I nte rna t io na l J o urna l o f   E v a lua t io n a nd   Resea rc h in E du ca t io n ( I J E RE )   Vo l.   15 ,   No .   1 Feb r u ar y   2 0 2 6 ,   p p .   408 ~ 423   I SS N:  2 2 5 2 - 8 8 2 2 DOI : 1 0 . 1 1 5 9 1 / ijer e . v 1 5 i 1 . 3 6 2 6 9          408       J o ur na l ho m ep a g e h ttp : //ij ere. ia esco r e. co m   Stress, se lf - ca re,  a nd wellb eing a  st udy  on the  experi ences o educa tiona l leade rs in NEM S U       Nem esio   G .   L o a y o n 1 ,   E rwin  B .   B er ry 1 ,   E l D ix o n G .   P la zo 2   1 D e p a r t me n t   o f   G e n e r a l   T e a c h e r   Tr a i n i n g ,   N o r t h   E a st e r n   M i n d a n a o   S t a t e   U n i v e r si t y ,   T a n d a g   C i t y ,   P h i l i p p i n e s   2 R e s e a r c h   I n n o v a t i o n   a n d   Te c h n o l o g y   B u si n e ss   I n c u b a t i o n ,   N o r t h   E a st e r n   M i n d a n a o   S t a t e   U n i v e r si t y ,   T a n d a g   C i t y ,   P h i l i p p i n e s       Art icle  I nfo     AB S T RAC T   A r ticle  his to r y:   R ec eiv ed   J u l   15 2 0 2 5   R ev is ed   Dec   27 2 0 2 5   Acc ep ted   J an   19 2 0 2 6       Th e   we ll b e in g   o e d u c a ti o n a lea d e rs  is  a   c rit ica c o n c e rn ,   p a rti c u larly   in   re so u rc e - c o n stra in e d   h i g h e e d u c a ti o n   i n stit u ti o n s.  Th is  st u d y   a ime d   to   e x p lo re   th e   e x p e rien c e o e d u c a ti o n a lea d e rs  a N o rth   Eas tern   M in d a n a o   S tate   Un iv e rsit y   (NEM S U)   b y   i d e n ti f y in g   t h e ir  p rima ry   so u rc e s   o stre ss ,   e x a m in in g   th e   p e rc e iv e d   im p a c ts  o n   we ll b e in g   a n d   j o b   p e rfo rm a n c e ,   a n d   a ss e ss in g   th e ir  se lf - c a re   p ra c ti c e s,  a we ll   a d e term in in g   t h e   re l a ti o n sh i p s   a m o n g   th e se   v a riab les .   Us i n g   a   d e sc rip ti v e   c o rre latio n a d e sig n ,   d a ta  we re   c o ll e c ted   fro m   1 1 7   e d u c a ti o n a lea d e rs  th ro u g h   a   v a li d a ted   su rv e y   in stru m e n t   wit h   a   re li a b il i ty   c o e f ficie n o 0 . 8 2 8 .   De sc rip ti v e   sta t isti c a n d   S p e a rm a n   ra n k - o r d e c o rre latio n   we re   u se d   to   a n a ly z e   re latio n sh i p a m o n g   stre ss   so u rc e s,  imp a c ts,  a n d   se lf - c a re .   Re su lt sh o we d   t h a a d m i n istrativ e   tas k s,  ro le   o v e rlo a d ,   a n d   li m it e d   in sti tu ti o n a l   re so u rc e a re   th e   m a in   stre ss o rs,  sig n ifi c a n tl y   a ffe c ti n g   h e a lt h ,   c o g n it i v e   fu n c ti o n in g ,   jo b   p e rfo rm a n c e ,   a n d   fa m il y   li fe .   S e lf - c a re   p ra c ti c e su c h   a so c ial   su p p o rt,   sp iri tu a l   ro u ti n e s,  a n d   w o rk   b o u n d a ries   we re   m o d e ra tely   p ra c ti c e d   b u t   sh o we d   n o   sig n ifi c a n t   re latio n sh i p   wit h   stre ss   re d u c ti o n   o r   it s imp a c ts.  Th e se   fin d i n g s e m p h a siz e   th e   li m it s o i n d i v id u a c o p in g   stra teg ies   a n d   t h e   n e e d   fo in stit u ti o n a su p p o rt.   Th e   st u d y   s u g g e sts  re fi n in g   t h e   jo b   d e m a n d s - re so u rc e s   (JD - R)  m o d e a n d   c o n se rv a ti o n   o re so u rc e (COR)  th e o r y   t o   a c c o u n f o r   o rg a n iza ti o n a l   a n d   c u lt u ra fa c t o rs  i n   d e v e lo p in g   c o u n try   c o n t e x ts,  wit h   imp li c a ti o n f o lea d e rsh i p   d e v e lo p m e n t,   stre ss   m a n a g e m e n t,   a n in stit u ti o n a p o li c y   re fo rm s.   K ey w o r d s :   E d u ca tio n al  lead e r s h ip   Self - ca r e   Stre s s   W ell - b ein g   W o r k p lace   s u p p o r t   T h is i a n   o p e n   a c c e ss   a rticle   u n d e r th e   CC B Y - SA   li c e n se .     C o r r e s p o nd ing   A uth o r :   E l D ix o n   G.   Plazo   R esear ch   I n n o v atio n   an d   T ec h n o lo g y   B u s in ess   I n cu b atio n ,   No r th   E aster n   Min d a n ao   State   Un iv er s ity   B ar an g ay   R o s ar io ,   T an d ag   C ity ,   8 3 0 0   Su r i g ao   d el  Su r ,   Ph ilip p in es   E m ail: e d g p lazo @ n em s u . ed u . p h       1.   I NT RO D UCT I O N   Stre s s ,   s e lf - ca r e,   an d   wellb e in g   h av b ec o m ce n tr al  is s u es  in   d is cu s s io n s   ab o u ed u ca tio n al   lead er s h ip   in   r ec en y ea r s .   T h r esp o n s ib ilit ies  o f   ed u ca tio n al  lead er s   h av ex p a n d ed ,   r eq u ir in g   th e m   to   m an ag i n s titu tio n al  d em a n d s ,   f o s ter   p o s itiv lear n in g   en v i r o n m en ts ,   an d   s u p p o r s taf f   a n d   s tu d e n ts   wh ile  s af eg u ar d in g   th eir   o wn   wellb ein g .   T h ese  e x p ec tatio n s   h a v e   in ten s if ied   f o llo win g   th e   C OVI D - 1 9   p a n d em ic,   wh ich   ex p o s ed   th e   v u ln er ab il ities   o f   lead er s   in   ed u ca tio n al   s ettin g s   wo r ld wid [ 1 ] ,   [ 2 ] .   Stre s s   in   lead er s h ip   n o o n l y   af f ec ts   th in d iv id u al   b u also   im p ac ts   in s titu tio n al   p er f o r m an ce ,   m ak in g   th is   to p ic  b o th   u r g en a n d   r elev an t f o r   in v esti g atio n .   E d u ca tio n al  lea d er s h ip   h as  ev o lv ed   b ey o n d   a d m in is tr ativ t ask s   to   in clu d e   m an ag i n g   wel lb ein g   in   co m p lex ,   h ig h - p r ess u r en v i r o n m en ts .   T h g lo b al  h ea lt h   c r is is   h ig h lig h ted   th ex ten t o   wh ich   ed u ca tio n al   lead er s   f ac p s y ch o lo g ical  an d   em o tio n al  ch allen g es.  Sch o lar s   h av in cr ea s in g ly   em p h a s ized   th n ee d   f o r   Evaluation Warning : The document was created with Spire.PDF for Python.
I n J   E v al  &   R es E d u c     I SS N:   2252 - 8 8 2 2       S tr ess ,   s el f - ca r e,   a n d   w ellb ein g :   a   s tu d o n   th e   ex p erien ce s   o f e d u ca tio n a l le a d ers   in   …  ( N eme s io   G.   Lo a yo n )   409   lead er s   to   en g ag in   s elf - ca r p r ac tices  to   s u s tain   th eir   ef f ec tiv en ess   an d   p r ev en b u r n o u [ 3 ] ,   [ 4 ] .   Self - ca r is   n o r ec o g n ized   as  f u n d am en tal  co m p o n en o f   r esil ien an d   ef f ec tiv e   lead er s h ip ,   as  it  h elp s   lead er s   co p e   with   s tr ess   an d   m ain tain   th eir   wellb ein g   [ 5 ] .   Desp ite  in cr ea s ed   awa r en ess   o f   th ese  co n ce r n s ,   m a n y   ed u ca tio n al  lead er s   co n tin u to   ex p er ien ce   h ig h   s tr ess   lev els,  o f ten   n eg lectin g   s elf - ca r an d   f ac in g   r ed u ce d   wellb ein g .   T h d em an d in g   n atu r o f   lead er s h ip   r o les,  co u p led   with   in s u f f icien o r g a n izatio n al  s u p p o r t,  leav es  m an y   lead er s   v u ln er ab le  to   m en ta l   h ea lth   ch allen g es  an d   r ed u ce d   jo b   s atis f ac tio n   [ 6 ] ,   [ 7 ] .   Stu d ies  h av s h o wn   th at  wh e n   ed u c atio n al  lead er s   f ail   to   p r i o r itize  th eir   o wn   wellb ei n g ,   t h eir   a b ilit y   to   lead   ef f ec ti v ely   d i m in is h es,  cr ea tin g   n e g ativ co n s eq u en ce s   f o r   th e   en tire   ed u ca tio n al  co m m u n ity   [ 3 ] ,   [ 8 ] .   T h is   o n g o in g   ch allen g h i g h lig h ts   th e   n ee d   f o r   f u r th er   r esear ch   o n   th r elatio n s h ip   b etwe en   s tr ess ,   s elf - ca r e,   an d   wellb ein g   i n   ed u ca tio n al  lead er s h ip .   W h ile  th in ter n atio n al  liter at u r p r o v i d es  v alu a b le  in s ig h ts   in to   th ese  d y n am ics,  r esear ch   r em ai n s   lim ited   in   ce r tain   r eg io n s ,   p ar t icu lar ly   in   d ev elo p in g   c o u n t r ies  lik th Ph ilip p in es.  T h er is   lack   o f   s tu d ies   ex p lo r in g   h o s tr ess ,   s elf - ca r e,   an d   wellb ein g   in ter ac a m o n g   ed u ca tio n al  lead er s   in   Ph ilip p in h ig h er   ed u ca tio n   in s titu tio n s   [ 9 ] .   T h ex p er ien ce s   o f   lead er s   in   s tate  u n iv er s ities ,   esp e cially   th o s o u ts id m etr o p o litan   ar ea s ,   h a v b ee n   lar g ely   o v er lo o k ed .   T h is   g ap   leav es  cr itical  q u esti o n s   u n an s wer ed   ab o u h o cu ltu r al,   in s titu tio n al,   an d   r eso u r ce - r elate d   f ac to r s   in f lu e n ce   l ea d er s h ip   ex p er ien ce s   in   th ese   co n tex ts .   E m p ir ical  s tu d ies  f r o m   o th er   co u n tr ies  s u g g est  th at  in s titu tio n al  p o licies,  cu ltu r al  ex p ec ta tio n s ,   an d   lead er s h ip   s ty les  s ig n if ican tl y   s h ap h o ed u ca tio n al  lead er s   ex p er ien ce   s tr ess   an d   en g ag in   s elf - ca r e     [ 1 0 ] [ 1 2 ] .   Ho wev e r ,   th e   ex ten to   wh ich   th ese  f ac to r s   ap p ly   in   th Ph ilip p in e   co n tex t   r em a in s   u n d er e x p lo r e d .   T h ab s en ce   o f   r esear ch   f o cu s in g   o n   p r o v i n cial  u n iv er s ities ,   wh er r eso u r ce   lim itatio n s   an d   s o cio - cu ltu r al   f ac to r s   p r esen u n iq u c h allen g es,  f u r th er   wid en s   th is   g ap .   Ad d r ess in g   th ese  k n o wled g g ap s   is   ess en tial  f o r   d ev elo p in g   r elev a n t,  ev id e n ce - b ased   s tr ateg ies to   s u p p o r t e d u ca tio n al  lead er s   wellb ein g .   No r th   E aster n   Min d an a o   State  Un iv er s ity   ( NE MSU)   r ep r e s en ts   an   id ea s ettin g   f o r   in v esti g atin g   th ese  co n ce r n s .   As  s tate  u n i v er s ity   lo ca ted   in   Min d an ao ,   NE MSU  f ac es   r eso u r ce   co n s tr ain ts ,   ad m in is tr ativ d em an d s ,   an d   co m m u n ity   ex p ec tatio n s   th at  p lace   s ig n if ic an p r ess u r e   o n   its   ed u ca tio n al  lead er s .   T h ese   r ea liti es  m ir r o r   b r o a d er   c h a llen g es  f ac ed   b y   lead er s   i n   s im ilar   in s titu tio n s   ac r o s s   th Ph ilip p in es.   Un d er s tan d in g   h o w   NE MSU  lead er s   ex p er ie n ce   s tr ess ,   ad o p s elf - ca r p r ac tices,  a n d   m a n a g th eir   wellb ein g   will  n o o n ly   in f o r m   in s titu tio n al  p o licies  b u also   co n tr ib u t to   th lim ited   liter atu r e   o n   l ea d er s h ip   wellb ein g   in   Ph ilip p in h ig h er   ed u ca tio n .   T h is   s tu d y   aim s   to   ex p lo r th e   ex p er ien ce s   o f   ed u ca tio n al  le ad er s   at  NE MSU  with   f o cu s   o n   s tr ess ,   s elf - ca r e,   an d   wellb ein g .   Sp e cif ically ,   it  s ee k s   to i )   id en tify   th m ajo r   s o u r ce s   o f   s tr e s s   ex p er ien ce d   b y   ed u ca tio n al  lead e r s   at  NE M SU;  ii )   ex am in th e   p er ce iv ed   im p ac ts   o f   s tr ess   o n   th eir   wellb ein g   an d   jo b   p er f o r m an ce iii )   ex p lo r e   th s elf - ca r p r ac tices  th e y   a d o p t o   m a n ag e   s tr ess an d   iv )   d eter m i n th e   r elatio n s h ip s   b etwe en   s o u r ce s   o f   s tr ess ,   im p ac ts   o f   s tr ess ,   an d   s elf - ca r p r ac tices.   T o   ad d r e s s   th ese  o b jectiv es,  th is   s tu d y   an s wer s   th f o llo wi n g   r esear ch   q u esti o n s :     W h at  ar th m ajo r   s o u r ce s   o f   s tr ess   ex p er ien ce d   b y   e d u ca tio n al  lead er s   at  NE MSU?     W h at  ar th p er ce iv e d   im p ac t s   o f   s tr ess   o n   th eir   wellb ein g   a n d   jo b   p er f o r m an ce ?     W h at  s elf - ca r p r ac tices a r a d o p ted   b y   th ese  lead e r s   to   m a n ag s tr ess ?     I s   th er s ig n if ican t r elatio n s h ip   b etwe en   s o u r ce s   o f   s tr ess   an d   im p ac ts   o f   s tr ess ?     I s   th er s ig n if ican t r elatio n s h ip   b etwe en   s o u r ce s   o f   s tr ess   an d   s elf - ca r p r ac tices?     I s   th er s ig n if ican t r elatio n s h ip   b etwe en   im p ac ts   o f   s tr ess   an d   s elf - ca r p r ac tices?   I n   lin with   th ese  r esear ch   q u e s tio n s ,   th s tu d y   test s   th f o llo win g   n u ll h y p o th eses :     H₀₁ th er is   n o   s ig n if ican r elatio n s h ip   b etwe en   s o u r ce s   o f   s tr ess   an d   im p ac ts   o f   s tr e s s   a m o n g   ed u ca tio n al  lead er s   at  NE MSU.     H₀₂ th e r is   n o   s ig n if ican t   r elatio n s h ip   b etwe en   s o u r c es  o f   s tr ess   an d   s elf - ca r p r ac tices  am o n g   ed u ca tio n al  lead e r s   at  NE MSU.     H₀₃ th er is   n o   s ig n if ican r elatio n s h ip   b etwe en   im p ac ts   o f   s tr ess   an d   s elf - ca r p r ac tices  am o n g   ed u ca tio n al  lead e r s   at  NE MSU.   T h p u r p o s o f   th is   p ap er   is   to   ex am in th in ter co n n ec te d n ess   o f   s tr ess ,   s elf - ca r e,   an d   wellb ein g   am o n g   ed u ca tio n al  lead er s   at   NE MSU.   B y   ad d r ess in g   th id en tifie d   g ap s ,   th is   r esear ch   aim s   to   p r o v id e   ev id en ce - b ased   in s ig h ts   th at   ca n   i n f o r m   in s titu tio n al   p o licies,  lead er s h ip   d ev elo p m en p r o g r am s ,   an d   wellb ein g   s u p p o r s y s tem s .   Ultim ately ,   th is   s tu d y   co n tr i b u tes  to   th g lo b al  ef f o r to   p r o m o te  r esil ien t,   ef f ec tiv e,   an d   wellb ein g - ce n te r ed   ed u ca tio n al  lead er s h ip ,   p ar ticu lar ly   with in   d ev el o p in g   co u n tr y   c o n tex ts .       2.   L I T E R AT U RE   R E VI E W   T h ex p lo r atio n   o f   s tr ess ,   s elf - ca r e,   an d   wellb ein g   am o n g   e d u ca tio n al  lead er s   h as  g ain ed   s ig n if ican atten tio n ,   p ar ticu lar ly   in   th a f ter m ath   o f   th C OVI D - 1 9   p a n d em ic,   wh ich   r e v ea led   th eir   v u ln er ab ilit ies  an d   p r o m p te d   r e - ev alu atio n   o f   lead er s h ip   p r ac tices.  T h is   liter atu r r ev iew  s y n t h esizes  r ec en s ch o lar ly   wo r k s   Evaluation Warning : The document was created with Spire.PDF for Python.
                      I SS N :   2 2 5 2 - 8 8 2 2   I n J   E v al  &   R es E d u c ,   Vo l .   15 ,   No .   1 Feb r u a r y   20 26 408 - 423   410   th at  in v esti g ate  th co m p le x ities   o f   ed u ca tio n al  lea d er s h ip ,   th v ital  r o le  o f   s elf - ca r e,   a n d   th eir   im p licatio n s   f o r   lead er   wellb ein g .     2 . 1 .     T he  im pa ct   o f   lea dersh ip o n we llb eing   s u b s tan tial  b o d y   o f   r esear c h   h ig h lig h ts   th co n n ec tio n   b e twee n   lead er s h ip   r esp o n s ib ilit ies  an d   th e   wellb ein g   o f   e d u ca tio n al  lea d er s .   T h d em a n d in g   n atu r e   o f   m an ag in g   in s titu tio n s ,   co u p led   with   th n ee d   to   cu ltiv ate  s u p p o r tiv lear n in g   en v ir o n m en ts ,   o f ten   p lace s   lead er s   u n d er   s ig n if ican s tr ess .   Stu d ies  r ev ea th at   m an y   ed u ca tio n al  lead er s   ten d   to   n eg lect  s elf - ca r as  th e y   p r io r itize  th n ee d s   o f   th eir   s taf f   an d   s tu d en ts ,   r esu ltin g   in   ad v er s h ea lth   o u t co m es  [ 2 ] ,   [ 6 ] .   Fo r   ex am p le,   Du r r an i a n d   Ma k h m eto v [ 2 ]   q u an titativ s tu d y   in   Kaz ak h s tan   illu s tr ates  h o i n ten s wo r k lo a d s   an d   lead e r s h ip   d em an d s   lead   to   th e   n eg lect  o f   p er s o n al   wellb ein g .   T h ese  p atter n s   ec h o   f in d in g s   in   o th er   c o n tex ts ,   wh er s tr ess   co n tr ib u tes  to   r ed u ce d   jo b   s atis f ac tio n   an d   in cr ea s ed   b u r n o u t,  u ltima tely   im p air in g   lea d er s h ip   ef f ec t iv en ess   [ 3 ] ,   [ 6 ] .     2 . 2 .     T he  nece s s it y   o f   s elf - ca r in lea dersh i p   Self - ca r is   in cr ea s in g ly   r ec o g n ized   as  ess en tial  f o r   m a in tain in g   lead er s h ip   ef f ec tiv en ess   an d   f o s ter in g   p o s itiv o r g a n izatio n al  cu ltu r e.   Sk o u s en   et  a l.   [ 4 ]   em p h asize  th at  s elf - ca r an d   wellb ein g   s h o u ld   b in teg r ated   in to   lead e r s h ip   tr ain in g   p r o g r am s .   Similar ly ,   th co n ce p t   o f   ca r in g   lea d er s h ip   h ig h lig h ts   th at   lead er s   ar r esp o n s ib le  n o o n l y   f o r   o r g an izatio n al  s u cc ess   b u also   f o r   n u r tu r i n g   th wellb ein g   o f   th em s elv es  an d   th eir   team s   [ 7 ] .   E v id en ce   s u g g ests   th at  s elf - ca r p r ac tices  en h an ce   lead er s   r esil ien ce ,   r ef lectiv ca p ac ity ,   an d   em o tio n al  r eg u latio n ,   c o n t r ib u tin g   to   h ea lth ier   lead e r s h ip   o u tco m es  [ 5 ] .     2 . 3 .     Self - e f f ica cy   a nd   em o t i o na l r eg ula t io n   Self - ef f icac y   p lay s   ce n tr al  r o le  in   s h ap in g   h o ed u ca tio n al  lead er s   m an ag s tr ess   an d   m ain tain   wellb ein g .   L ea d er s   with   h ig h   s elf - ef f icac y   d em o n s tr ate  g r ea ter   co n f id en ce   in   th ei r   a b ilit y   to   im p lem en p r ac tices  th at  s u p p o r b o th   p e r s o n al  an d   o r g an izatio n al  wel lb ein g   [ 1 3 ] .   R esear ch   also   lin k s   s elf - ef f icac y   to   im p r o v e d   em o tio n al  r eg u latio n ,   en ab lin g   lead er s   to   n a v ig at s tr ess o r s   m o r ef f ec tiv ely   [ 1 4 ] .   W h en   lead e r s   f ee ca p ab le  an d   s u p p o r ted ,   t h ey   ar m o r lik el y   to   a d o p t   co n s is ten s elf - ca r r o u ti n es,  wh ich   p o s itiv ely   im p ac ts   th eir   lead er s h ip   ef f ec tiv en ess   an d   s ch o o l c lim ate  [ 8 ] ,   [ 1 5 ] .     2 . 4 .     Str ess   m a na g em ent   t ec hn iq ues   E d u ca tio n al  lead er s   em p lo y   v ar io u s   s tr ateg ies to   m an ag s tr ess   an d   m ain tain   b alan ce .   Kila g   et  a l.   [ 8 ]   id en tifie d   k ey   ap p r o ac h es  s u ch   as  em o tio n al  r eg u latio n   a n d   p r o b lem - s o lv in g   as  cr u cial  to   ef f ec tiv s tr es s   m an ag em en t.  T h ese  s k ills   n o o n ly   s u p p o r in d iv i d u a wellb ein g   b u also   co n tr ib u te  to   h ea lth ier   o r g an izatio n al  en v ir o n m en ts .   Mo r eo v er ,   th p r esen ce   o f   f o r m al  m en to r s h ip   s y s tem s   wit h in   in s titu tio n s   h as  b ee n   s h o wn   t o   p r o v id c r itical  em o tio n al  s u p p o r t a n d   en c o u r ag s elf - ca r am o n g   lead e r s   [ 5 ] ,   [ 6 ] .     2 . 5 .     T he  ro le  o f   ins t it utio na l po licies   I n s titu tio n al  s u p p o r p la y s   a   d ec is iv r o le   in   s h ap i n g   l ea d er s   s elf - ca r p r ac tices  a n d   o v er all  wellb ein g .   R esear ch   h i g h lig h t s   th im p o r tan ce   o f   p o licies  th at  p r o m o te  w o r k - life   b alan ce ,   allo ca te  r eso u r ce s   f o r   m en tal  h ea lth ,   an d   en co u r ag s elf - ca r am o n g   ed u ca ti o n al  lead er s   [ 3 ] ,   [ 1 6 ] .   I n s titu tio n s   th at  em b r ac ca r in g   lead er s h i p   p r i n cip les  ten d   to   f o s ter   p o s itiv wellb e in g   o u tc o m es  f o r   b o th   lead er s   an d   th b r o ad e r   ed u ca tio n al  co m m u n ity   [ 3 ] ,   [ 7 ] ,   [ 1 7 ] .     2 . 6 .     Na v ig a t ing   cr is is   s it ua t i o ns   T h C OVI D - 1 9   p an d e m ic  u n d er s co r ed   th n ee d   f o r   ed u ca ti o n al  lead er s   to   en g a g in   s elf - ca r wh ile  n av ig atin g   co m p lex ,   h ig h - p r ess u r en v ir o n m e n ts .   Glo b al  cr is es  am p lifie d   s tr es s o r s   f ac ed   b y   lead e r s ,   h ig h lig h tin g   th im p o r tan ce   o f   ad ap tiv lead er s h i p   s tr ateg ies  [ 1 ] ,   [ 3 ] Hay es  et  a l.   [ 3 ]   o b s er v ed   h o s ch o o l   p r in cip als  in   t h Un ited   States   p r io r itized   p er s o n al  s elf - ca r d u r in g   th p an d em ic,   d em o n s tr atin g   th at     s elf - awa r en ess   an d   r ef lectiv p r ac tices a r cr itical  to   m ain ta in in g   r esil ien ce   d u r in g   c r is es.     2 . 7 .     T he  inte rsect io na lity   o f   s elf - ca re   a nd   lea dersh ip s t y l es   L ea d er s h ip   s ty les  s ig n if ican tly   in f lu en ce   h o ed u ca tio n al  lead er s   ap p r o ac h   s elf - ca r an d   m an ag e   s tr ess .   T r an s f o r m atio n al  lead er s h ip ,   wh ich   em p h asizes  r elatio n s h ip - b u il d in g   an d   s u p p o r n etwo r k s ,   h as  b ee n   f o u n d   to   cr ea te  e n v ir o n m en ts   wh er s elf - ca r e   is   en co u r ag ed   f o r   b o t h   lead e r s   an d   th eir   team s   [ 1 2 ] ,   [ 1 7 ] ,   [ 1 8 ] E m o tio n al  s u p p o r s y s tem s   with in   o r g an izatio n s   e n h an c lead er s   s en s o f   v alu e   a n d   em p o wer m e n t,   p r o m o tin g   co n s is ten t e n g ag em en t in   s elf - ca r p r ac tices a n d   s tr en g th en in g   lead er s h ip   ef f ec ti v en ess   [ 1 2 ] ,   [ 1 9 ] .         Evaluation Warning : The document was created with Spire.PDF for Python.
I n J   E v al  &   R es E d u c     I SS N:   2252 - 8 8 2 2       S tr ess ,   s el f - ca r e,   a n d   w ellb ein g :   a   s tu d o n   th e   ex p erien ce s   o f e d u ca tio n a l le a d ers   in   …  ( N eme s io   G.   Lo a yo n )   411   2 . 8 .   Cultura co ns idera t io ns   in s elf - ca re   C u ltu r al  co n tex is   a   cr itical  f ac to r   s h ap i n g   lea d er s   ex p er i en ce s   o f   s tr ess   an d   th eir   ap p r o ac h es  to   s elf - ca r e.   S tu d ies r ev ea l ed   th at   cu ltu r al  ex p ec tatio n s   ar o u n d   l ea d er s h ip ,   wellb ein g ,   an d   p er s o n al  r esp o n s ib ilit y   v ar y   ac r o s s   s ettin g s ,   in f lu en cin g   lead er s   ab ilit y   an d   willin g n ess   to   en g ag in   s elf - ca r [ 1 0 ] ,   [ 1 1 ] I n co r p o r atin g   cu ltu r ally   r esp o n s iv lead er s h ip   p r ac tices  ca n   h elp   ad d r ess   th ese  c h allen g es,  en h an cin g   lead e r s   wellb ein g   an d   r ed u cin g   s tr ess   in   d iv er s ed u ca tio n al  co n tex t s .   T h r ev iewe d   liter atu r u n d e r s co r es  th in ter co n n ec ted n es s   o f   s tr ess ,   s elf - ca r e,   an d   wellb ein g   in   s h ap in g   th ex p er ien ce s   an d   e f f ec tiv en ess   o f   ed u ca tio n al  lead er s .   I is   im p er ativ th at  ed u c atio n al  in s titu tio n s   in teg r ate  s elf - ca r p r ac tices  in to   lead er s h ip   p r ep a r atio n   a n d   d ev elo p m en in itiativ es.  B y   r ec o g n izin g   th cr itical  r o le  o f   s tr ess   m an ag em en an d   s elf - ca r e,   o r g a n izatio n s   ca n   f o s ter   h ea lth ier ,   m o r r esil ien lead er s ,   u ltima tely   en h an cin g   ed u ca tio n al  en v ir o n m en ts   f o r   s taf f ,   s tu d en ts ,   an d   c o m m u n ities .       3.   T H E O R E T I CA L   F RAM E WO RK   T h is   s tu d y   is   g r o u n d ed   i n   two   in ter r elate d   th e o r etica p er s p ec tiv es  th at  h elp   ex p lain   th e   co m p lex   in ter p lay   b etwe en   s tr ess ,   s elf - ca r p r ac tices,  an d   wellb ei n g   am o n g   e d u ca tio n al   lead er s :   th jo b   d em a n d s - r eso u r ce s   ( J D - R )   m o d el   an d   th co n s er v atio n   o f   r eso u r c es  ( C OR )   th eo r y .   T o g eth er ,   th ese  f r am ewo r k s   p r o v id e   c o m p r eh en s iv le n s   th r o u g h   wh ic h   to   u n d er s tan d   h o th e   d em a n d s   o f   ed u ca tio n al  lead er s h ip   co n tr ib u te  to   s tr ess   an d   how   in d iv id u al  an d   co n tex t u al  r eso u r ce s ,   s u ch   as  s elf - ca r p r ac tices,  in f lu en ce   lead er s   wellb ein g .   T h J D - m o d el  as  d ef in e d   by  s ev er al  s ch o lar s   [ 2 0 ] [ 2 2 ]   p o s its   th at  ev er y   o cc u p atio n ,   in clu d in g   ed u ca tio n al  lead er s h ip ,   is   ch ar ac ter ized   b y   s p ec if ic  jo b   d e m an d s   an d   jo b   r eso u r ce s .   J o b   d em an d s ,   s u ch   as  ad m in is tr ativ wo r k lo ad ,   r o le  o v er lo ad ,   an d   ex ter n al  m an d ates,  r eq u ir s u s tain ed   ef f o r an d   ar ass o ciate d   with   p h y s io lo g ical  a n d   p s y c h o lo g ical  co s ts ,   lead in g   t o   s tr ess   an d   b u r n o u if   n o a d eq u at ely   m an ag e d .   T h is   alig n s   with   th e   f in d in g s   o f   th is   s tu d y ,   wh ich   id en tifie d   o v er wh elm in g   p a p er wo r k ,   m u l tip le  ad m in is tr ativ e   d u ties ,   an d   lim ited   in s titu tio n al  r eso u r ce s   as  t h p r im ar y   s o u r ce s   o f   s tr ess   am o n g   ed u ca tio n al  lead er s   at   NE MSU .   T h im p ac ts   o f   th es d em an d s ,   r ef lecte d   in   r ed u c ed   p h y s ical  h ea lth ,   co g n itiv f u n ctio n in g ,   an d   jo b   p er f o r m an ce ,   ar c o n s is ten with   th J D - mo d el s   ass er tio n   th at  e x ce s s iv d em an d s   ca n   d e p lete  a n   in d iv id u al s   en e r g y   a n d   im p air   f u n ctio n in g .   T h C OR   th eo r y   f u r th er   elu cid ates  h o s tr ess   d ev elo p s   wh en   in d iv id u als  p er ce iv a   th r ea o f   r eso u r ce   lo s s ,   ex p er ien ce   ac tu al  r eso u r ce   d ep letio n ,   o r   f ail  to   g ain   ex p ec ted   r eso u r ce s   [ 2 3 ] .   W ith in   th co n tex o f   th is   s tu d y ,   ed u c atio n al  lea d er s   r ep o r te d   m o d e r ate  en g a g em en in   s elf - ca r p r ac tices,  p ar ticu lar ly   th o s e   r o o ted   in   s o cial  s u p p o r t,   s p ir itu ality ,   an d   em o tio n al  co p in g ,   as  m ea n s   to   r ep len is h   d ep leted   p er s o n al   r eso u r ce s .   Ho wev er ,   t h s tu d y   f o u n d   n e g lig ib le  r elatio n s h i p   b etwe en   s elf - ca r p r ac tices a n d   th r e d u ctio n   o f   s tr ess   o r   its   im p ac ts ,   s u g g esti n g   th at  in d iv id u al  co p i n g   m e ch an is m s   alo n m ay   b in s u f f icien to   co u n ter ac th r eso u r ce - d r ain in g   d em a n d s   o f   ed u ca tio n al  lead er s h ip .   T h is   o b s er v atio n   alig n s   with   C O R   th eo r y em p h asis   o n   th cr itical  r o le  o f   co n tex tu al  a n d   in s titu tio n al  r eso u r ce s   in   b u f f er in g   ag ain s t stre s s .   Mo r eo v er ,   cu ltu r al  f ac to r s   in t er s ec with   th ese  th eo r etica p er s p ec tiv es,  p ar ticu lar ly   in   t h e   Ph ilip p in co n tex t,  wh e r s p ir itu ality ,   f a m ily   ties ,   an d   co m m u n ity   s u p p o r ar e   ce n tr al   to   co p in g   an d   r esil ien ce   [ 9 ] ,   [ 1 1 ] T h f in d in g s   t h at  ed u ca tio n a lead er s   h ea v ily   r ely   o n   s p ir itu al  r o u ti n es  an d   s o cial  s u p p o r as  s elf - ca r e   s tr ateg ies  h ig h lig h th cu ltu r al  em b ed d ed n ess   o f   r eso u r ce   co n s er v atio n   an d   co p in g   m ec h an is m s .   Ho wev er ,   th lim ited   im p ac t   o f   th ese  p r ac tices  o n   r e d u cin g   s tr ess ,   as  ev id en ce d   b y   th e   s tu d y s   r esu lts ,   u n d er s co r es  t h e   n ee d   to   c o n s id er   b o th   cu ltu r al  s tr en g th s   an d   in s titu tio n al  r esp o n s ib ilit ies in   p r o m o tin g   lead e r   wellb ein g .   I n   s u m ,   th in teg r atio n   o f   th J D - mo d el,   C OR   th eo r y ,   an d   cu ltu r al  co n s id er atio n s   p r o v id es  r o b u s th eo r etica f o u n d atio n   f o r   u n d er s tan d in g   h o jo b   d e m an d s ,   av ailab le  r eso u r ce s ,   an d   s elf - ca r p r ac tices   in ter ac to   s h ap e   th ex p er ien ce s   o f   s tr ess   an d   wellb ein g   a m o n g   ed u ca tio n al  lead er s .   T h is   f r am ewo r k   also   em p h asizes  th at  ad d r ess in g   s tr ess   an d   p r o m o tin g   wellb ein g   r eq u ir es  n o o n ly   in d i v id u al  co p in g   ef f o r ts   b u t   also   in s titu tio n al  in ter v en tio n s   th at  en h an ce   lead er s   ac ce s s   to   r eso u r ce s   an d   r ed u ce   ex ce s s iv d em an d s .     3 . 1 .     Co ncept ua m o de l   T h co n ce p t u al  m o d el  in   Fi g u r 1   illu s tr ates  th in ter ac tio n   am o n g   th s tu d y s   co r e   v ar iab les:   s o u r ce s   o f   s tr ess ,   im p ac ts   o f   s tr ess ,   an d   s elf - ca r p r ac tices  a m o n g   ed u ca ti o n al  lea d er s   at   NE MSU .   Gu id ed   b y   th JD - R   mod el,   it  s h o ws  h o jo b - r elate d   s tr ess o r s ,   s u c h   as  ad m in is tr ativ w o r k lo a d   an d   r o le  o v er lo a d ,   in cr ea s p h y s ical,   co g n itiv e,   an d   em o tio n al  s tr ain .   T h C OR   th eo r y   ex p lain s   h o t h ese  s tr ess o r s   d r ain   p er s o n al  r eso u r ce s ,   p r o m p tin g   th n ee d   f o r   s elf - ca r to   r esto r b alan ce .   T h is   co n ce p tu al  m o d el  is   an c h o r ed   i n   th J D - R   C OR   th eo r y ,   wh ich   ex p lain   h o jo b   d e m an d s   s u ch   as  ad m in is tr ativ wo r k lo ad ,   r o le  o v e r lo ad ,   an d   e x ter n a m an d ates  co n tr ib u te  to   s tr ess   an d   wellb ein g   o u tco m es.  T h m o d el  d e p icts   th s ig n if ican p o s itiv r elatio n s h ip   b etwe en   s o u r ce s   o f   s tr ess   an d   im p ac ts   o f   s tr ess ,   as  s u p p o r ted   b y   th s t u d y s   f in d in g s .   I also   s h o ws   th n eg lig ib le  ass o ciatio n s   b etwe en   s tr ess   an d     s elf - ca r p r ac tices,  h ig h lig h tin g   th at  wh ile  lead er s   en g a g in   p er s o n al  co p i n g   s tr ateg ies s u ch   as so cial  s u p p o r t,   Evaluation Warning : The document was created with Spire.PDF for Python.
                      I SS N :   2 2 5 2 - 8 8 2 2   I n J   E v al  &   R es E d u c ,   Vo l .   15 ,   No .   1 Feb r u a r y   20 26 408 - 423   412   s p ir itu ality ,   an d   em o tio n al  s elf - ca r e,   th ese  ef f o r ts   alo n ar in s u f f icien to   m itig ate  s tr ess   im p ac ts   with o u in s titu tio n al  s u p p o r t.  T h m o d el  also   r ef lects  th cu ltu r al  co n tex t,  em p h asizin g   th r o le   o f   s p ir itu ality   an d   s o cial  r elatio n s h ip s   as k ey   s elf - ca r r eso u r ce s   with in   t h Ph ilip p in h ig h er   ed u ca tio n   s ettin g .   W h ile  th co n ce p tu al  m o d el  d r aws  f r o m   th J D - R   m o d el  an d   C OR   th eo r y   to   e x p lain   th i n ter ac tio n   o f   s tr ess ,   s elf - ca r e,   an d   well b ein g   am o n g   e d u ca tio n al  lea d er s ,   th f in d in g s   s u g g est  i m p o r tan c o n tex tu al   n u an ce s   th at  ex ten d   th ese  f r a m ewo r k s .   T h n eg lig ib le  r ela tio n s h ip   b etwe en   s elf - ca r a n d   s tr ess   r ed u ctio n ,   d esp ite  m o d er ate  en g ag em e n t   in   s elf - ca r e,   h ig h lig h ts   th li m its   o f   in d iv id u al  c o p in g   in   r eso u r ce - co n s tr ain e d   s ettin g s   lik NE MSU.   T h is   in d icate s   th at  in s titu tio n al  f ac to r s   m ay   e x er a   s tr o n g e r   in f lu en ce   o n   lead er s   wellb ein g   th an   th ese  th eo r ies  tr ad itio n ally   em p h asize.   Mo r eo v er ,   th s tr o n g   r elian ce   o n   s p ir itu al  an d   s o cial   s elf - ca r u n d er s co r es  th r o le  o f   cu ltu r ally   r o o ted   co p in g   m ec h an is m s ,   s u g g esti n g   th at  f u tu r r ef in em e n ts   o f   th ese  m o d els  s h o u ld   in te g r at cu ltu r al  an d   co n te x tu al  v ar iab les,  p ar ticu lar ly   f o r   ap p licatio n   in   d e v elo p in g   co u n tr ies.  Hav in g   estab lis h ed   th th e o r etica f o u n d atio n   an d   c o n ce p t u al  m o d el  th at   g u id e   th is   s tu d y ,     th f o llo win g   s ec tio n   d escr ib e s   th r esear ch   m eth o d s   em p lo y ed   to   ex am in t h ex p er ie n ce s   o f   s tr ess ,   s elf - ca r p r ac tices,  an d   wellb ein g   a m o n g   e d u ca tio n al   lead er s   a NE MSU.   T h is   in clu d es  th r esear ch   d esig n ,   p ar ticip an ts ,   d ata  co llectio n   p r o ce d u r es,  a n d   an al y tical  tech n iq u es u s ed   to   ad d r ess   th s tu d y   o b jectiv es.           Fig u r 1 .   C o n ce p tu al  m o d el:  in ter r elatio n s h ip   b etwe en   s tr ess ,   im p ac ts   an d   s elf - ca r am o n g   ed u ca tio n al  lead er s       4.   M E T H O D   4 . 1 .     Study   des i gn   T h is   s tu d y   ad o p ted   d escr ip tiv co r r elatio n al  d esig n   to   e x am in th ex p er ien ce s   o f   e d u ca tio n al   lead er s   co n ce r n in g   s tr ess ,   s elf - ca r e,   an d   wellb ein g   at  NE MSU .   T h d esig n   was  ap p r o p r iate  f o r   d eter m in i n g   th r elatio n s h ip s   am o n g   t h ese  v ar iab les  with o u m an ip u latin g   th em .   s tr u ctu r e d   q u esti o n n air was  u s ed   to   g ath er   d ata   f r o m   ed u ca tio n a lead er s ,   ca p tu r i n g   th ei r   p er ce iv ed   s tr ess   lev els,  s elf - ca r p r ac tices,  an d   wellb ein g   s tatu s .     4 . 2 .     P o pu la t io n o f   t he  s t ud y   T h tar g et  p o p u latio n   f o r   th is   s tu d y   co m p r is ed   e d u ca tio n al   lead er s   f r o m   NE MSU .   T h ese  in clu d ed   in d iv id u als  h o ld in g   f o r m al  lead er s h ip   o r   s u p er v is o r y   r o l es  ac r o s s   NE M SU s   ca m p u s es,  s u ch   as  ca m p u s   d ir ec to r s ,   d ea n s ,   d ep ar tm e n ch air s ,   p r o g r am   h ea d s ,   an d   f ac u lty   m em b er s   with   a d m in i s tr ativ f u n ctio n s .     T h to tal  p o p u latio n   was  d is tr ib u ted   ac r o s s   th u n iv er s ity s   v ar io u s   ca m p u s es,  in clu d i n g   T an d ag ,   B is lig ,   L ian g a,   C ag wait,   T ag b in a,   S an   Mig u el,   an d   C an tilan .   Fo r   th is   s tu d y ,   to tal  o f   1 1 7   ed u ca tio n al  lead er s   p ar ticip ated ,   r ep r esen tin g   d iv er s p o s itio n s   an d   ca m p u s es.   T h is   p o p u latio n   was  s elec ted   to   ca p tu r v ar ied   lead er s h ip   ex p e r ien ce s ,   s tr e s s o r s ,   s elf - ca r p r ac tices,  an d   wellb ein g   p er ce p tio n s   ac r o s s   NE MSU in s titu tio n al  lan d s ca p e.     4 . 3 .     De m o g r a ph ic  o f   t he  re s po nd en ts   T h r esear ch er   co llected   d e m o g r ap h ic  in f o r m atio n   f r o m   th r esp o n d e n ts   to   g ain   in s ig h t   in to   th eir   ch ar ac ter is tics   an d   lead er s h ip   p r o f iles .   T ab le  1   p r esen ts   th d em o g r ap h ic  d etails  o f   th e   s tu d y   p ar ticip a n ts ,   S o u r c e   o s tr e ss   -   Ad m in istrati v e   w o rk l o a d s   -   Ro le  o v erlo ad   -   Ex tern a m a n d a tes   -   Li m it e d   r e so u rc e s   Im p a c o str e ss   -   P h y sic a e ffe c ts   -   Co g n it i v e   e ffe c ts   -   Emo ti o n a l/ m o ti v a ti o n a imp a c ts   S e lf - c a r e   p r a c tice s   -   S o c ial  s u p p o rt   -   Sp iri tu a ll y   -   Emo ti o n a l,   p h y sic a l,   o c c u p a ti o n a se lf - c a re   Evaluation Warning : The document was created with Spire.PDF for Python.
I n J   E v al  &   R es E d u c     I SS N:   2252 - 8 8 2 2       S tr ess ,   s el f - ca r e,   a n d   w ellb ein g :   a   s tu d o n   th e   ex p erien ce s   o f e d u ca tio n a l le a d ers   in   …  ( N eme s io   G.   Lo a yo n )   413   in clu d in g   ag e,   p o s itio n   in   NE MSU,   ca m p u s   lo ca tio n ,   y ea r s   in   ed u ca tio n al  lead e r s h ip ,   to t al  y ea r s   in   s er v ice,   civ il  s tatu s ,   an d   h ig h est  ed u ca tio n al  attain m en t.  Gath er in g   t h is   in f o r m atio n   p r o v id e d   co m p r eh en s iv p r o f ile  o f   th r esp o n d e n ts ,   wh ich   is   es s en tial  f o r   u n d er s tan d in g   th eir   ex p er ien ce s   with   s tr ess ,   s e lf - ca r e,   an d   wellb ein g .   T h s tu d y   in clu d e d   1 1 7   r esp o n d en ts ,   co m p o s ed   o f   5 8   f ac u lty   m em b er s   with   ad m in is tr ativ r o les   ( 4 9 . 5 7 %),   1 9   d e p ar tm en ch ai r s   ( 1 6 . 2 4 %),   1 7   p r o g r am   h ea d s   ( 1 4 . 5 3 %),   4   d ea n s   ( 3 . 4 2 %),   3   ca m p u s   d ir ec to r s   ( 2 . 5 6 %),   an d   1 6   r esp o n d en t s   h o ld in g   o t h er   lea d er s h ip - r elate d   p o s itio n s   ( 1 3 . 6 8 %).   I n   ter m s   o f   ca m p u s   d is tr ib u tio n ,   th lar g est  g r o u p   ca m f r o m   C an tilan   C am p u s   ( 3 0 . 7 7 %),   f o llo wed   b y   B is li g   C am p u s   ( 1 6 . 1 %) ,   T an d ag   C am p u s   ( 1 4 . 5 3 %),   San   Mig u el  C am p u s   ( 1 3 . 6 8 %),   L ian g C am p u s   ( 8 . 5 5 % ) ,   C ag wait  C am p u s   ( 8 . 5 5 %),   T ag b in C am p u s   ( 7 . 6 9 %),   wh ile  s o m ca m p u s es we r n o t sp ec if ied .   T h r esp o n d en ts   r e p r esen ted   d iv er s ag g r o u p s ,   with   th m ajo r ity   ag e d   3 1   to   4 0   y ea r s   ( 3 6 . 7 5 %) ,   f o llo wed   b y   4 1   to   5 0   y ea r s   ( 2 9 . 0 6 %),   2 1   to   3 0   y ea r s   ( 2 0 . 5 1 %),   5 1   to   6 0   y ea r s   ( 1 1 . 1 1 %),   an d   s m all  p er ce n tag ag e d   6 1   y ea r s   an d   ab o v ( 2 . 5 6 %).   R eg ar d i n g   lea d er s h ip   ex p er ie n ce ,   3 4   r esp o n d en ts   ( 2 9 . 0 6 %)  h ad   1   to   3   y ea r s ,   2 5   r esp o n d e n ts   ( 2 1 . 3 7 %)  h a d   less   th an   1   y ea r ,   wh ile  2 0   r esp o n d e n ts   ( 1 7 . 0 9 %)  ea ch   r ep o r ted     7   to   1 0   y ea r s   an d   1 1 y ea r s   o f   ex p er ien ce   in   e d u ca tio n al  le ad er s h ip   r o les.  I n   ter m s   o f   t o tal  y ea r s   in   s er v ice,   4 0   r esp o n d en ts   ( 3 4 . 1 9 %)  h ad   b ee n   in   s er v ice  f o r   less   th an   5   y ea r s ,   3 2   r esp o n d en ts   ( 2 7 . 3 5 %)  s er v ed   f o r   1 1   t o   2 0   y ea r s ,   2 4   r esp o n d e n ts   ( 2 0 . 5 1 %)  h ad   5   to   1 0   y ea r s ,   an d   2 1   r esp o n d e n ts   ( 1 7 . 9 5 %)  h ad   s er v ed   f o r   m o r th an   2 1   y ea r s .   T h m ajo r ity   o f   p ar ticip an ts   wer m ar r ied   ( 7 1 . 7 9 %),   wh ile  2 4 . 7 9 wer e   s in g le,   an d   s m all   p er ce n tag es  wer e   wid o wed   ( 1 . 7 1 %)  o r   s ep a r ated   ( 1 . 7 1 %).   As  f o r   ed u ca tio n al  attain m en t,  5 1   r esp o n d en ts   ( 4 3 . 5 9 %)  h eld   m aster s   d eg r ee ,   4 4   ( 3 7 . 6 1 %)   h eld   d o cto r ate,   an d   2 2   ( 1 8 . 8 %)  h ad   a   b ac h elo r s   d e g r ee .   T h is   d em o g r a p h ic  p r o f ile  p r o v i d e d   clea r   u n d er s tan d i n g   o f   th p ar ticip an ts   b ac k g r o u n d s ,   en h an cin g   th in ter p r etatio n   o f   th eir   ex p er i en ce s   with   s tr es s ,   s elf - ca r p r ac tices,  an d   wellb ein g   with in   th co n tex o f   ed u ca tio n al  lead e r s h ip   at  NE MSU.       T ab le  1 .   Dem o g r ap h ic  p r o f ile  o f   th r esp o n d e n ts   P r o f i l e   F r e q u e n c y   P e r c e n t a g e   ( %)   A g e   21 - 30   24   2 0 . 5 1   31 - 40   43   3 6 . 7 5   41 - 50   34   2 9 . 0 6   51 - 60   13   1 1 . 1 1   6 1   a n d   a b o v e   3   2 . 5 6   P o si t i o n   i n   N E M S U   C a m p u s   d i r e c t o r   3   2 . 5 6   D e a n   4   3 . 4 2   D e p a r t me n t   c h a i r   19   1 6 . 2 4   P r o g r a m   h e a d   17   1 4 . 5 3   F a c u l t y   58   4 9 . 5 7   O t h e r s   16   1 3 . 6 8   C a m p u s   l o c a t i o n   Ta n d a g     17   1 4 . 5 3   B i s l i g   19   1 6 . 1   Li a n g a     10   8 . 5 5   C a g w a i t     10   8 . 5 5   Ta g b i n a     9   7 . 6 9   S a n   M i g u e l     16   1 3 . 6 8   C a n t i l a n     36   3 0 . 7 7   Y e a r s i n   e d u c a t i o n a l   l e a d e r s h i p   Le ss  t h a n   1   y e a r   25   2 1 . 3 7   1 - 3   y e a r s   34   2 9 . 0 6   4 - 6   y e a r s   18   1 5 . 3 8   7 - 1 0   y e a r s   20   1 7 . 0 9   1 1 +   y e a r s   20   1 7 . 0 9   To t a l   y e a r i n   ser v i c e   Le ss  t h a n   5   y e a r s   40   3 4 . 1 9   5 - 1 0   y e a r s   24   2 0 . 5 1   11 - 2 0   y e a r s   32   2 7 . 3 5   2 1 +   y e a r s   21   1 7 . 9 5   C i v i l   st a t u s   S i n g l e   29   2 4 . 7 9   M a r r i e d   84   7 1 . 7 9   W i d o w e d     2   1 . 7 1   S e p a r a t e d   2   1 . 7 1   H i g h e s t   e d u c a t i o n a l   a t t a i n me n t   B a c h e l o r s   22   1 8 . 8   M a s t e r s   51   4 3 . 5 9   D o c t o r a t e   44   3 7 . 6 1       4 . 4 .     Sa m ple a nd   s a m pli ng   t e chniq ues   T h s tu d y   em p l o y ed   p u r p o s iv s am p lin g   to   s elec 1 1 7   p a r ticip an ts   h o ld in g   f o r m al  lea d er s h ip   o r   s u p er v is o r y   r o les   with in   NE MSU.   T h is   m eth o d   was  ap p r o p r iate  f o r   tar g etin g   in d iv id u als  with   d ir ec ex p er ien ce   in   m an ag i n g   s tr e s s ,   s elf - ca r e,   an d   wellb ein g   in   an   ac ad em ic   lead er s h ip   c o n tex t.  Par ticip a n ts   Evaluation Warning : The document was created with Spire.PDF for Python.
                      I SS N :   2 2 5 2 - 8 8 2 2   I n J   E v al  &   R es E d u c ,   Vo l .   15 ,   No .   1 Feb r u a r y   20 26 408 - 423   414   in clu d ed   ca m p u s   d ir ec to r s ,   d e an s ,   d ep ar tm e n ch air s ,   p r o g r am   h ea d s ,   an d   f ac u lty   with   a d m in is tr ativ d u ties   ac r o s s   v ar io u s   ca m p u s es.  T h is   ap p r o ac h   e n s u r ed   th in clu s io n   o f   th o s m o s af f ec ted   b y   le ad er s h ip   d em an d s ,   alig n in g   with   th s tu d y s   aim   to   ex p lo r th in ter c o n n ec te d n ess   o f   s tr ess ,   s e lf - ca r e,   an d   wellb ein g   am o n g   ed u ca tio n al  lead e r s .     4 . 5 .     I ns t rum ent a t io n   T h s tu d y   u tili ze d   v alid at ed   s u r v ey   q u esti o n n air to   ass es s   s tr e s s ,   s e lf - ca r p r ac t ices,  an d   wellb ein g   am o n g   ed u ca tio n al   lead er s   at  NE MSU.   T h in s tr u m en co m p r is ed   f o u r   s ec t io n s d em o g r ap h ic   p r o f ile,   s o u r ce s   o f   s tr ess ,   im p ac ts   o f   s tr ess ,   an d   s elf - ca r e   p r ac tices,  en s u r in g   alig n m e n with   th s tu d y   o b jectiv es.  Dem o g r a p h ic  d ata   in clu d ed   ag e ,   p o s itio n ,   ca m p u s ,   y ea r s   in   lead er s h ip ,   to tal  s er v ice  y ea r s ,   civ il  s tatu s ,   an d   ed u ca tio n al  attain m en t.  r eliab ilit y   test   u s in g   C r o n b ac h s   al p h y ield ed   c o ef f icien o f   0 . 8 2 8 ,   in d icatin g   g o o d   in ter n al  co n s i s ten cy   [ 2 4 ] .   T h is   co n f ir m e d   t h in s tr u m en t s   r eliab ilit y   an d   ju s tifie d   th u s o f   co m p o s ite  m ea n   s co r es f o r   d escr ip tiv an d   i n f er en tial a n aly s is .     4 . 6 .     M et ho d o f   da t a   c o llect io n a nd   et hica l c lea ra nce   T o   g ath e r   d ata,   th r esear c h er s   ad m in is ter ed   a n   o n lin e   s u r v ey   v ia  Go o g le  Fo r m s ,   tar g etin g   ed u ca tio n al  lead er s   ac r o s s   NE MSU’ s   s ev en   ca m p u s es:  T an d ag ,   B is lig ,   L ian g a,   C ag wait,   T ag b in a,   Sa n   Mig u el,   an d   C an tilan .   Prio r   a p p r o v al  was  s ec u r ed   f r o m   ea c h   ca m p u s   d ir ec to r .   E th ical  p r o to co ls   wer s tr ictly   f o llo wed ,   in clu d in g   i n f o r m ed   co n s en o u tlin in g   th s tu d y s   p u r p o s e,   v o lu n tar y   p ar ticip atio n ,   an d   th r i g h t o   with d r aw  at  an y   tim e.   Par tici p an an o n y m ity   was  p r eser v e d ,   with   n o   p er s o n al  i d en tifie r s   co llected ,   e n s u r in g   co n f id en tiality   a n d   r esp ec t f o r   r esp o n d en ts   r ig h ts   th r o u g h o u t   th s tu d y .     4 . 7 .     M et ho d o f   da t a   a na ly s is   Af ter   d ata  co llectio n ,   r esp o n s es  f r o m   Go o g le  Fo r m s   wer an aly ze d   u s in g   SP SS   v er s io n   2 5 .   Descr ip tiv s tatis tic s   f r eq u en cies,  p er ce n tag es,  m ea n s ,   an d   s tan d ar d   d ev iatio n s   wer e   u s ed   to   s u m m a r ize  r esp o n d en t   d em o g r ap h ics  an d   th eir   ex p e r ien ce s   o f   s tr ess ,   s e lf - ca r e,   an d   wellb ein g .   T o   e x a m in r elatio n s h ip s   am o n g   v ar ia b les,  Sp ea r m an   r an k - o r d er   co r r elatio n   was  ap p lied ,   ap p r o p r iate  f o r   th o r d in al  n atu r o f     L ik er t - s ca le  d ata.   T h is   m eth o d   ef f ec tiv ely   ca p tu r ed   th s tr en g th   an d   d ir ec tio n   o f   ass o ciatio n s   b etwe en   s o u r ce s   an d   im p ac ts   o f   s tr ess   an d   s elf - ca r p r ac tices,  allo win g   f o r   m ea n in g f u l   in s ig h ts   in to   t h wel lb ein g   o f   NE MSU  ed u ca tio n al  lead e r s .       5.   RE SU L T S AN D I SCU SS I O N   T h is   s ec tio n   p r esen ts   th r esu lts   o f   th s tu d y   alo n g s id r elev an d is cu s s io n s   to   in ter p r et  th f in d in g s .   T h tab les  s u m m ar ize  th r esp o n s es  o f   ed u ca tio n al  lead er s   at  NE MSU  r eg ar d in g   th eir   ex p er ien ce s   o f   s tr ess ,   its   im p ac ts   o n   wellb ein g   an d   jo b   p er f o r m a n ce ,   an d   th s elf - c ar p r ac tices th ey   ad o p t.      5 . 1 .     Descript iv a na ly s is   T ab le  2   p r esen ts   th m ea n   s co r es  o f   th d if f er e n s o u r ce s   o f   s tr ess   ex p er ien ce d   b y   e d u ca tio n al   lead er s   at  NE MSU.   T h o v er all  m ea n   o f   3 . 2 5   with   s tan d ar d   d ev iatio n   o f   1 . 0 6   f alls   u n d er   th “n eu tr al   lev el   o f   ag r ee m en t,  s u g g esti n g   th a t,  o n   av e r ag e,   t h r esp o n d en ts   n eith er   s tr o n g ly   ag r ee d   n o r   d is ag r ee d   ab o u t   ex p er ien cin g   s ig n if ica n s tr ess   f r o m   th e   id en tifie d   s o u r ce s .   H o wev er ,   a   clo s er   ex am in atio n   o f   in d iv id u al   item s   r ev ea ls   th at  ce r tain   s tr ess o r s   em er g ed   m o r e   p r o m in en tly .   Am o n g   th s ix   id e n tifie d   s o u r ce s   o f   s tr ess ,   ad m in is tr ativ task s   r ec o r d ed   th h ig h est  m ea n   o f   3 . 5 8   ( a g r ee ) ,   f o llo wed   b y   r o le  o v e r l o ad   with   m ea n   o f   3 . 5 0   ( a g r ee ) .   T h ese  f in d in g s   in d icate   th at  ed u ca tio n al  lea d er s   ex p er ien ce   c o n s id er ab le   s tr ess   f r o m   p ap e r wo r k ,   d o cu m e n tatio n   d em an d s ,   an d   th o v er wh elm in g   r esp o n s ib ilit ies  o f   th eir   lead er s h ip   r o les .   T h ese  r esu lts   ar e   co n s is ten with   p r ev io u s   s tu d ies  h ig h lig h tin g   h o ad m in is tr ativ wo r k lo ad   a n d   m u ltip le  lead er s h ip   r esp o n s ib ilit ies co n tr ib u te  s ig n if ican tly   to   s tr ess   am o n g   ed u c atio n al  lead er s   [ 2 ] ,   [ 6 ] ,   [ 2 5 ] .   On   th o t h er   h a n d ,   s tr ess o r s   s u ch   as  s tak eh o l d er   in ter ac tio n s   ( m ea n =2 . 9 8 ) ,   ex ter n al   p r ess u r es  f r o m   ag en cies  ( m ea n =3 . 3 5 ) ,   co n ce r n   f o r   o th e r s   ( m ea n =3 . 1 5 ) ,   a n d   jo b   s ec u r ity   ( m ea n = 2 . 9 1 )   wer in ter p r eted   as  n eu tr al,   i n d icatin g   v ar ia b ilit y   in   h o w   th ese  f ac to r s   wer p er ce iv ed   ac r o s s   th e   r esp o n d en ts .   W h ile  th ese   s o u r ce s   o f   s tr ess   d id   n o r ea ch   th “a g r ee   lev el  o n   av e r ag e,   th eir   m ea n s   s u g g est  th at  th ey   s till   co n tr ib u te  to   th o v er all  s tr ess   ex p er ien ce d   b y   ed u ca tio n al  lead er s .   T h h ig h   m ea n   s co r es  f o r   ad m in is tr a tiv task s   an d   r o le   o v er lo ad   r e f lect  b r o ad er   p att er n s   in   th liter atu r em p h a s izin g   h o w   ed u ca tio n al  lead er s   f ac c o m p etin g   d em an d s   an d   ar e   o f te n   ex p ec t ed   to   m a n ag e   ex ce s s iv wo r k l o ad s   wh ile  m ain tain in g   in s titu tio n al  p er f o r m a n ce   [ 3 ] ,   [ 5 ] .   Fu r th er m o r e,   ex ter n a m an d ates  f r o m   ag en cies  lik C o m m is s io n   o n   Hig h er   E d u ca tio n   ( C HE D )   an d   Dep ar tm en o f   B u d g et  a n d   Ma n ag em en ( DB M ) ,   th o u g h   r ated   n eu tr al  o v er all,   h a v b ee n   p r ev i o u s ly   id en tifie d   as  s ig n if ican s tr ess o r s   in   h ig h er   e d u ca tio n   lead er s h ip ,   p ar ticu lar ly   in   r eso u r ce - co n s tr ain ed   s ettin g s   s u ch   as  s tate  u n iv er s ities   [ 2 6 ] .   T h f in d i n g s   also   alig n   with   th g lo b al  d is co u r s o n   lead e r s h ip   s tr ess ,   wh ich   Evaluation Warning : The document was created with Spire.PDF for Python.
I n J   E v al  &   R es E d u c     I SS N:   2252 - 8 8 2 2       S tr ess ,   s el f - ca r e,   a n d   w ellb ein g :   a   s tu d o n   th e   ex p erien ce s   o f e d u ca tio n a l le a d ers   in   …  ( N eme s io   G.   Lo a yo n )   415   em p h asizes  h o ex ce s s iv d em an d s   an d   a d m in is tr ativ e   b u r d e n s   co n tr ib u te  to   em o tio n al  ex h a u s tio n ,   d im in is h ed   jo b   s atis f ac tio n ,   an d   r e d u ce d   lead er s h ip   ef f ec tiv en ess   [ 7 ] ,   [ 8 ] ,   [ 2 7 ] .   W h ile  s o m r esp o n d e n ts   ex p r ess ed   n eu tr ality   to war d s   s p ec if ic  s tr ess o r s ,   th p r esen ce   o f   “a g r ee   r ati n g s   f o r   k ey   i tem s   h ig h lig h ts   th p er s is ten ch allen g o f   a d m i n is tr ativ wo r k lo ad   a n d   r o le  ex p ec tatio n s   f o r   NE MSU s   e d u ca tio n al  lead er s .   T h ese  r esu lts   s u g g est  th at  alth o u g h   n o all  s o u r ce s   o f   s tr ess   ar co n s is ten tly   p er ce iv ed   as  p r o b lem atic,     th cu m u lativ ef f ec o f   a d m in is tr ativ task s   an d   r o le   o v er lo ad   co n tr ib u tes  s u b s tan tially   to   th e   s tr ess   lan d s ca p ex p e r ien ce d   b y   ed u ca tio n al  lead er s   in   th u n iv er s ity .   T h ese  f in d in g s   u n d er s co r e   th im p o r ta n ce   o f   p r o v id i n g   in s titu tio n al  s u p p o r m ec h an is m s   to   m a n ag w o r k lo ad   d em an d s   a n d   r ed u ce   s tr ess   am o n g   lead e r s ,   co n s is ten t w ith   r ec o m m en d ati o n s   f r o m   r ec en t liter atu r e   [ 3 ] ,   [ 2 8 ] .       T ab le  2 .   So u r ce s   o f   s tr ess   ex p er ien ce d   b y   ed u ca tio n al  lead er s   Th e m e   I t e st a t e m e nt   M e a n   SD   I n t e r p r e t a t i o n   R o l e   o v e r l o a d   I   f e e l   o v e r w h e l me d   b y   t h e   mu l t i p l e   r e sp o n s i b i l i t i e o f   m y   p o si t i o n .   3 . 5 0   1 . 0 1   A g r e e   A d mi n i s t r a t i v e   t a s k s   P a p e r w o r k   a n d   d o c u me n t a t i o n   d e ma n d   si g n i f i c a n t l y   c o n t r i b u t e   t o   m y   st r e ss.   3 . 5 8   1 . 0 6   A g r e e   S t a k e h o l d e r   i n t e r a c t i o n s   I   f r e q u e n t l y   e x p e r i e n c e   st r e ss   f r o man a g i n g   i n t e r a c t i o n s   w i t h   p a r e n t s ,   s t a f f ,   o r   s t u d e n t s.   2 . 9 8   1 . 0 9   N e u t r a l   Ex t e r n a l   p r e ss u r e s   M a n d a t e f r o m   C H ED ,   D B M ,   o r   o t h e r   a g e n c i e a d d   p r e ss u r e   t o   my   w o r k l o a d .   3 . 3 5   1 . 0 9   N e u t r a l   C o n c e r n   f o r   o t h e r s   I   f e e l   e mo t i o n a l   st r e ss  d u e   t o   t h e   n e e d a n d   w e l l b e i n g   o f   m y   s t a f f   o r   st u d e n t s .   3 . 1 5   1 . 0 5   N e u t r a l   Jo b   se c u r i t y   I   f e e l   u n c e r t a i n   a b o u t   t h e   st a b i l i t y   o r   f u t u r e   o f   m y   l e a d e r sh i p   p o si t i o n .   2 . 9 1   1 . 0 6   N e u t r a l   O v e r a l l   3 . 2 5   1 . 0 6   N e u t r a l       T ab le  3   s h o ws  th e   r esu lts   o f   t h p er ce iv e d   im p ac ts   o f   s tr ess   o n   th e   wellb ein g   an d   jo b   p er f o r m an ce   o f   ed u ca tio n al  lead er s   at  NE MSU.   T h o v er all  m ea n   o f   3 . 3 8 ,   with   s tan d ar d   d ev iatio n   o f   1 . 1 3 ,   f alls   u n d e r   th e   “n eu tr al   lev el   o f   ag r ee m e n b ased   o n   th L ik er s ca le.   T h is   s u g g ests   th at,   o n   av er a g e,   r esp o n d en ts   n eith e r   s tr o n g ly   ag r ee d   n o r   d is ag r ee d   th at  s tr ess   h ad   co n s id er ab le  im p ac ts   o n   th eir   wellb ein g   a n d   jo b   p er f o r m a n ce .   Ho wev er ,   v ar iatio n s   in   th e   m e an   s co r es  ac r o s s   in d iv id u al  ite m s   p r o v id f u r th e r   in s ig h t   in t o   h o s tr ess   af f ec ts   th ese  lead er s .   T h p h y s ical  ef f ec ts   o f   s tr ess   r ec o r d ed   th e   h ig h est  m ea n   o f   3 . 7 1   ( a g r ee ) ,   f o ll o wed   b y   c o g n itiv e   ef f ec ts   with   m ea n   o f   3 . 4 3   ( a g r ee ) .   T h ese  f in d in g s   in d i ca te  th at  m an y   ed u ca tio n al  lead er s   ex p er ien ce   p h y s ical  s y m p to m s   s u ch   as  h e ad ac h es,  f atig u e,   an d   p o o r   s leep   d u to   wo r k - r elate d   s tr ess .   Fu r th er m o r e ,   s tr ess   was  r ep o r ted   t o   im p air   d ec is io n - m ak in g   ab ilit ies  an d   f o cu s ,   b o th   o f   wh ich   ar c r itical  f o r   e f f ec tiv lead er s h ip .   T h ese  r esu lts   ar co n s is ten w ith   p r ev io u s   s tu d ies  s h o win g   th at  p r o lo n g ed   s tr ess   ex p o s u r am o n g   ed u ca tio n al   lead er s   lead s   to   p h y s ical  ex h au s tio n   an d   r ed u ce d   co g n itiv f u n ctio n in g ,   u ltima tely   i m p air in g   lea d er s h ip   ef f ec tiv en ess   [ 3 ] ,   [ 2 9 ] .       T ab le  3 .   I m p ac ts   o f   s tr ess   o n   e d u ca tio n al  lead e r s   Th e m e   I t e m   st a t e m e n t   M e a n   SD   I n t e r p r e t a t i o n   W o r k - to - h o m e   s p i l l o v e r   M y   w o r k   s t r e ss  a f f e c t s m y   a b i l i t y   t o   b e   f u l l y   p r e se n t   a t   h o me.   3 . 2 3   1 . 1 0   N e u t r a l   Emo t i o n a l   e f f e c t s   I   o f t e n   f e e l   a n x i o u s ,   i r r i t a b l e ,   o r   e m o t i o n a l l y   e x h a u s t e d   d u e   t o   w o r k - r e l a t e d   s t r e ss.   3 . 2 8   1 . 2 0   N e u t r a l   P h y s i c a l   e f f e c t s   I   e x p e r i e n c e   p h y s i c a l   s y m p t o ms  ( e . g . ,   h e a d a c h e s,  f a t i g u e ,   a n d   p o o r   sl e e p )   b e c a u se  o f   s t r e ss.   3 . 7 1   1 . 1 1   A g r e e   C o g n i t i v e   e f f e c t s   S t r e ss  i mp a i r my   d e c i si o n - m a k i n g   o r   a b i l i t y   t o   f o c u s .   3 . 4 3   1 . 0 9   A g r e e   M o t i v a t i o n   I   f e e l   a   l o s o f   p a ssi o n   o r   d r i v e   i n   my   w o r k   d u e   t o   st r e ss.   3 . 2 3   1 . 1 7   N e u t r a l   O v e r a l l   3 . 3 8   1 . 1 3   N e u t r a l       Oth er   in d icato r s   o f   s tr ess   im p ac t,  in clu d in g   em o tio n al  ef f ec ts   ( m ea n = 3 . 2 8 ) ,   wo r k - to - h o m s p illo v er   ( m ea n = 3 . 2 3 ) ,   a n d   m o tiv atio n   lo s s   ( m ean =3 . 2 3 ) ,   wer i n ter p r eted   as  n eu tr al,   s u g g esti n g   th at  wh ile  th ese  ef f ec ts   wer p r esen t,  th ey   wer n o ex p er ien ce d   at  co n s is ten tly   h ig h   lev els  ac r o s s   all  r esp o n d en ts .   Nev er th eless ,   th ese  s tr ess   o u tco m es,  ev en   wh en   m o d e r ate,   h av b ee n   d o cu m en ted   i n   p r ev io u s   r esear ch   as   p r ec u r s o r s   to   b u r n o u a n d   d ec r ea s ed   jo b   s atis f ac tio n   am o n g   ed u ca tio n al  lead e r s   [ 5 ] ,   [ 6 ] .   T h f in d in g s   h ig h lig h th at  p h y s ical  an d   co g n itiv ef f ec ts   o f   s tr ess   ar m o r im m ed iately   n o ticea b le  an d   im p ac tf u o n   th e   d aily   f u n ctio n i n g   o f   e d u ca tio n al  lead er s   co m p ar ed   to   em o tio n al  o r   m o tiv atio n al  f ac to r s .   T h ese  r esu lts   r ef lect  b r o ad e r   p atter n s   o b s er v ed   in   e d u ca tio n al   s ettin g s   wh er e   lead er s   o f ten   co n tin u e   to   f u lf ill  th eir   r esp o n s ib ilit ies   d esp ite  ex p er ien cin g   p h y s ical  s tr ain   an d   co g n itiv f atig u [ 2 ] ,   [ 7 ] ,   [ 3 0 ] .   T h n eu tr al  o v e r all  in ter p r etat io n   s u g g ests   v ar iab ilit y   in   h o s tr es s   im p ac ts   ar ex p er ien ce d ,   wh ich   m ay   b in f lu e n ce d   b y   f ac to r s   s u ch   as  in d iv id u al  co p in g   ca p ac ities ,   ac ce s s   to   in s titu t io n al  s u p p o r t,  a n d   wo r k lo ad   d is tr ib u tio n .   No n et h eless ,   th p r esen ce   o f   s ig n if ican p h y s ical  an d   co g n itiv im p ac ts   r ein f o r ce s   Evaluation Warning : The document was created with Spire.PDF for Python.
                      I SS N :   2 2 5 2 - 8 8 2 2   I n J   E v al  &   R es E d u c ,   Vo l .   15 ,   No .   1 Feb r u a r y   20 26 408 - 423   416   co n ce r n s   r aised   in   t h liter at u r ab o u t h to ll  o f   s tr ess   o n   ed u ca tio n al  lead e r s ,   p ar ticu lar ly   in   d em an d in g   en v ir o n m en ts   lik NE MSU,   wh er r eso u r ce   co n s tr ain ts   an d   in s titu tio n al  p r ess u r es  ar p r ev alen [ 3 ] .   T h ese   r esu lts   em p h asize  th n ee d   f o r   th u n iv er s ity   to   r ec o g n ize  an d   ad d r ess   th p h y s ical  an d   co g n itiv co n s eq u en ce s   o f   s tr ess   o n   its   ed u ca tio n al  lead er s .   I m p lem en tin g   s tr ess   m an ag em en p r o g r am s ,   p r o m o tin g   s elf - ca r p r ac tices,  an d   p r o v id in g   in s titu tio n al  s u p p o r m a y   h elp   r e d u ce   th ese  im p ac ts   an d   en h a n ce   o v er all   lead er s h ip   wellb ein g ,   as a d v o c ated   b y   r ec e n t r esear ch   [ 3 1 ] ,   [ 3 2 ] .   T ab le  4   p r esen ts   th s elf - ca r p r ac tices  ad o p ted   b y   e d u ca tio n al  lead er s   at  NE MSU  to   m an ag s tr ess .   T h o v er all  m ea n   o f   3 . 7 0 ,   with   s tan d ar d   d e v iatio n   o f   0 . 9 6 ,   f alls   u n d er   th “a g r ee   lev el  o f   ag r ee m e n b ased   o n   th L ik e r s ca le.   T h is   in d ic ates   th at,   in   g en e r al,   t h r esp o n d en ts   m o d er ately   en g ag e   in   s elf - ca r p r ac tices  to   co p with   th d em an d s   an d   s tr ess   ass o ciate d   with   th eir   lea d er s h ip   r o les.   Am o n g   th e   d if f e r en d im e n s io n s   o f   s elf - ca r e,   s p ir itu al  s elf - ca r r ec o r d ed   th h ig h est  m ea n   o f   4 . 1 5   ( a g r ee ) ,   f o llo wed   clo s el y   b y   s o cial  s u p p o r ( m ea n =4 . 0 9 ,   ag r ee )   an d   e m o t io n al  s elf - ca r ( m ea n =3 . 9 2 ,   a g r ee ) .   T h ese  r esu lts   s u g g est  th at  th r esp o n d e n ts   ac tiv ely   r ely   o n   s p ir itu al  p r ac t ices,  s u p p o r f r o m   f am ily ,   f r ie n d s ,   an d   co lleag u es,  an d   en g a g em en in   h o b b ies  o r   leis u r ac tiv ities   to   m an ag th eir   s tr ess .   T h ese   f in d in g s   ar alig n ed   with   p r ev io u s   s tu d ie s   em p h asizin g   th r o le  o f   s p ir itu al   g r o u n d i n g ,   s o cial  s u p p o r t,   an d   em o tio n al   o u tlets   in   en h a n cin g   r esil ien ce   an d   p r o m o tin g   wellb ein g   am o n g   ed u ca tio n al  lead er s   [ 5 ] ,   [ 8 ] .       T ab le  4 .   Self - ca r e   p r ac tices o f   ed u ca tio n al  lead e r s   Th e m e   I t e m st a t e m e n t   M e a n   SD   I n t e r p r e t a t i o n   P h y s i c a l   s e l f - c a r e   I   r e g u l a r l y   e n g a g e   i n   p h y s i c a l   a c t i v i t i e ( e . g . ,   w a l k i n g ,   e x e r c i s e )   t o   man a g e   m y   s t r e ss.   3 . 5 6   1 . 0 5   A g r e e   O c c u p a t i o n a l   se l f - c a r e   I   e st a b l i s h   c l e a r   b o u n d a r i e s   t o   a v o i d   w o r k   i n t e r f e r i n g   w i t h   p e r s o n a l   t i me.   3 . 6 7   0 . 9 0   A g r e e   Emo t i o n a l   se l f - c a r e   I   e n g a g e   i n   h o b b i e s   o r   l e i su r e   a c t i v i t i e s   t h a t   h e l p   me   r e c h a r g e   e mo t i o n a l l y .   3 . 9 2   0 . 9 3   A g r e e   S o c i a l   su p p o r t   I   see k   s u p p o r t   o r   t a l k   w i t h   f a mi l y ,   f r i e n d s ,   o r   c o l l e a g u e s   w h e n   st r e sse d .   4 . 0 9   0 . 8 2   A g r e e   S p i r i t u a l   se l f - c a r e   I   p r a c t i c e   sp i r i t u a l   o r   r e l i g i o u s r o u t i n e s t h a t   h e l p   m e   c o p e   w i t h   s t r e ss .   4 . 1 5   0 . 9 4   A g r e e   N o   t i me   f o r   s e l f - c a r e   I   o f t e n   n e g l e c t   s e l f - c a r e   b e c a u se   o f   m y   w o r k   d e ma n d s .   2 . 7 9   1 . 1 4   N e u t r a l   O v e r a l l   3 . 7 0   0 . 9 6   A g r e e       I n   ad d itio n ,   th r esp o n d e n ts   r ep o r ted   m o d er ate  e n g ag em e n in   o cc u p atio n al  s elf - ca r ( m ea n =3 . 6 7 ,   ag r ee )   an d   p h y s ical  s elf - ca r e   ( m ea n =3 . 5 6 ,   ag r ee ) ,   r ef lecti n g   ef f o r ts   to   estab lis h   wo r k - l if b o u n d ar ies  an d   p ar ticip ate  in   p h y s ical  ac tiv ities   s u ch   as  ex er cise  o r   walk in g .   T h ese  p r ac tices  ar k n o wn   to   co n tr ib u te   p o s itiv ely   to   s tr ess   m an a g em en an d   o v er all  wellb ein g ,   as  h ig h lig h ted   in   p r io r   r esear c h   [ 4 ] ,   [ 1 4 ] .   Ho we v er ,     it  is   n o tab le  th at  th item   “n o   tim f o r   s elf - ca r e”   r ec o r d e d   m ea n   o f   2 . 7 9 ,   in ter p r eted   as   n eu tr al,   s u g g esti n g   th at  d esp ite  m o d er ate  e n g ag em en in   s elf - ca r e,   s o m e   r e s p o n d en ts   ac k n o wled g e   in s t an ce s   wh en   wo r k   d em an d s   p r ev en th e m   f r o m   co n s is ten tly   p r io r itizin g   t h e ir   wellb ein g .   T h is   is   co n s is ten with   liter atu r in d icatin g   th at  lea d er s h ip   r esp o n s ib ilit ies  an d   in s titu tio n al  p r ess u r es  o f ten   cr ea te  b a r r ier s   to   ef f ec tiv s elf - ca r e   am o n g   e d u ca tio n al  lea d er s   [ 3 3 ] ,   [ 3 4 ] .   T h h ig h   m ea n   s co r es  i n   s p ir itu al  an d   s o cial   s u p p o r r e f lect  th cu ltu r al  an d   co m m u n it y - o r ien te d   co n tex o f   NE MSU,   wh er lead er s   m ay   lean   o n   f aith   an d   in ter p er s o n al  r elatio n s h ip s   as  co p in g   m ec h an is m s .   T h is   o b s er v atio n   alig n s   with   f in d in g s   t h at  h i g h lig h t   th r o le   o f   cu ltu r ally   r o o ted   s elf - ca r p r ac tices,   p ar ticu lar ly   i n   Ph ilip p i n ed u ca tio n al  s ettin g s ,   in   m an a g i n g   s tr ess   an d   en h a n cin g   we llb ein g   [ 1 0 ] ,   [ 1 1 ] Ov er all,   th r esu lts   s u g g est  th at  wh ile  ed u ca tio n al  lead er s   at  NE MSU  ac tiv ely   en g a g in   v ar io u s   s elf - ca r e   p r ac tices,  ch allen g es  s u ch   as  tim co n s tr ain ts   h in d er   th ei r   ab ilit y   to   f u lly   i n teg r ate  t h ese  p r ac tices  in to     th eir   r o u ti n es.  T h is   r ein f o r ce s   th n ee d   f o r   in s titu tio n al  p o l icies  th at  n o o n l y   en c o u r a g e   s elf - ca r b u t   also   cr ea te  en ab lin g   e n v ir o n m en ts   wh er lead er s   h av th tim an d   r eso u r c es  to   co n s is ten tly   p r io r itize  th eir   wellb ein g   [ 4 ] ,   [ 3 5 ] .     5 . 2 .     Co rr el a t io n o f   v a ria bles   T ab le  5   p r esen ts   t h Sp ea r m an   r a n k - o r d er   co r r elatio n   r esu lts   s h o win g   th e   r elatio n s h ip s   am o n g   s o u r ce s   o f   s tr ess ,   im p ac ts   o f   s tr ess ,   an d   s elf - ca r p r ac tices  am o n g   ed u ca tio n al  le ad er s   at  NE MSU   T h an al y s is   r ev ea led   a   m o d e r ate  p o s itiv a n d   s tatis tically   s ig n if ican r elatio n s h ip   b etwe en   s o u r ce s   o f   s tr ess   an d   im p ac ts   o f   s tr ess   ( ρ =0 . 5 9 4 ,   p < 0 . 0 0 1 ) .   T h is   f in d in g   s u g g ests   th at  as  ed u ca tio n al  lead e r s   ex p er ien ce   h ig h e r   lev els  o f   s tr ess   f r o m   v ar i o u s   s o u r ce s ,   th e   n eg ati v im p ac ts   o f   s tr ess   o n   t h eir   wellb ein g   a n d   jo b   p e r f o r m an ce   also   ten d   to   in cr ea s e.   T h tr ig g er s   f o r   th is   s ig n if ican r elatio n s h ip   ca n   b d ir ec tly   lin k ed   to   th s p ec if ic  s tr ess o r s   an d   im p ac ts   r ep o r ted   b y   th r esp o n d e n ts .   As  s h o wn   in   th s u r v e y   r esu lts ,   th m o s p r o m i n en t   s o u r ce s   o f   s tr ess   in clu d ed   f ee lin g s   o f   b ein g   o v er wh elm e d   b y   m u ltip le  r esp o n s ib ilit ies  ( m ea n = 3 . 5 0 )   an d   th e   s ig n if ican d em an d s   o f   a d m in is tr ativ p ap er wo r k   ( m ea n = 3 . 5 8 ) .   T h ese  s tr ess o r s   ar co n s is ten with   p r ev io u s   Evaluation Warning : The document was created with Spire.PDF for Python.
I n J   E v al  &   R es E d u c     I SS N:   2252 - 8 8 2 2       S tr ess ,   s el f - ca r e,   a n d   w ellb ein g :   a   s tu d o n   th e   ex p erien ce s   o f e d u ca tio n a l le a d ers   in   …  ( N eme s io   G.   Lo a yo n )   417   s tu d ies  in d icatin g   th at  r o le  o v er lo ad   a n d   a d m in is tr ativ b u r d en s   ar e   m ajo r   co n tr i b u to r s   to   elev ated   s tr ess   lev els am o n g   ed u ca tio n al  lead er s   [ 3 ] ,   [ 6 ] .       T ab le  5 .   C o r r elatio n   b etwe en   v ar iab les   V a r i a b l e s   S p e a r m a n   r h o   ( p )   M a g n i t u d e   S i g .   ( 1   t a i l e d )   I n t e r p r e t a t i o n   S o u r c e   o f   s t r e ss   I mp a c t   o f   s t r e ss   0 . 5 9 4 * *   M o d e r a t e   < 0 . 0 0 1   S i g n i f i c a n t   S o u r c e   o f   s t r e ss   S e l f - c a r e   p r a c t i c e s   - 0 . 0 3 6   N e g l i g i b l e   < 0 . 3 5 0   N o t   s i g n i f i c a n t   I mp a c t   o f   s t r e ss   S e l f - c a r e   p r a c t i c e s   0 . 1 4   N e g l i g i b l e   < 0 . 4 4 0   N o t   s i g n i f i c a n t   I n t e r p r e t a t i o n   o f   ma g n i t u d e :   0 . 0 0 0 . 1 0 = n e g l i g i b l e ;   0 . 1 0 0 . 3 9 = w e a k ;   0 . 4 0 0 . 6 9 = m o d e r a t e ;   0 . 7 0 0 . 8 9 = s t r o n g ;   0 . 9 0 1 . 0 0 = v e r y   s t r o n g .   * * p < . 0 0 1   i n d i c a t e s s t a t i s t i c a l   si g n i f i c a n c e .       Fu r th er m o r e ,   in s titu tio n al  p r e s s u r es  s u ch   as  ex ter n al  m an d a tes  f r o m   a g en cies  lik C HE an d   DB M   ( m ea n = 3 . 3 5 )   an d   co n ce r n s   a b o u jo b   s e cu r ity   ( m ea n = 2 . 9 1 )   ad d   to   th lea d er s h ip   s tr ess   b u r d en .   T h ese   o r g an izatio n al  d em an d s ,   c o u p led   with   th em o tio n al  s tr ain   f r o m   ca r i n g   f o r   s taf f   an d   s tu d en ts   ( m ea n = 3 . 1 5 ) ,   cr ea te  an   e n v ir o n m en w h er s tr ess   lev els  ar lik ely   to   r is e,   u ltima tely   lead in g   to   n eg ativ e   i m p ac ts   o n   lea d er s   wellb ein g .   T h e   im p ac o f   s tr es s   r esu lts   f u r th er   s u p p o r th is   i n ter p r etatio n .   R esp o n d en ts   r e p o r ted   ex p er ie n cin g   p h y s ical  s y m p to m s   s u c h   as  h ea d ac h es ,   f atig u e ,   an d   p o o r   s leep   ( m ea n = 3 . 7 1 )   a n d   c o g n iti v ch allen g es  lik e   im p air ed   d ec is io n - m a k in g   an d   r ed u ce d   f o cu s   ( m ea n = 3 . 4 3 ) .   T h ese  f in d in g s   d em o n s tr ate  h o elev ated   s tr ess   lev els,  tr ig g er ed   b y   wo r k - r el ated   d em an d s   an d   in s titu tio n al  p r ess u r es,  d ir ec tly   co n tr ib u te  to   d im in is h ed   p h y s ical  an d   m e n tal  wellb ein g   am o n g   ed u ca tio n al  lead er s   at  NE MSU.   I n   co n tr ast,  th an aly s is   s h o wed   n eg lig ib le  an d   n o n - s ig n if ican r elatio n s h ip   b etwe en   s o u r ce s   o f   st r ess   an d   s elf - ca r p r ac tices ( ρ = - 0 . 0 3 6 ,   p = 0 . 3 5 0 ) ,   as we ll a s   b etwe en   im p ac ts   o f   s t r es s   an d   s elf - ca r p r ac tices   ( ρ =0 . 1 4 0 ,   p = 0 . 4 4 0 ) .   T h ese  r esu lts   in d icate   th at  s e lf - ca r p r ac tices  r ep o r ted   b y   th r esp o n d en ts   d o   n o t   s ig n if ican tly   in f l u en ce   o r   b u f f er   th e   ef f ec ts   o f   s tr ess .   Desp ite  th r esp o n d en ts   d em o n s tr atin g   m o d er ate   en g ag em e n in   s elf - ca r p r ac ti ce s   s u ch   as  p h y s ical  ac tiv ity ,   e m o tio n al  s elf - ca r e ,   a n d   s p ir itu al  r o u tin es ( o v e r all  m ea n = 3 . 7 0 ) ,   th ese  ef f o r ts   m a y   n o b e   s u f f icie n to   o f f s et  t h im p ac ts   o f   s tr ess   ar is in g   f r o m   th eir   lead e r s h ip   r o les.  T h ese  f in d in g s   alig n   with   r esear ch   s u g g esti n g   t h at  wh ile  s elf - ca r is   ess en tial,  it  m ay   n o in d ep e n d en tly   m itig ate  th n eg ativ co n s eq u en ce s   o f   ex ce s s iv s tr es s   wi th o u t a d eq u ate  in s titu tio n al  s u p p o r t a n d   m an ag ea b le  wo r k lo ad s   [ 4 ] ,   [ 5 ] .   T h ab s en ce   o f   s ig n if ican r elatio n s h ip s   b etwe en   s elf - ca r an d   s tr ess   o u tco m es  h ig h lig h ts   th n ee d   f o r   NE MSU  to   ex p lo r m o r e   co m p r eh en s iv e   s u p p o r m ec h a n is m s   th at  ad d r ess   b o th   in d i v id u al   co p in g   p r ac tices a n d   o r g an izat io n al  s tr ess o r s .     5 . 3 .     B ig g est  s o urce   o f   s t re s s   ex perience d by   educa t io na l l ea ders   Fig u r 2   illu s tr ates  th d is tr ib u tio n   o f   th b ig g est  s o u r ce s   o f   s tr ess   as  r ep o r ted   b y   ed u ca tio n al  lead er s   at  NE MSU.   Mo s r esp o n d en ts ,   7 2   o u o f   1 1 7   ( 6 1 . 5 %),   i d en t if ied   o v er w h elm in g   p ap er wo r k   an d   d ea d lin es  as  th eir   p r i m ar y   s o u r ce   o f   s tr e s s .   T h is   r esu lt  is   co n s is ten with   th e   ea r lier   f in d in g s   i n   T ab le   2 ,   wh er e   ad m in is tr ativ task s   r ec o r d e d   th h ig h est  m ea n   s co r e,   co n f ir m in g   th at  d o cu m en t atio n   r eq u ir em e n ts ,   d ea d lin es,  an d   r elate d   b u r ea u c r atic  p r o ce s s es p lace   s ig n if ican t b u r d en   o n   ed u ca tio n al  lead er s .           Fig u r 2 .   B ig g est  s o u r ce   o f   s tr ess     Evaluation Warning : The document was created with Spire.PDF for Python.