .   1 – 1 3 ,   2 0 1 9 ,   d o i :   1 0 . 1 0 1 6 / j . a d o l e sce n c e . 2 0 1 9 . 0 3 . 0 0 6 .   [ 2 7 ]   V .   Y .   B o c h e l i u k ,   L.   V .   S p y t sk a ,   O .   V .   M a m i c h e v a ,   M .   S .   P a n o v ,   a n d   V .   V .   K o r d o n e t s,   “ P s y c h o l o g i c a l   f e a t u r e s  o f   p o s t - C O V I D   sy n d r o me  c o u r se ,”  I n t e r n a t i o n a l   J o u r n a l   o f   H e a l t h   S c i e n c e s ,   v o l .   5 ,   n o .   3 ,   p p .   2 7 6 – 2 8 5 ,   2 0 2 1 ,   d o i :   1 0 . 5 3 7 3 0 / i j h s. v 5 n 3 . 1 5 0 3 .   [ 2 8 ]   L.   S p y t sk a ,   “ T h e   d i f f e r e n c e   i n   t h e   w o r l d   p e r c e p t i o n   b e t w e e n   a   h y st e r i c   a n d   a   n e u r o t i c , ”   En v i r o n m e n t   a n d   S o c i a l   Ps y c h o l o g y ,    v o l .   9 ,   n o .   6 ,   p .   2 2 2 9 ,   2 0 2 4 ,   d o i :   1 0 . 5 4 5 1 7 / e s p . v 9 i 6 . 2 2 2 9 .   [ 2 9 ]   L.   S p y t s k a ,   “ S y m p t o ms   a n d   ma i n   f e a t u r e s   o f   p e r s o n a l i t y   f o r ma t i o n   o f   a   p s y c h o p a t h , ”   Ar c h i v e s  o f   Ps y c h i a t r y   a n d   P syc h o t h e r a p y ,  v o l .   2 6 ,   n o .   1 ,   p p .   3 4 – 4 3 ,   2 0 2 4 ,   d o i :   1 0 . 1 2 7 4 0 / A P P / 1 7 2 2 2 6 .   [ 3 0 ]   S .   N e s t u l y a   a n d   S .   S h a r a ,   “ D i st a n c e   l e a r n i n g   a s  a   r e l e v a n t   e d u c a t i o n a l   t e c h n o l o g y   i n   h i g h e r   e d u c a t i o n   i n s t i t u t i o n s, ”   S c i e n t i f i c   Bu l l e t i n   o f   M u k a c h e v o   S t a t e   U n i v e rsi t y .   S e r i e s “ Pe d a g o g y   a n d   Psy c h o l o g y ” ,   v o l .   9 ,   n o .   1 ,   2 0 2 3 ,   d o i :   1 0 . 5 2 5 3 4 / msu - p p 1 . 2 0 2 3 . 3 9 .   [ 3 1 ]   G .   M .   K a r t h i k ,   S .   M.   J o sh i t t a ,   R .   R a j e sh ,   B .   M a n j u l a t h a ,   J . - K .   C h u n g ,   a n d   L .   P .   G a g n a n i ,   “ D e s i g n   o f   C o v i d 1 9   D e t e c t i o n   B a se d   o n   R e l a t i v e   Ec c e n t r i c   F e a t u r e   S e l e c t i o n   U si n g   D e e p   V e c t o r e d   R e g r e ss i v e   N e u r a l   N e t w o r k   f o r   C o r o n a   V i r u s,”   i n   I n t e rn a t i o n a l   I n t e r d i sci p l i n a r y   H u m a n i t a ri a n   C o n f e ren c e   f o r   S u s t a i n a b i l i t y ,   2 0 2 2 ,   p p .   1 0 2 7 – 1 0 3 3 ,   d o i :   1 0 . 1 1 0 9 / I I H C 5 5 9 4 9 . 2 0 2 2 . 1 0 0 6 0 3 6 8 .   [ 3 2 ]   P .   Y u n ,   H .   X i a o h o n g ,   Y .   Z h o n g p i n g ,   a n d   Z.   Z h u j u n ,   “ F a m i l y   F u n c t i o n ,   Lo n e l i n e ss ,   Emo t i o n   R e g u l a t i o n ,   a n d   H o p e   i n   S e c o n d a r y   V o c a t i o n a l   S c h o o l   S t u d e n t s:   A   M o d e r a t e d   M e d i a t i o n   M o d e l ,”  Fro n t i e rs  i n   P u b l i c   H e a l t h ,   v o l .   9 ,   p.   7 2 2 2 7 6 ,   2 0 2 1 ,     d o i :   1 0 . 3 3 8 9 / f p u b h . 2 0 2 1 . 7 2 2 2 7 6 .   [ 3 3 ]   L.   S p y t sk a ,   “ S e l f - h e a l i n g   a n d   h e a l i n g   o f   t h e   b o d y   w i t h   t h e   h e l p   o f   n e u r a l   c o n n e c t i o n s  o f   t h e   b r a i n , ”   I n n o v a c i e n c i a ,   v o l .   1 1 ,   n o .   1 ,   p p .   1 – 1 2 ,   2 0 2 3 ,   d o i :   1 0 . 1 5 6 4 9 / 2 3 4 6 0 7 5 X . 3 5 4 4 .   [ 3 4 ]   V .   V .   S t r i u k o v ,   T.   V .   G r y n k o ,   O .   P .   K r u p s k y i ,   a n d   R .   G .   V a z o v ,   “ C u r r e n t   st a t e   a n d   s t r a t e g i c   d i r e c t i o n s   o f   d e v e l o p me n t   o f   p u b l i c   man a g e me n t   o f   n u r s i n g   e d u c a t i o n   i n   U k r a i n e , ”   Me d i c n i   P e rs p e k t i v i ,   v o l .   2 7 ,   n o .   1 ,   p p .   1 7 4 – 1 8 3 ,   2 0 2 2 ,     d o i :   1 0 . 2 6 6 4 1 / 2 3 0 7 - 0 4 0 4 . 2 0 2 2 . 1 . 2 5 4 4 6 9 .   Evaluation Warning : The document was created with Spire.PDF for Python.
            I SS N :   2252 - 8 8 2 2   I n t  J   E v al  &   R es E d u c ,  Vo l .   4 ,   No .   4 ,  Au g u s t 2 0 2 5 :   3 1 9 3 - 3 2 0 0   3200   [ 3 5 ]   M .   S t e p h a n ,   S .   M a r k u s,   a n d   M .   G l ä s e r - Zi k u d a ,   “ S t u d e n t s’   A c h i e v e m e n t   Emo t i o n s   a n d   O n l i n e   Le a r n i n g   i n   Te a c h e r   Ed u c a t i o n ,”  Fro n t i e rs  i n   E d u c a t i o n ,   v o l .   4 ,   p .   1 0 9 ,   2 0 1 9 ,   d o i :   1 0 . 3 3 8 9 / f e d u c . 2 0 1 9 . 0 0 1 0 9 .   [ 3 6 ]   A .   B a y a n b a y e v a   e t   a l . ,   “ T h e   Tr a n sf o r mat i o n a l   R o l e   o f   En t r e p r e n e u r i a l   U n i v e r si t i e s  i n   F o s t e r i n g   T o u r i sm  S e c t o r   o f   K a z a k h st a n :   Le g a l   D o c u me n t a r y   A n a l y si s, ”   J o u r n a l   o f   E n v i r o n m e n t a l   M a n a g e m e n t   a n d   T o u r i sm ,   v o l .   1 4 ,   n o .   4 ,   p p .   2 0 4 6 – 2 0 5 5 ,   2 0 2 3 ,     d o i :   1 0 . 1 4 5 0 5 / j e m t . v 1 4 . 4 ( 6 8 ) . 1 6 .   [ 3 7 ]   N .   V .   Z a i t se v a ,   S .   V .   S y mo n e n k o ,   O .   A .   Ti t o v a ,   V .   V .   O s a d c h y i ,   a n d   K .   P .   O sad c h a ,   “ F o s t e r i n g   c o mm u n i c a t i o n   a n d   c o l l a b o r a t i o n   sk i l l s   f o r   c o m p u t e r   sc i e n c e   s t u d e n t s   b y   m e a n s  o f   I C T  t o o l s , ”   i n   D i g i T r a n sf Ed   2 0 2 3 :   2 n d   W o rks h o p   o n   D i g i t a l   T ra n s f o rm a t i o n   o f   Ed u c a t i o n ,   c o - l o c a t e d   w i t h   t h e   1 8 t h   I n t e r n a t i o n a l   C o n f e r e n c e   o n   I C T   i n   E d u c a t i o n ,   R e se a rc h ,   a n d   I n d u s t r i a l   A p p l i c a t i o n s   ( I C T ERI 2 0 2 3 ) ,  2 0 2 3 ,   p p .   4 3 – 56 .   [ 3 8 ]   M .   I n z l i c h t ,   K .   M .   W e r n e r ,   J.   L.   B r i s k i n ,   a n d   B .   W .   R o b e r t s,   “ I n t e g r a t i n g   m o d e l s   o f   se l f - r e g u l a t i o n , ”   A n n u a l   R e v i e w   o f   Psy c h o l o g y ,   v o l .   7 2 ,   p p .   3 1 9 – 3 4 5 ,   2 0 2 1 ,   d o i :   1 0 . 1 1 4 6 / a n n u r e v - p s y c h - 0 6 1 0 2 0 - 1 0 5 7 2 1 .   [ 3 9 ]   A .   L e y l a n d ,   G .   R o w se,   a n d   L. - M .   Emerso n ,   “ Ex p e r i me n t a l   e f f e c t s   o f   mi n d f u l n e ss   i n d u c t i o n s   o n   se l f - r e g u l a t i o n :   S y s t e mat i c   r e v i e w   a n d   m e t a - a n a l y si s , ”   Em o t i o n ,   v o l .   1 9 ,   n o .   1 ,   p p .   1 0 8 – 1 2 2 ,   2 0 1 9 ,   d o i :   1 0 . 1 0 3 7 / e mo 0 0 0 0 4 2 5 .   [ 4 0 ]   K .   Lo d e r e r ,   R .   P e k r u n ,   a n d   J.  C .   L e st e r ,   “ B e y o n d   c o l d   t e c h n o l o g y :   A   sy st e ma t i c   r e v i e w   a n d   m e t a - a n a l y si s   o n   e m o t i o n s  i n   t e c h n o l o g y - b a se d   l e a r n i n g   e n v i r o n m e n t s , ”   L e a r n i n g   a n d   I n st r u c t i o n ,   v o l .   7 0 ,   2 0 2 0 ,   d o i :   1 0 . 1 0 1 6 / j . l e a r n i n st r u c . 2 0 1 8 . 0 8 . 0 0 2 .   [ 4 1 ]   J.  N .   I b r a h i m,   C .   F a r e s,   a n d   R .   B a d e r ,   “ R e l a t i o n sh i p   b e t w e e n   e m o t i o n a l   e x p r e ssi o n s  a n d   l i f e st y l e   c h a n g e s  a mo n g   u n i v e r si t y   st u d e n t s   d u r i n g   C O V I D - 1 9   l o c k d o w n   i n   Le b a n o n , ”   J o u rn a l   o f   I n f e c t i o n   i n   D e v e l o p i n g   C o u n t r i e s ,   v o l .   1 6 ,   n o .   7 ,   p p .   1 1 4 8 – 1 1 5 8 ,   2 0 2 2 ,   d o i :   1 0 . 3 8 5 5 / j i d c . 1 6 0 8 1 .   [ 4 2 ]   S .   G u o   e t   a l . ,   “ S o c i o c u l t u r a l   p r e d i c t o r s   o f   o b l i g a t o r y   e x e r c i s e   i n   y o u n g   m e n :   A   P o l i sh - C h i n e se   c o m p a r i s o n , ”   Fr o n t i e rs  i n   Psy c h i a t r y ,   v o l .   1 4 ,   p .   1 1 2 3 8 6 4 ,   2 0 2 3 ,   d o i :   1 0 . 3 3 8 9 / f p s y t . 2 0 2 3 . 1 1 2 3 8 6 4 .       B I O G RAP H I E S O F   AUTH O RS       Zh a n a r g u l   K u r m a n g a li y e v a           is  a   m a ste r  a n d   d o c to ra l  st u d e n t   a t  th e   De p a rtme n t   o f  P sy c h o l o g y ,   L . N.  G u m il y o v   Eu ra sia n   Na ti o n a l  Un i v e rsity ,   R e p u b l ic  o f  Ka z a k h sta n .   He r   re se a rc h   fo c u se s  o n   th e   e m o ti o n a l  we ll - b e in g   o f  stu d e n ts,  p a rti c u larly   in   th e   c o n te x t  o f   a d a p tatio n   to   n e w  lea rn in g   e n v i ro n m e n ts  d u rin g   c h a ll e n g i n g   ti m e s  su c h   a s  th e   COV ID - 1 9   p a n d e m ic.   S h e   c a n   b e   c o n tac ted   a t  e m a il :   z h a n a rg u l. k u rm a n g a li y e v a @g m a il . c o m .         K a r a k a t  N a g y m z h a n o v a           is  a   fu ll   d o c to r  a n d   p r o fe ss o r  a t  t h e   De p a rtme n t  o f   P sy c h o l o g y ,   L. N.   G u m il y o v   Eu ra sia n   Na ti o n a l   Un i v e rsity ,   Re p u b li c   o f  Ka z a k h sta n .   He r  wo rk   in v o lv e s  st u d y i n g   th e   e m o ti o n a l  sta tes   o f  st u d e n ts  a n d   t h e   fa c to rs   in fl u e n c i n g   th e ir   a c a d e m ic   p e rfo rm a n c e   a n d   li fe   sa ti sfa c ti o n ,   p a rti c u larl y   d u r in g   p e rio d s  o f   se lf - iso lati o n   a n d   d istan c e   lea rn in g .   S h e   c a n   b e   c o n tac ted   a t  e m a il :  k a ra k a t. n a g y m @g m a il . c o m .         S e r ik   Zh a n tik e y e v           is  a   P h . D .   a n d   p r o fe ss o r  a t   t h e   T u ra n - As tan a   Un iv e rsit y ,   Re p u b li c   o f  Ka z a k h sta n .   He   sp e c ialize s   in   e x p l o ri n g   th e   p sy c h o lo g ica l  imp a c ts  o f   e n v iro n m e n tal  fa c to rs  o n   stu d e n ts ,   with   a n   e m p h a sis  o n   th e   e m o t io n a l  c h a ll e n g e s  fa c e d   d u r in g   th e   tran siti o n   t o   o n li n e   e d u c a ti o n .   He   c a n   b e   c o n tac ted   a t  e m a il :     z h a n ti k e y e v _ se rik @ o u t lo o k . c o m .         Alm a t  Nura d in o v           is  a   P h . D .   a n d   r e se a rc h e r  a t  th e   L. N.  G u m il y o v   E u ra sia n   Na ti o n a l  Un iv e rsity .   His  re se a rc h   c o n tri b u ti o n s  fo c u s  o n   t h e   e m o ti o n a l  we ll - b e in g   o f   stu d e n t s   d u ri n g   th e   COV ID - 1 9   p a n d e m ic,   e x a m in in g   h o w  so c ial   su p p o rt  a n d   lea rn in g   d y n a m ics   a ffe c t  th e ir  m e n tal  h e a lt h   a n d   a c a d e m ic  su c c e s s.   He   c a n   b e   c o n tac ted   a t  e m a il :   a lma tn u ra d in o v @ h o tma il . c o m .     Evaluation Warning : The document was created with Spire.PDF for Python.